Cholesterol : જો શરીરમાં આ સંકેતો મળી રહ્યા છે, તો સમજી લો કે તમારું કોલેસ્ટ્રોલ ખતરનાક સ્થિતિ પર પહોંચી ગયું છે!
હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ હૃદયની બીમારીઓનું એક મુખ્ય કારણ છે, તેથી કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણોને ક્યારેય અવગણવા જોઈએ નહીં. અહીં જાણો આવા 5 લક્ષણો વિશે જે તમને જણાવે છે કે તમારા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ ખતરનાક સ્તરે પહોંચી રહ્યું છે.
આજકાલ સમગ્ર વિશ્વમાં હૃદયરોગના દર્દીઓની સંખ્યા ખૂબ વધી રહી છે. નિષ્ણાતોના મતે કોલેસ્ટ્રોલને (Cholesterol)હૃદયની બીમારીઓનું મુખ્ય કારણ માનવામાં આવે છે. કોલેસ્ટ્રોલ એક ચરબીયુક્ત પદાર્થ છે, જે આપણા યકૃત દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. નિષ્ણાતોના મતે કોલેસ્ટ્રોલ બે પ્રકારના હોય છે. ગુડ કોલેસ્ટ્રોલ એટલે એચડીએલ અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ એટલે એલડીએલ. HDL આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારું માનવામાં આવે છે. તે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગના જોખમને ઘટાડવાનું કામ કરે છે. પરંતુ એલડીએલ હૃદયના રોગોનું કારણ બને છે. આ ધમનીઓમાં પ્લેક બિલ્ડઅપ અને અવરોધનું કારણ બની શકે છે. આ કારણે હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને કાર્ડિયાક એટેકનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે.
સામાન્ય રીતે લોકો LDL એટલે કે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણોને સમજી શકતા નથી. તેથી જ અહીં અમે તમને શરીરના કેટલાક એવા સંકેતો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે જો તમને સતત મળી રહે છે, તો તમારે સાવધાન રહેવું જોઈએ અને તરત જ તમારા કોલેસ્ટ્રોલની તપાસ કરાવવી જોઈએ, જેથી તમે આવનારા જોખમથી બચી શકો.
બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો
જો તમારું બ્લડ પ્રેશર નોર્મલ ન હોય અને કેટલાક સમયથી સતત વધવા લાગ્યું છે, તો તમારે સાવધાન રહેવું જોઈએ. બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો એ પણ વધેલા કોલેસ્ટ્રોલની નિશાની છે. તો તરત જ તમારી તપાસ કરાવો.
શ્વાસની તકલીફ
કોલેસ્ટ્રોલને કારણે ધમનીઓમાં ચરબી જમા થાય છે, જેના કારણે તે સાંકડી થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં હૃદયને રક્ત પરિભ્રમણમાં ઘણું કામ કરવું પડે છે. આના કારણે ઘણી વખત શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, સાથે જ છાતીમાં દુખાવો પણ થાય છે.
ત્વચા પર ડાઘ
જો તમને હાથ, પગ અથવા ત્વચા પર અન્ય કોઈ જગ્યાએ નારંગી, પીળા રંગના નિશાન દેખાય તો તે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની નિશાની હોઈ શકે છે. આને હળવાશથી ન લો અને તરત જ ચેકઅપ કરાવો.
આંખોની આસપાસ ફોલ્લીઓ
જો તમે તમારી આંખો પર પીળા ફોલ્લીઓ અથવા પોપડા જુઓ છો, અથવા પોપચા પર પીળાશ વૃદ્ધિ જુઓ છો, તો આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં. આ શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના સંકેત હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, તાત્કાલિક તપાસ થવી જોઈએ.
વારંવાર પગમાં દુખાવો
જ્યારે તમારા પગની ધમનીઓ બ્લોક થઈ જાય છે, ત્યારે પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજનયુક્ત લોહી પગ સુધી પહોંચતું નથી. તેનાથી પગમાં દુખાવો, સોજો અને ખેંચાણ થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં તમારે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
(જાહેર ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી, જાણકારીના હેતુ માટે લખવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ અનુસરતા પહેલા કૃપા કરીને નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
આ પણ વાંચો :Peppermint Farming: પીપરમિન્ટની ખેતીથી ખેડૂતો કરી શકે છે બમણી કમાણી, જાણો કેટલો થાય છે ખર્ચ
આ પણ વાંચો :Corona Update: કોરોનાના કેસ સતત ઘટી રહ્યા છે, 6561 નવા કેસ નોંધાયા, 142 લોકોએ જીવ ગુમાવ્યા