શું તમને શ્વાસ સંબંધી રોગ છે? તો ભૂલથી પણ આ વસ્તુનું સેવન ન કરો, તેનાથી થઈ શકે છે નુકસાન
Asthma patient : શ્વસન સંબંધી રોગ જે ફેફસાં અને શ્વસનતંત્રના અન્ય ભાગોને અસર કરે છે. શ્વસન સંબંધી રોગ ચેપ, તમાકુના ધૂમ્રપાન અથવા સેકન્ડહેન્ડ તમાકુના ધુમાડા, રેડોન, એસ્બેસ્ટોસ અથવા હવાના પ્રદૂષણના અન્ય સ્વરૂપોમાં શ્વાસ લેવાથી થઈ શકે છે. આમાં અસ્થમા, ક્રોનિક ઓબ્સટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ (COPD), પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ, ન્યુમોનિયા અને ફેફસાના કેન્સર જેવા ગંભીર શ્વસન રોગોનો સમાવેશ થાય છે.
Asthma patient : શ્વાસ સંબંધી રોગના કિસ્સામાં અસ્થમા, ન્યુમોનિયા, ટીબી વગેરેને કારણે સમસ્યા વધે છે. તમે તમારી ખાવાની આદતો બદલીને અને કેટલીક બાબતોને ટાળીને શ્વાસની તકલીફથી રાહત મેળવી શકો છો. જાણો શ્વાસના દર્દીઓએ કઈ વસ્તુઓ ન ખાવી જોઈએ.
મગફળી : શ્વાસના દર્દીઓએ વધુ પડતી મગફળીનું સેવન ન કરવું જોઈએ. ઘણી વખત મગફળીથી એલર્જી પણ થાય છે. એલર્જીના કારણે પણ અસ્થમા થઈ શકે છે. તો આવી સ્થિતિમાં મગફળીનું સેવન નહીવત કરવું જોઈએ, પરંતુ કોઈ પણ વસ્તુનું સેવન કરતાં પહેલા ખાતરી કરી લો કે તે નુકસાનકારક છે કે નહીં.
મીઠું : એવું હંમેશા કહેવામાં આવે છે કે વધારે માત્રામાં કોઈપણ વસ્તુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખરાબ સાબિત થાય છે. એ જ રીતે વધુ પડતું મીઠું પણ શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. મીઠાના સેવનથી ગળામાં સોજો આવે છે, જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે.
ઈંડા : ઈંડામાં કેટલાક એવા તત્વો હોય છે જે ફેફસામાં સમસ્યા પેદા કરે છે. તેથી શ્વસન દર્દીઓ માટે ઇંડા ખાવા માટે સંપૂર્ણપણે પ્રતિબંધિત છે.
સોયા : સોયા પણ ક્યારેક એલર્જીનું કારણ બને છે. અસ્થમાના દર્દી માટે કોઈપણ વસ્તુની એલર્જી સૌથી વધુ નુકસાનકારક સાબિત થાય છે. તમારે સોયાનું સેવન સમજી વિચારીને કરવું જોઈએ.
સોપારી : સોપારીનું સેવન ફેફસાના દર્દીઓ માટે નુકસાનકારક હોવાનું કહેવાય છે. અસ્થમાના દર્દીઓએ નિયમિત રીતે સોપારીનું સેવન ન કરવું જોઈએ. (નોંધ : સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત માહિતીને અનુસરતા પહેલા નિષ્ણાંત ડોક્ટરોની સલાહ લેવી જરુરી છે. TV 9 ગુજરાતી આની પુષ્ટી કરતું નથી.)