Health Tips: જે લોકોને આ બિમારી છે તેણે ક્યારે પણ ન ખાવા જોઈએ અંજીર, પથરીની સમસ્યા થઈ શકે છે

Anjeer Side Effects: અંજીર ખાવાથી આપણા સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થાય છે, પરંતુ તેનાથી શરીરને ઘણા નુકસાન પણ થાય છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે અંજીર (Anjeer) વધારે ખાવાથી કિડની અને માઈગ્રેન સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

Health Tips: જે લોકોને આ બિમારી છે તેણે ક્યારે પણ ન ખાવા જોઈએ અંજીર, પથરીની સમસ્યા થઈ શકે છે
Follow Us:
TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Aug 18, 2023 | 10:50 AM

કાજુ, બદામ અને કિસમિસ ઉપરાંત અંજીર (Anjeer) પણ હેલ્ધી ડ્રાયફ્રુટ્સમાં ગણાય છે. નિયમિત રીતે અંજીર ખાવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. મોટાભાગના લોકો અંજીરને સૂકું ખાવાનું પસંદ કરે છે કારણ કે તે અંજીરને વધુ ફાયદાકારક બનાવે છે. તેનાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે, જેનાથી શરીરને રોગો સામે લડવાની શક્તિ મળે છે.

પરંતુ અંજીર જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે તે નુકસાનકારક પણ હોઈ શકે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે વધુ પડતા અંજીરનું સેવન આપણા શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. વધુ પડતા અંજીર ખાવાથી પથરી, પેટમાં દુખાવો અને માઈગ્રેન જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આવો જાણીએ અંજીર ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને શું નુકસાન થઈ શકે છે.

દાંતની સમસ્યાઓ

તમને જણાવી દઈએ કે અંજીર વધારે ખાવાથી દાંતને નુકસાન થઈ શકે છે. એટલું જ નહીં તેનાથી દાંતમાં સડો પણ થઈ શકે છે. અંજીરમાં ખાંડની માત્રા વધુ હોય છે, જેના કારણે દાંતના દુખાવા અને સડો જેવી સમસ્યાઓ વધી શકે છે. એટલા માટે અંજીર વધારે ન ખાઓ.

'બદો બદી'ના ચાહત ફતેહ અલી ખાન પાકિસ્તાની ટીમને સુધારશે
રોજ દૂધની ચા પીવી શરીર માટે કેટલી જોખમી, નિષ્ણાતોએ જણાવ્યું
એકથી વધુ Bank Account રાખવાના જાણી લો ફાયદા અને ગેરફાયદા
મોહમ્મદ શમીની 'ફાધર્સ ડે' પર ખાસ પોસ્ટ, હસીન જહાંએ કર્યા આકરા પ્રહારો
થાઈરોઈડ વધારે છે આ 3 વસ્તુઓ, ભૂલથી પણ ન ખાતા
30 લાખની હોમ લોન લેવા માટે તમારો પગાર કેટલો હોવો જોઈએ? જાણો EMIની વિગત

માઈગ્રેન

સૂકા અંજીરમાં સલ્ફાઇટનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સના મતે વધુ સલ્ફાઇડ ખોરાક ખાવાથી માઈગ્રેન એટેકનું જોખમ વધી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં અંજીર વધુ માત્રામાં ન ખાઓ. એટલા માટે જે લોકોને માઈગ્રેનની સમસ્યા વધુ હોય, તેમણે અંજીર ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.

પેટની સમસ્યાઓ

પેટના દુખાવાની સમસ્યાથી પરેશાન લોકોએ વધુ પડતું અંજીર ન ખાવું જોઈએ. તેને વધુ પડતું ખાવાથી પાચનક્રિયા પર ખરાબ અસર પડે છે. જો તમે અંજીર વધારે ખાઓ છો તો તેનાથી પેટમાં દુખાવો અને ગેસ જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.

પથ્થરની સમસ્યા

જો તમને પથરીની સમસ્યા હોય તો પણ અંજીર ન ખાઓ. અંજીર ખાવાથી તમારા શરીરમાં ઓક્સાલેટની માત્રા વધી શકે છે. આ જ કારણ છે કે કિડનીમાં પથરીની સમસ્યા વધવાની આશંકા છે.

(આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય માન્યતાઓ પર આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ તેને અનુસરો.)

Latest News Updates

અરવલ્લીઃ LCB એ 59 મોબાઈલ ટાવરની બેટરી ચોરી કરનાર 2 શખ્શોને ઝડપાયા
અરવલ્લીઃ LCB એ 59 મોબાઈલ ટાવરની બેટરી ચોરી કરનાર 2 શખ્શોને ઝડપાયા
હિંમતનગરમાં બેફામ દોડતા ડમ્પરે બાઈક અને TRB જવાનને અડફેટે લીધા, જુઓ
હિંમતનગરમાં બેફામ દોડતા ડમ્પરે બાઈક અને TRB જવાનને અડફેટે લીધા, જુઓ
રાજકોટમાં સતત ચોથા દિવસે વરસાદ, લોકોને ભારે ઉકળાટથી મળશે રાહત
રાજકોટમાં સતત ચોથા દિવસે વરસાદ, લોકોને ભારે ઉકળાટથી મળશે રાહત
ઉંઘતુ ઝડપાયુ વનવિભાગ, 10 સિંહો ટ્રેક પર આવી જતા માલગાડી રોકી બચાવાયા
ઉંઘતુ ઝડપાયુ વનવિભાગ, 10 સિંહો ટ્રેક પર આવી જતા માલગાડી રોકી બચાવાયા
સૌરાષ્ટ્ર-કચ્છ દરિયાઇ પટ્ટીમાંથી ડ્રગ્સ મળવાનો સિલસિલો યથાવત
સૌરાષ્ટ્ર-કચ્છ દરિયાઇ પટ્ટીમાંથી ડ્રગ્સ મળવાનો સિલસિલો યથાવત
સાવરકુંડલા શહેર અને ગ્રામ્યમાં વાતાવરણમાં પલટો, સતત ત્રીજા દિવસે વરસાદ
સાવરકુંડલા શહેર અને ગ્રામ્યમાં વાતાવરણમાં પલટો, સતત ત્રીજા દિવસે વરસાદ
જેને મત નથી આપ્યા તેના કામો નહીં કરવાના : વડોદરા શહેર ભાજપ પ્રમુખ
જેને મત નથી આપ્યા તેના કામો નહીં કરવાના : વડોદરા શહેર ભાજપ પ્રમુખ
કોંગ્રેસે તેમના સત્તાકાળ દરમિયાન કેમ પ્લોટની હરાજી ના કરી ?
કોંગ્રેસે તેમના સત્તાકાળ દરમિયાન કેમ પ્લોટની હરાજી ના કરી ?
TRP ગેમઝોન અગ્નિકાંડમાં વિભાગીય તપાસ માટે 3 IAS અધિકારીની બનાવાઈ કમિટી
TRP ગેમઝોન અગ્નિકાંડમાં વિભાગીય તપાસ માટે 3 IAS અધિકારીની બનાવાઈ કમિટી
Rajkot : રૈયા નજીક બિલ્ડિંગના સ્વિમિંગ પુલમાં ડુબી જતા 2 બાળકીના મોત
Rajkot : રૈયા નજીક બિલ્ડિંગના સ્વિમિંગ પુલમાં ડુબી જતા 2 બાળકીના મોત
g clip-path="url(#clip0_868_265)">