ચોમાસામાં સ્ટીમથી થશે જબરદસ્ત ફાયદા, આ સમસ્યાઓ થશે દૂર
Health care in monsoon: ચોમાસાની ઋતુમાં આપણું શરીર શરદી, ખાંસી કે શરદીથી પરેશાન થઈ જાય છે. તેની પાછળનું કારણ બદલાયેલ હવામાન હોઈ શકે છે.
ચોમાસાની ઋતુમાં આપણું શરીર શરદી, ખાંસી કે શરદીથી પરેશાન થઈ જાય છે. તેની પાછળનું કારણ બદલાયેલ હવામાન હોઈ શકે છે. જો કે, તમે સ્ટીમ લેવાથી આ સિવાય ઘણી સમસ્યાઓથી બચી શકો છો. તેમના વિશે જાણો.
શરદી: દરેક ઋતુના તાપમાનમાં ફેરફારની અસર આપણા શરીર પર પડે છે. જ્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે, ત્યારે શરદીની સમસ્યા થાય છે. તમે સ્ટીમ લઈને આ સમસ્યામાંથી રાહત મેળવી શકો છો અથવા તે થાય તે પહેલાં તમે તેનાથી પોતાને દૂર રાખી શકો છો.
ગળામાં દુખાવો: સ્ટીમ ગળામાં દુખાવો દૂર કરે છે. આનાથી ગળામાં સોજો ઓછો થાય છે, કારણ કે આમ કરવાથી સ્નાયુઓને આરામ મળે છે.
ખાંસી-ઉધરસ : વરસાદમાં શરીરનું તાપમાન બદલાવાને કારણે લોકોને ખાંસી પણ થવા લાગે છે. ચોમાસામાં આ સમસ્યાથી પરેશાન ન થવા માંગતા હોવ તો દિવસમાં એકવાર સ્ટીમ લેવુ જોઈએ.
ત્વચા: વરસાદમાં ત્વચા પર જે ભેજ બેસી જાય છે તે છિદ્રોમાં એકઠું થાય છે અને તે ગંદકી સાથે ભળીને ખીલ બનાવે છે. તમારા ત્વચાના છિદ્રોને સાફ રાખવા તમે સ્ટીમનો ઉપયોગ કરી શકો છો.