ઝડપથી સ્લિમ થઈ રહ્યા છો અને અંદરથી નબળા પડી રહ્યા છો? એક્સપર્ટે જણાવ્યું વજન ઘટાડવાની દવા વિશે

તાજેતરના વર્ષોમાં વજન ઘટાડવાની દવાઓનો ઉપયોગ ઝડપથી વધ્યો છે. ઘણા લોકો યોગ્ય મેડિકલ સલાહ વિના આ દવાઓ તરફ આકર્ષાય છે. કારણ કે તેઓ ઝડપી વજન ઘટાડવાનો દાવો કરે છે. સોશિયલ મીડિયા પર તેના પરિણામો જોઈને યુવાનો અને સ્ત્રીઓ તેનો ઉપયોગ ફેશન અથવા શોર્ટકટ તરીકે કરી રહ્યા છે. જો કે નિષ્ણાતો સતત ચેતવણી આપે છે કે આ દવાઓનો દુરુપયોગ શરીર પર ખાસ કરીને સ્નાયુઓ પર ગંભીર અસરો કરી શકે છે. આ વલણ એટલું વ્યાપક બન્યું છે કે લોકો માટે સાચા જોખમોને સમજવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

વજન ઘટાડવાની દવાઓ સામાન્ય રીતે GLP-1-આધારિત હોય છે. જેમ કે Ozempic અને Wegovy. આ દવાઓ શરીરમાં હોર્મોન્સને એક્ટિવ કરે છે જે ભૂખને નિયંત્રિત કરે છે અને પાચન ધીમું કરે છે. આ અસર ભૂખને ઝડપથી ઘટાડે છે અને ઓછું ખાધા પછી પણ વ્યક્તિને પેટ ભરેલું લાગે છે.

અસંખ્ય આડઅસરો થાય છે

કેટલીક દવાઓ શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનના સ્તરને નિયંત્રિત કરીને કેલરી બર્ન કરવામાં પણ મદદ કરે છે. ડોકટરો તેમને એવા લોકો માટે લખી આપે છે જેનું વજન વધારે છે અથવા જેઓ ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ અથવા સ્થૂળતા સંબંધિત ગંભીર સમસ્યાઓથી પીડાય છે. જો કે જ્યારે તબીબી જરૂરિયાત વિના લેવામાં આવે છે. ફક્ત પાતળા દેખાવા માટે, આ દવાઓ શરીરની કુદરતી પ્રક્રિયાઓને વિક્ષેપિત કરી શકે છે અને અસંખ્ય આડઅસરો તરફ દોરી શકે છે.

વજન ઘટાડવાની દવાઓની આડઅસરો શું છે?

વજન ઘટાડવાની દવાઓ સામાન્ય રીતે ઉબકા, ઉલટી, નબળાઇ, કબજિયાત, ચક્કર અને પાચન સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. જોકે દિલ્હીમાં શ્રી બાલાજી એક્શન મેડિકલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના ડો. અરવિંદ અગ્રવાલ (Director Internal Medicine and Infectious Diseases) સમજાવે છે કે સ્નાયુઓનું નુકશાન એક મોટી અસર છે. ઝડપી વજન ઘટાડાથી શરીરમાં માત્ર ચરબી જ નહીં પરંતુ સ્નાયુઓ પણ ઘટે છે. આ સ્નાયુઓ પણ તૂટવા લાગે છે. આનાથી શરીરનો આકાર બદલાય છે. સ્નાયુઓની શક્તિ ઓછી થાય છે અને ઢીલા દેખાય છે.

તેનો ઉપયોગ ફક્ત ડૉક્ટરની સલાહ પર જ કરવો

ઘણા લોકોને હિપ્સ અને ગ્લુટ એરિયા એટલે કે Ozempic Butમાં સંકોચનનો અનુભવ થઈ શકે છે. ઝડપી વજન ઘટાડવાને કારણે શરીરની ચરબીની સાથે સ્નાયુઓ પણ તૂટવા લાગે છે, જેના પરિણામે શરીર ઢીલું પડવું, હિપ્સ સંકોચાઈ જવું, નબળાઈ અને સંતુલન ગુમાવવું જેવા ફેરફારો થાય છે. દવાઓને ફક્ત ફેશન અથવા શોર્ટકટ માનવું ખોટું છે, તેનો ઉપયોગ ફક્ત ડૉક્ટરની સલાહ પર જ કરવો જોઈએ. લાંબા સમય સુધી આ દવાઓનો ઉપયોગ થાક, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, કસરત કરવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો અને પડી જવાનું જોખમ વધારે છે. તેથી, તબીબી જરૂરિયાત વિના આ દવાઓનો ઉપયોગ સ્નાયુઓના સ્વાસ્થ્યને સીધો નુકસાન પહોંચાડે છે.

ડૉક્ટરની સલાહ વિના આ દવાઓ ન લો

દિલ્હીની GTB હોસ્પિટલના મેડિસિન વિભાગના ડૉ. અજિત કુમાર કહે છે કે લોકો વજન ઘટાડવાની દવાઓ ઓનલાઈન ઓર્ડર કરી રહ્યા છે અને ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના લઈ રહ્યા છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં ઓવરડોઝ થઈ રહ્યો છે. આ રીતે દવાઓ લેવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે ગંભીર જોખમ ઊભું થઈ શકે છે.

આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો:

• ડૉક્ટરની સલાહ પર જ દવાઓ લો.
• દરરોજ પ્રોટીનયુક્ત ખોરાકનો સમાવેશ કરો.
• અઠવાડિયામાં 3 થી 4 વખત સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ કરો.
• તમારા વજન ઘટાડવાનું નિયમિતપણે નિરીક્ષણ કરો.
• ક્યારેય દવાઓને શોર્ટકટ કે ફેશન તરીકે ન લો.

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.