Home Remedy: ચોમાસામાં લૂઝ મોશનની દવા ન મળે તો આ બાબતોનું રાખો ધ્યાન, હાલત નહીં થાય ખરાબ

મોટા ભાગના લોકો ચોમાસા અને ઉનાળામાં લૂઝ મોશન એટલે કે ડાયેરિયાની સમસ્યાનો સામનો કરે છે, પરંતુ જો ઝાડા અચાનક શરૂ થઈ જાય તો કેટલીક બાબતો ધ્યાનમાં રાખીને પરિસ્થિતિને ગંભીર બનતા રોકી શકાય છે. જો વધારે લૂઝ મોશન ન હોય તો ઘરગથ્થુ ઉપચાર દ્વારા રાહત મેળવી શકાય છે

Home Remedy: ચોમાસામાં લૂઝ મોશનની દવા ન મળે તો આ બાબતોનું રાખો ધ્યાન, હાલત નહીં થાય ખરાબ
Image Credit source: Social Media
Follow Us:
| Updated on: Jul 07, 2024 | 10:06 PM

ગરમ અને ભેજવાળા હવામાન પછી, વરસાદના ભેજ અને તેના કારણે લૂઝ મોશનની સમસ્યાને કારણે વાતાવરણમાં બેક્ટેરિયાનો વિકાસ થવો સામાન્ય બાબત છે, પરંતુ આમાં થોડી પણ બેદરકારી દાખવવાથી પરિસ્થિતિ તદ્દન ગંભીર બની શકે છે. ઘણી વખત તબિયત એવા સમયે ખરાબ થઈ જાય છે, જ્યારે કોઈ દવા ઉપલબ્ધ હોતી નથી અને લાવવાનો સમય પણ નથી હોતો. આવી સ્થિતિમાં દર્દીની સ્થિતિ ગંભીર ન બને તે માટે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

લૂઝ મોશનના કિસ્સામાં, દવા સિવાય, આહારને લગતી બાબતોનું ધ્યાન રાખવું સૌથી જરૂરી છે. જો દવા ન હોય તો કેટલીક વસ્તુઓ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તો ચાલો જાણીએ જ્યારે લૂઝ મોશન થાય ત્યારે કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

શરીરમાં પાણીની કમી ન થવા દો

લૂઝ મોશનના કિસ્સામાં સૌથી મોટો ભય ડિહાઇડ્રેશનનો છે, જેના કારણે દર્દીની સ્થિતિ ગંભીર બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં તેને ખાંડ, મીઠું અને લીંબુનું દ્રાવણ આપવું જોઈએ. તે શરીરને શક્તિ આપવા અને તેને હાઇડ્રેટેડ રાખવાનું કામ કરે છે. જો લીંબુ ઉપલબ્ધ ન હોય તો મીઠું અને ખાંડનું દ્રાવણ આપી શકાય.

IPL 2025માં MS ધોનીના રમવા પર સસ્પેન્સ યથાવત
માંસ કેમ ન ખાવું જોઈએ ? દેવરાહા બાબાએ જણાવ્યું મોટું કારણ, જુઓ Video
Indian Oil ભારતમાં, તો પછી વિશ્વની સૌથી મોટી Oil Company કઈ છે?
ઘરે તુલસી છે ! જાણી લો મંજરી કયા દિવસે ન તોડવી જોઈએ?
સ્વાતંત્ર્ય સંગ્રામ દરમિયાન આવી મોટી ગાડીઓમાં ફરતા હતા મહાત્મા ગાંધી, જુઓ Photos
ખાલી પેટ ખીરા કાકડીનું જ્યુસ પીવાથી જાણો શું થાય છે?

કેળા આપે છે રાહત

લૂઝ મોશન થઈ ગયા છે, પરંતુ કોઈ દવા નથી, તો કેળા ખાવાથી ઘણી રાહત મળે છે. તેમાં હાજર સ્ટાર્ચ લૂઝ મોશન અટકાવવાનું કામ કરે છે અને ઈલેક્ટ્રોલાઈટ્સ અને અન્ય પોષક તત્વો શરીરને એનર્જી આપવાનું કામ કરે છે. આ સિવાય જો ઘરમાં નારંગી અને દ્રાક્ષ જેવા વિટામિન સી ધરાવતા ફળો હોય તો તેને ખાવાથી પણ ઘણો ફાયદો થાય છે.

