ત્યારે ઉનાળામાં મળતુ આ કેળી જેવું પીળુ ફ્રુટ એટલે કે બીલા જે પેટ માટે દવા કરતાં વધુ અસરકારક માનવામાં આવે છે. બીલા ફ્રુટમાં વિટામિન એ, વિટામિન સી, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, ફોલેટ, પોટેશિયમ અને ફાયબર સારી માત્રામાં હોય છે. આ પેટ અને પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર રાખે છે. એક કપ લાકડાના સફરજનના રસમાં લગભગ 60-70 કેલરી જોવા મળે છે.