Diabetes ના કારણે Kidney ખરાબ થઇ શકે છે ? Dr Rahul Gupta પાસેથી જાણો Kidney Cancer કેવી રીતે થાય છે?

કિડનીના સ્વાસ્થ્ય માટે ધૂમ્રપાન એ મુખ્ય જોખમી પરિબળ છે. તે બ્લડ પ્રેશર વધારીને અને રુધિરવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડીને ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD) માં ફાળો આપે છે, જે સમય જતાં કિડનીના કાર્યને નબળી પાડે છે. ધૂમ્રપાનના જોખમો અંગે જાગૃતિ વધવા છતાં, તેનો વ્યાપ ચિંતાજનક રહે છે, ખાસ કરીને યુવાન વ્યક્તિઓ અને નીચલા સામાજિક આર્થિક જૂથોમાં.

કિડની પર તાણ પેદા કરતા ઝેરી પદાર્થો જોખમી

ખોરાકની ગુણવત્તા એ બીજી મહત્વની ચિંતા છે. ભારતમાં, ભારે ધાતુઓ, જંતુનાશકો અને અન્ય હાનિકારક પદાર્થો સાથેના ખોરાકનું દૂષણ કિડનીના સ્વાસ્થ્ય માટે ગંભીર ખતરો છે. કૃષિ રસાયણોનો અનિયંત્રિત ઉપયોગ અને ખાદ્યપદાર્થોના નબળા સંચાલનને લીધે કિડની પર તાણ પેદા કરતા ઝેરી પદાર્થોના સેવનની શક્યતા વધી જાય છે. વધુમાં, પ્રોસેસ્ડ અને પેકેજ્ડ ખોરાક, જેમાં સોડિયમ અને પ્રિઝર્વેટિવ્સનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, તે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસનું જોખમ વધારે છે – જે કિડની રોગમાં મુખ્ય ફાળો આપે છે.

હવાનું પ્રદૂષણ કિડનીના સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરે છે. ભારતની હવામાં રજકણ અને પ્રદૂષકોનું ઉચ્ચ સ્તર ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને બળતરા વધારીને કિડનીની સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. આ પર્યાવરણીય સમસ્યા, બેઠાડુ જીવનશૈલી અને નબળી આહાર આદતો સાથે, કિડની સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિકસાવવાનું જોખમ વધારે છે.

કિડનીમાં પથરી અને ચેપનું જોખમ વધારે

પાણીની ગુણવત્તા પણ એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. ભારતના ઘણા ભાગોમાં પીવાના શુદ્ધ પાણીની પહોંચ મર્યાદિત છે. દૂષિત પાણીના સ્ત્રોતો વ્યક્તિઓને હાનિકારક તત્ત્વો અને પાણીજન્ય રોગો માટે ખુલ્લા પાડે છે, જેના કારણે કિડની પર વધારાનો તાણ પડે છે. પાણીમાં રહેલા પ્રદૂષકો અને ભારે ધાતુઓ લાંબા ગાળાની કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને કિડનીમાં પથરી અને ચેપનું જોખમ વધારે છે. કિડનીના રોગને રોકવા અને એકંદર આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપવા માટે પીવાના પાણીની સલામતી સુનિશ્ચિત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

સારવારના વિકલ્પો શું

ભારતમાં કિડની રોગના કેસોમાં વધારો એ અપૂરતી આરોગ્યસંભાળ માળખા અને નિવારક પગલાં વિશે જાગૃતિના અભાવ સાથે પણ સંકળાયેલું છે. ઘણી વ્યક્તિઓ પાસે નિયમિત આરોગ્ય તપાસ અથવા કિડની કાર્ય પરીક્ષણો હોતા નથી, જેના પરિણામે સારવારના વિકલ્પો વધુ મર્યાદિત હોય ત્યારે મોડું નિદાન થઈ શકે છે. કિડનીના સ્વાસ્થ્ય, ધૂમ્રપાનના જોખમો અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને પર્યાવરણના ફાયદાઓ વિશે જાગૃતિ વધારવા માટે જાહેર આરોગ્ય પહેલ અને શૈક્ષણિક ઝુંબેશો વધારવી જરૂરી છે.

આ પડકારોને સંબોધવા માટે બહુપક્ષીય અભિગમની જરૂર છે. જાહેર આરોગ્ય અભિયાનો અને કડક નિયમો દ્વારા ધૂમ્રપાન ઘટાડવાથી કિડનીના સ્વાસ્થ્ય પર તેની નકારાત્મક અસરો ઘટાડી શકાય છે. ખાદ્ય સુરક્ષાના ધોરણો વધારવા અને તંદુરસ્ત આહાર પ્રથાઓને પ્રોત્સાહન આપવાથી હાનિકારક પદાર્થોના સંપર્કમાં ઘટાડો કરવામાં મદદ મળી શકે છે. કિડની પર પર્યાવરણીય તાણ ઘટાડવા માટે ઉત્સર્જન નિયંત્રણો અને સ્વચ્છ ઉર્જા સ્ત્રોતો સાથે વાયુ પ્રદૂષણનો સામનો કરવો જરૂરી છે. વધુમાં, સ્વચ્છ પીવાના પાણીની સુલભતા સુનિશ્ચિત કરવા માટે પાણીની ઈન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચર અને શુદ્ધિકરણ તકનીકોમાં સુધારો કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.

સ્વસ્થ વાતાવરણ અને વર્તનને પ્રોત્સાહન આપવાના સામૂહિક પ્રયાસો

નિષ્કર્ષમાં, ભારતમાં કિડનીના રોગો અને પેશાબની સમસ્યાઓ ધૂમ્રપાન, ખોરાકનું દૂષણ, વાયુ પ્રદૂષણ અને પાણીની ગુણવત્તા જેવા પરિબળોથી પ્રભાવિત છે. કિડનીના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા અને કિડનીના રોગોના વ્યાપને ઘટાડવા માટે જાહેર આરોગ્યની પહેલો અને વ્યક્તિગત જીવનશૈલીમાં ફેરફારનો સમાવેશ કરતી એક વ્યાપક વ્યૂહરચના જરૂરી છે. સ્વસ્થ વાતાવરણ અને વર્તનને પ્રોત્સાહન આપવાના સામૂહિક પ્રયાસોથી, કિડનીની સમસ્યાઓનું વધુ સારું સંચાલન અને નિવારણ શક્ય છે.

આ મુદ્દાઓ પર વધુ જાણવા માટે, TV9 ડિજિટલ ડૉ. રાહુલ ગુપ્તા, સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ, યુરોલોજી અને રેનલ ટ્રાન્સપ્લાન્ટના વડા, સર્વોદય હોસ્પિટલ, દિલ્હી-NCR સાથે એક વિશેષ કાર્યક્રમનું આયોજન કરી રહ્યું છે. આ ચર્ચામાં, કીડનીના સ્વાસ્થ્ય વિશે જાગૃતિ, કિડનીના રોગોના કારણો, કિડનીના લાંબા આયુષ્યમાં સુધારો કરવા માટે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર, વહેલા નિદાન માટેની સાવચેતી અને ઉપલબ્ધ તબીબી સહાય જેવા મુખ્ય વિષયો પર ચર્ચા કરવામાં આવશે. આ માહિતીપ્રદ session માટે TV9 નેટવર્કની YouTube ચેનલ જુઓ. વધુ માહિતી માટે અથવા ડૉ. ગુપ્તા સાથે એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે, સર્વોદય હોસ્પિટલ, સેક્ટર-8, ફરીદાબાદનો 1800 313 1414 પર સંપર્ક કરો.