દહીંથી થાય છે ફાયદો

દહીંમાં રહેલા સારા બેક્ટેરિયા આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, તેથી દહીંનું સેવન પાચનક્રિયાને સુધારવામાં પણ અસરકારક માનવામાં આવે છે. જો તમને લૂઝ મોશન હોય તો તમે દહીં ખાઈ શકો છો. જો કે, જો તમે લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુ છો તો તમારે દહીં ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.

ભોજન સાથે જોડાયેલી આ વાતોનું ધ્યાન રાખો

  • જો તમને લૂઝ મોશન લાગે તો તમારે તળેલું, મસાલેદાર અને ભારે ખોરાક ખાવાનું તરત જ બંધ કરી દેવું જોઈએ
  • એવા ખોરાક જે ભારે પડે તેમ હોય તેવો ખોરાક ન ખાવો જોઈએ જેમાં (લોટ, ચણા, રાજમા, ચણામાંથી બનાવેલ ખોરાક) આ ખોરાક પેટમાં ગેસ બનાવે છે.
  • મગની દાળની પ્રવાહી ખીચડી, દહીં ભાત, નમકીન ખીચડી જેવી વસ્તુઓ ખાવી સારી છે, કારણ કે આ પચવામાં ખૂબ જ સરળ છે.
  • જો વધારે લૂઝ મોશન ન હોય તો ઘરગથ્થુ ઉપચાર દ્વારા રાહત મેળવી શકાય છે, પરંતુ જો સમસ્યા વધતી જતી જણાય તો તરત જ ડોક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

આ પણ વાંચો: White Hair Problem: નાની ઉંમરે સફેદ થઈ ગયા છે વાળ, આ જડીબુટ્ટીનો કરો ઉપયોગ, જોવા મળશે રિઝલ્ટ

કોલેજ કેમ્પસમાં દારૂની મહેફિલ, પોલીસે 5 સિક્યુરિટી ગાર્ડની કરી ધરપકડ
કોલેજ કેમ્પસમાં દારૂની મહેફિલ, પોલીસે 5 સિક્યુરિટી ગાર્ડની કરી ધરપકડ
સ્વામીના નવરાત્રી અંગેના બફાટથી સનાતમ ધર્મના અગ્રણીઓ થયા લાલઘુમ- Video
સ્વામીના નવરાત્રી અંગેના બફાટથી સનાતમ ધર્મના અગ્રણીઓ થયા લાલઘુમ- Video
વરસાદને લઈ અંબાલાલ પટેલની મોટી આગાહી, આ તારીખથી શરૂ થશે વરસાદી રાઉન્ડ
વરસાદને લઈ અંબાલાલ પટેલની મોટી આગાહી, આ તારીખથી શરૂ થશે વરસાદી રાઉન્ડ
ઘોડા, કાર પર ક્ષત્રાણિયોએ તલવાર સાથે કરતબ કરી ગરબે ઘૂમ્યા
ઘોડા, કાર પર ક્ષત્રાણિયોએ તલવાર સાથે કરતબ કરી ગરબે ઘૂમ્યા
સ્વામીનારાયણના વધુ એક સ્વામીએ નવરાત્રીને લઈને કર્યો વાણીવિલાસ- Video
સ્વામીનારાયણના વધુ એક સ્વામીએ નવરાત્રીને લઈને કર્યો વાણીવિલાસ- Video
ધ્રોલ તાલુકાનો મુખ્ય રોડ બન્યો બિસ્માર, સ્થાનિકોમાં રોષ
ધ્રોલ તાલુકાનો મુખ્ય રોડ બન્યો બિસ્માર, સ્થાનિકોમાં રોષ
સુરતમાંથી MD ડ્રગ્સ સાથે બે આરોપીની ધરપકડ
સુરતમાંથી MD ડ્રગ્સ સાથે બે આરોપીની ધરપકડ
ગોવાથી દ્વારકાના શિવરાજપુર પહોંચી NIWSની ટીમ
ગોવાથી દ્વારકાના શિવરાજપુર પહોંચી NIWSની ટીમ
સરગાસણ ગરબામાં બજરંગ દળ અને VHPના કાર્યકર્તાઓ સાથે તકરાર
સરગાસણ ગરબામાં બજરંગ દળ અને VHPના કાર્યકર્તાઓ સાથે તકરાર
ગુજરાતના વિવિધ જિલ્લામાં છૂટા છવાયા વરસાદની આગાહી
ગુજરાતના વિવિધ જિલ્લામાં છૂટા છવાયા વરસાદની આગાહી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">