Disease in Monsoon : ચોમાસામાં આ 4 બીમારીઓ વધારી શકે છે મુશ્કેલી, તો તમારી જાતને બચાવો
Disease in Rainy Season : ચોમાસાની ઋતુમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં અનેક પ્રકારના રોગો થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. કેટલીક બીમારીઓ તમારા જીવનને પણ જોખમમાં મૂકી શકે છે. આવો જાણીએ આ બીમારીઓ અને તેનાથી બચવાના ઉપાયો વિશે.
ચોમાસાના મહિનામાં બીમાર થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. આ ઋતુમાં શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ (Immune System) ખૂબ જ નબળી પડી જાય છે. તે જ સમયે, આ સિઝનમાં ઘણા પ્રકારના બેક્ટેરિયા (Bacteria)ખીલે છે, જેના કારણે આહારમાં ખૂબ કાળજી લેવાની જરૂર છે. થોડી બેદરકારી પણ તમારા માટે મુશ્કેલી વધારી શકે છે. હવામાનમાં ભેજ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડવાને કારણે ચોમાસામાં શરદી, ઉધરસ, તાવના દર્દીઓમાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે. આ ઉપરાંત, આ દરમિયાન પાચનતંત્ર (Digestive System)પણ નબળું રહે છે, આવી સ્થિતિમાં, ખોરાકમાં થોડીક લાપરવાહીથી પેટમાં દુખાવો, ચેપ, ઝાડા, ફૂડ પોઇઝનિંગ વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ સિવાય આ ઋતુમાં આવી અનેક બીમારીઓ ફેલાય છે, જેના કારણે વ્યક્તિનું જીવન જોખમમાં આવી શકે છે. ચાલો જાણીએ આ બીમારીઓ વિશે.
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા
વરસાદની સિઝનમાં ઈન્ફલ્યુએન્ઝા ફાટી નીકળવાની ફરિયાદો વધી જાય છે. તે હવા દ્વારા તમારા શરીરમાં પ્રવેશે છે અને પવનની નળી અને ગળાને અસર કરે છે. આ દરમિયાન વધુ પડતો થાક, કફ, ગળા અને શરીરમાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો, છાતીમાં દબાણ અને ત્વચાનો વાદળી રંગ વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. જો તમને આવી કોઈ સમસ્યા દેખાય તો તરત જ નિષ્ણાતોની સલાહ લો. જેથી પરિસ્થિતિ ગંભીર બનતી અટકાવી શકાય.
ટાઇફોઇડ
ટાઈફોઈડ પણ એક સમસ્યા છે જે વરસાદની મોસમમાં વહેલા થાય છે. આ માટે સાલ્મોનેલા બેક્ટેરિયા જવાબદાર હોવાનું માનવામાં આવે છે. આ સમસ્યા દૂષિત પાણી અને ખોરાકને કારણે થઈ શકે છે. તેના લક્ષણો છે તાવ, માથાનો દુખાવો, શરીરમાં દુખાવો વગેરે. જો તમને પણ આવી કોઈ સમસ્યા હોય તો બિલકુલ બેદરકારી ન રાખો અને તેનો યોગ્ય ઈલાજ કરાવો. ટાઈફોઈડથી બચવા માટે આ સિઝનમાં બહારનો ખોરાક સંપૂર્ણપણે ટાળો. ખાસ પાણીના ગોલગપ્પાને ટાળો.
કોલેરા
દૂષિત પાણી પીવાથી પણ આવું થાય છે. વરસાદમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જવાને કારણે તેના કેસ વધે છે. આ દરમિયાન, ઝાડા, ઉલટી, ડિહાઇડ્રેશન અને ખેંચાણની સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. મુશ્કેલીથી બચવા માટે બહારનો ખોરાક અને દૂષિત પાણી પીવાનું ટાળો.
ડેન્ગ્યુ-મેલેરિયા
આ ઋતુમાં મચ્છરોની ઉત્પત્તિ થાય છે કારણ કે જગ્યાએ પાણી જમા થઈ જાય છે, જેના કારણે ડેન્ગ્યુ અને મેલેરિયા વગેરેનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. તેના લક્ષણો વધુ તાવ, શરીરમાં દુખાવો અને નબળાઈ હોઈ શકે છે. આ સમસ્યાને ટાળવા માટે, ગંદા પાણીને આસપાસ એકઠું થવા ન દો. સમય સમય પર કુલરને સાફ કરો. મચ્છરદાની સાથે સૂઈ જાઓ.
(આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. TV9 હિન્દી આની પુષ્ટિ કરતું નથી. કોઈપણ સમસ્યાના કિસ્સામાં નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
