Health Tips: વારંવાર ભૂલી જવું એ હોઈ શકે છે આ ગંભીર રોગનું લક્ષણ, ડોક્ટરોની સલાહ લીધા પછી કરો સારવાર શરૂ

Health Tips: અલ્ઝાઈમર (Alzheimer) રોગ એ વિશ્વભરમાં સૌથી ઝડપથી વિકસતા ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર પૈકી એક છે. આ રોગમાં મગજના કોષો મૃત્યુ પામે છે. તેનાથી પીડિત લોકોને સ્મૃતિ ભ્રંશ (Memory loss) થાય છે. વિશ્વભરમાં અલ્ઝાઈમરના (Alzheimer Case) કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. નિષ્ણાતોનો અંદાજ છે કે વર્ષ 2060 સુધીમાં અલ્ઝાઈમરના કેસમાં અનેકગણો વધારો થઈ શકે છે.

ઈન્ડિયન સ્પાઈનલ ઈન્જરીઝ સેન્ટરના ન્યુરોલોજી વિભાગના ડો. અપર્ણા ગુપ્તા કહે છે કે અલ્ઝાઈમર એ સ્મૃતિ ભ્રંશનો રોગ છે. આ રોગના મુખ્ય લક્ષણોમાં યાદશક્તિ ગુમાવવી, નિર્ણય લેવામાં અસમર્થતા, બોલવામાં મુશ્કેલી અને પછી તેના કારણે સામાજિક અને પારિવારિક સમસ્યાઓની ગંભીર સ્થિતિ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. જેમ કે ઘરની ચાવી કે પૈસા ક્યાંક રાખવાનું ભૂલી જવું, ન્હાવા આવવું અને તરત જ નહાવું કે નહીં તે ભૂલી જવું, ઘરના કામકાજમાં તકલીફ પડવી અને સમય અને જગ્યામાં ગુંચવણ થવી એ આ રોગના મુખ્ય લક્ષણો છે.

આ રોગ થવાનું મુખ્ય કારણ વધતી ઉંમર સાથે મગજમાં થતા ફેરફારો છે. આ સિવાય આનુવંશિક અને જીવનશૈલીના પરિબળો પણ છે. આ રોગમાં બધી જૂની વાતો યાદ રહી જાય છે, માત્ર નવી વાતો જ ભૂલી જવાય છે. તેનો સંપૂર્ણ ઈલાજ થઈ શકતો નથી પરંતુ ડોકટરોની મદદથી તેને ઘટાડી શકાય છે.

દર્દીની સંભાળ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે

ડૉક્ટરના મતે પરિવારના સભ્ય માટે સૌથી મોટો પડકાર છે જે આવા દર્દીની સંભાળ રાખે છે. આવી વ્યક્તિએ ધીરજ રાખવી જોઈએ. આ રોગથી પીડિત દર્દીની સંભાળ રાખનારની ભૂમિકા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. દર્દીને જણાવવું પડે છે કે, સ્નાન કરો, ખાઓ, સુઈ જાઓ. આ બધાનું ધ્યાન રાખવું પડે છે. કેટલાક દર્દીઓ શાંત રહે છે અને કેટલાક ઉશ્કેરાયેલા રહે છે. ડૉક્ટરની મદદ અને સલાહથી દર્દીની કાળજી લેવી પડે છે. ખાસ વાત એ છે કે આ બિમારી મોટી ઉંમરના લોકોને (60 વર્ષની ઉંમર પછી) થાય છે. આ રોગ વિશે જાગૃતિની ખૂબ જ જરૂર છે. કારણ કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં આ રોગને કારણે મૃત્યુ થવાની સંભાવના છે.

આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો

ખોરાકની કાળજી લો

દરરોજ કસરત કરો

શરીરમાં સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરો

બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખો.

આ પણ વાંચો: Health : શરીરમાં આ વિટામિનની ઉણપને કારણે થાય છે પગમાં દુખાવો, જાણો આ વિટામિનની ઉણપને કેવી રીતે પૂરી કરવી

આ પણ વાંચો: Health: જો ભાત ખાવાથી તમારું વજન વધી રહ્યું છે તો તેને છોડીને ખાઓ આ વસ્તુઓ, વજન ઘટવાની સાથે મળશે સંપૂર્ણ પોષણ

(નોંધ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લાગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.)