પગમાં વારંવાર સોજો આવવો એ હોઈ શકે છે હાર્ટ ફેલ્યોરની આગાહી, જાણી લો શું હોય છે હાર્ટ ફેલ્યોરના સંકેતો…
Heart Health Warning Signs : હાર્ટ ફેલ્યોર થવાના પહેલાં જ તેના સંકેતો દેખાવા લાગે છે. ચાલો તમને જણાવીએ કે શું તમારા પગમાં વારંવાર સોજો આવવો એ હાર્ટ ફેલ્યોરની નિશાની છે.

હાર્ટ ફેલ્યોર એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં હૃદયના સ્નાયુઓ શરીરમાં લોહીને યોગ્ય રીતે પંપ કરી નથી શકતા . જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે લોહીનો પ્રવાહ ધીમો પડી જાય છે અને શરીરમાં પ્રવાહી એકઠું થવા લાગે છે. ક્યારેક, આ પ્રવાહી ફેફસામાં પણ એકઠું થાય છે, જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે.
હાર્ટ ફેલ્યોર કઈ રીતે થાય છે
બ્રિટિશ હાર્ટ ફાઉન્ડેશનના મતે, પગની ઘૂંટીઓ અથવા પગમાં વારંવાર સોજો આવવો એ હાર્ટ ફેલ્યોરની નિશાની હોઈ શકે છે. આ શરીરના પેશીઓમાં પ્રવાહી એકઠું થાય ત્યારે સોજો આવે છે. આ સોજો શરીરના ઘણા ભાગોમાં થઈ શકે છે, પરંતુ પગ અને પગની ઘૂંટીઓમાં સૌથી વધુ જોવા મળે છે. ઘણા લોકોને આ સોજો સવારે ઓછો હોય છે, પણ દિવસ જતાં વધતો જોવા મળે છે. કારણ કે જ્યારે હૃદય લોહીને અસરકારક રીતે પંપ કરવામાં અસમર્થ હોય છે, ત્યારે રક્ત વાહિનીઓમાં દબાણ વધે છે. આના કારણે નસોમાંથી પ્રવાહી બહાર નીકળી જાય છે અને આસપાસના પેશીઓમાં એકઠું થાય છે, જેના કારણે સોજો આવે છે.
આરોગ્ય માહિતીની વેબસાઇટ મેયો ક્લિનિક અનુસાર, હાર્ટ ફેલ્યોરના લક્ષણોમાં પગની ઘૂંટીઓ, પગ અથવા પગમાં સોજો, ખેંચાયેલી અથવા ચમકતી ત્વચા, દબાવવામાં આવે ત્યારે ત્વચા પર ખાંચા પડવા, દુખાવો અથવા જડતાનો સમાવેશ થઈ શકે છે. જોકે, સોજો હંમેશા હાર્ટ ફેલ્યોરને કારણે થતો નથી. લાંબા સમય સુધી બેસવા કે ઊભા રહેવાથી, વધુ પડતા મીઠાનું સેવન, સ્થૂળતા, ગર્ભાવસ્થા, ચોક્કસ દવાઓ, ઈજા, જંતુના કરડવાથી, કિડની અથવા લીવરની સમસ્યાઓ તેમજ લોહી ગંઠાવાનું અથવા ચેપને કારણે પણ સોજો આવી શકે છે.
હાર્ટ ફેલ્યોરના લક્ષણો શું હોઈ શકે ?
હાર્ટ ફેલ્યોર અન્ય લક્ષણો સાથે પણ દેખાઈ શકે છે. આમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઓછી પ્રવૃત્તિ છતાં પણ થાક, પગ અને પગની ઘૂંટીઓમાં સતત સોજો, ઝડપી અથવા અનિયમિત ધબકારા, કસરત કરવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, લાંબા સમય સુધી ઉધરસ, પેટમાં સોજો, અચાનક વજન વધવું, ઉબકા, ભૂખ ન લાગવી અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલીનો સમાવેશ થાય છે. ઉપરાંત ઘણા કિસ્સાઓમાં, છાતીમાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો હૃદયરોગનો હુમલો આવે છે.
હાર્ટ ફેલ્યોરથી ક્યા લોકોને વધુ જોખમ હોય છે
કેટલાક લોકોને હાર્ટ ફેલ્યોરનું જોખમ વધારે હોય છે. 65 વર્ષથી વધુ ઉંમર, ધૂમ્રપાન અથવા દારૂ પીવો, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ, મીઠું અને ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાવાથી, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, કોરોનરી ધમની રોગ, અથવા હૃદયની નિષ્ફળતાનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ હોવાને કારણે જોખમ વધી શકે છે.
Facebook પર નહીં ચાલે કોપી-પેસ્ટ કન્ટેન્ટ, ફરિયાદ થતાં જ થશે તાત્કાલિક કાર્યવાહી, જાણો આ રીતે…વધુ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો