ખાધા પછી પેટમાં દુખાવો થાય તો હલકામાં ન લેતા, જાણો સાચી હકીકત

ઘણા લોકોને ભોજન કર્યા પછી પેટમાં દુખાવાની સમસ્યા થતી હોય છે. ઘણી વખત આ દુખાવો થોડા સમય પછી આપોઆપ ઓછો થઈ જાય છે, તેથી લોકો તેને સામાન્ય માનીને અવગણે છે. પરંતુ જો આ તકલીફ વારંવાર થાય, લાંબા સમય સુધી રહે અથવા દુખાવો વધુ તીવ્ર બનતો જાય, તો તેને હળવાશથી લેવું યોગ્ય નથી. કેટલીકવાર તે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનું સંકેત પણ હોઈ શકે છે.

ખાધા પછી પેટમાં દુખાવો થવાના ઘણા સામાન્ય કારણો હોઈ શકે છે. અપચો, ગેસ, ખૂબ ઝડપથી અથવા વધુ પ્રમાણમાં ભોજન કરવું, વધુ તેલ-મસાલાવાળો ખોરાક ખાવો અથવા કોઈ ચોક્કસ ખાદ્ય પદાર્થથી એલર્જી હોવાના કારણે પણ આવી સમસ્યા થઈ શકે છે. જોકે, જો આ સમસ્યા વારંવાર થાય અથવા અન્ય લક્ષણો સાથે જોવા મળે, તો સમયસર તપાસ કરાવવી જરૂરી છે. યોગ્ય સમયે કારણ જાણી લેવાથી સારવાર પણ સરળ બની શકે છે.

ખાધા પછી પેટમાં દુખાવો કયા રોગોનો સંકેત હોઈ શકે?

મેડલાઇનપ્લસ (MedlinePlus) મુજબ, ભોજન બાદ પેટમાં થતો દુખાવો અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. પિત્તાશયમાં પથરી હોય તો ખાસ કરીને તળેલા અથવા વધુ ચરબીવાળા ખોરાક પછી પેટના ઉપરના ભાગમાં તીવ્ર દુખાવો થઈ શકે છે.

પેટમાં અલ્સર હોય તો ભોજન કર્યા પછી બળતરા અથવા દુખાવાની ફરિયાદ થઈ શકે છે. જ્યારે સ્વાદુપિંડમાં સોજો (પેન્ક્રિયાટાઇટિસ) હોય ત્યારે પેટમાં અસહ્ય દુખાવો થઈ શકે છે, જે પીઠ સુધી પણ ફેલાઈ શકે છે.

ફૂડ પોઇઝનિંગના કારણે પણ પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે. તેની સાથે ઉલટી, ઝાડા, ઉબકા અને નબળાઈ જેવા લક્ષણો પણ જોવા મળે છે. ઉપરાંત, કેટલાક લોકોનું શરીર ચોક્કસ પ્રકારના ખોરાકને યોગ્ય રીતે પચાવી શકતું નથી, જેના કારણે પણ ભોજન પછી પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે. જો આવી તકલીફ વારંવાર થાય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

પેટમાં દુખાવો થાય તો શું કરવું?

જો ભોજન પછી હળવો પેટમાં દુખાવો થાય તો સૌથી પહેલાં થોડો આરામ કરો અને પૂરતું પાણી પીવો. હળવો અને સરળતાથી પચી જાય એવો ખોરાક લો. થોડા દિવસ માટે વધુ તેલવાળો, મસાલેદાર અને ભારે ખોરાક ટાળવો જોઈએ.

જો દુખાવો અપચો અથવા ગેસને કારણે હોય તો થોડું ચાલવાથી પણ રાહત મળી શકે છે. જોકે, ડૉક્ટરની સલાહ વિના વારંવાર પેઇનકિલર અથવા અન્ય દવાઓ લેવાનું ટાળવું જોઈએ. જો દુખાવો સતત રહે અથવા વારંવાર થતો રહે, તો યોગ્ય તપાસ માટે તબીબનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.

ક્યારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ?

જો પેટમાં અચાનક ખૂબ જ તીવ્ર દુખાવો શરૂ થાય અથવા સમય જતાં વધુ વધતો જાય, તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો દુખાવાની સાથે ઊંચો તાવ, સતત ઉલટી, ઉલટી અથવા મળમાં લોહી આવવું, પેટમાં અસામાન્ય સોજો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા બેહોશ થવાની લાગણી અનુભવાય, તો વિલંબ કર્યા વિના તાત્કાલિક હોસ્પિટલ પહોંચવું જોઈએ.

જો પેટમાં દુખાવાની સમસ્યા ઘણા દિવસો સુધી ચાલુ રહે અથવા વારંવાર પાછી આવતી રહે, તો તેને સામાન્ય સમજીને અવગણવી નહીં. સમયસર નિદાન અને યોગ્ય સારવારથી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.

અમદાવાદમાં ગેરકાયદે ફટાકડા ફેક્ટરીમાં ભીષણ દુર્ઘટનામાં બે વ્યક્તિઓની અટકાયત, જુઓ Video