Parenting Tips : નવા માતાપિતા બન્યાના શરૂઆતના 1 વર્ષમાં આવે છે આ પરેશાની
જો તમે પ્રથમ વખત માતા છો, તો તમારું પ્રથમ વર્ષ ખૂબ જ મુશ્કેલ અને કદાચ સૌથી મુશ્કેલ હશે. આ પરિસ્થિતિ ત્યારે ઊભી થાય છે જ્યારે તમારી સાથે મદદ કરવા માટે બીજો કોઈ હાથ ન હોય અને બાળક ધીમે ધીમે મોટું થઈ રહ્યું હોય.
જ્યારે કોઈ ઘરમાં નવા બાળકનો (New Born baby ) જન્મ થાય છે, ત્યારે તે ઘરમાં રહેતા દરેક વ્યક્તિના હૃદયમાં એક નવી ખુશી અને ઉત્સાહ હોય છે. જન્મ પછી લગભગ એક વર્ષ સુધી તમારે દરેક ચહેરા પર સ્મિત, ખુશી, દુ:ખ, ડર અને ન જાણે બીજી કઈ કઈ વસ્તુઓનો અનુભવ કરવો પડે છે. આ બધી બાબતો વિશે ન તો તમને વાંચવા મળશે અને ન તો યુટ્યુબ પર જોઈને અનુમાન લગાવી શકાય છે.
આ બધી બાબતોનો અહેસાસ ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તમે પોતે માતા-પિતા બનો છો, જો કે તમે બીજી વખત બાળક થાવ ત્યારે તમને થોડું અલગ લાગતું હશે, પરંતુ પહેલી વાર તે ખાસ રહે છે. જો તમે પણ પહેલીવાર માતાપિતા છો, તો શરૂઆતમાં તમને કેટલીક ખાસ બાબતોનો અનુભવ કરવાનો મોકો મળે છે, જેમાંથી કેટલીક અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. ચાલો જાણીએ કેટલીક ખાસ બાબતો વિશે જે દરેક નવા માતા-પિતાને પ્રથમ વર્ષમાં જોવા અને શીખવા મળે છે.
1-અચાનક થતી લાગણીઓ તમારા બાળકના જન્મના પહેલા વર્ષમાં, તમને દરેક ક્ષણે એવું લાગશે કે તમે તમારા બાળકને સંપૂર્ણ રીતે ઓળખી ગયા છો, પરંતુ બીજી જ ક્ષણે કંઈક એવું થશે, જેનો તમને ખ્યાલ પણ નહીં હોય. આ એકદમ સામાન્ય માનવામાં આવે છે કારણ કે વધતું બાળક ઘણીવાર નવી વસ્તુઓ કરે છે અને તમારી સમસ્યાઓમાં વધારો કરે છે.
2- થાક અનુભવવો મોટાભાગની સ્ત્રીઓ જન્મ આપ્યા પછી બે થી ત્રણ મહિનામાં સ્વસ્થ થઈ જાય છે, પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં નવી માતાઓ તેમના શરીરને થાકેલા અને ભારે લાગે છે. આ વાતને હળવાશથી ન લો અને તમારા ખાવા-પીવા પર ધ્યાન આપો.
3-મારા બાળકો બીજા કરતા અલગ છે જે મહિલાઓ તાજેતરમાં માતા બની છે તેમની પાસે ઘણા કારણો છે જે તેમને અન્ય લોકોને જણાવવામાં મદદ કરે છે કે તેમનું બાળક અન્ય બાળકોથી કેટલું અલગ છે. તેની પાછળનું કારણ છે તેમના બાળક દ્વારા કરવામાં આવતી ક્રિયાઓ, જેની કોઈને જાણ નથી.
4-પ્રથમ વર્ષ સૌથી મુશ્કેલ છે જો તમે પ્રથમ વખત માતા છો, તો તમારું પ્રથમ વર્ષ ખૂબ જ મુશ્કેલ અને કદાચ સૌથી મુશ્કેલ હશે. આ પરિસ્થિતિ ત્યારે ઊભી થાય છે જ્યારે તમારી સાથે મદદ કરવા માટે બીજો કોઈ હાથ ન હોય અને બાળક ધીમે ધીમે મોટું થઈ રહ્યું હોય. તેથી જ હંમેશા પ્રથમ વર્ષ સૌથી મુશ્કેલ માનવામાં આવે છે.
5-બીજાની વાતને ગંભીરતાથી ન લો જેમ જેમ બાળક મોટું થાય છે, અન્ય લોકો તેમનો અભિપ્રાય આપવાનું શરૂ કરે છે જેથી તમારી પાસે ઘણા બધા અભિપ્રાયો હોય. કોઈના શબ્દોને વધારે ગંભીરતાથી ન લો કારણ કે તે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સાચા નથી હોતા. જો કોઈ તમને કહે કે તમારું બાળક બરાબર નથી ખાતું, ખૂબ નબળું છે તો તમારે ફક્ત અવગણવું પડશે. તમારે ફક્ત ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ કારણ કે તે યોગ્ય અભિપ્રાય આપી શકે છે.
6-શરીરને આરામ આપો તમારા બાળકના પ્રથમ વર્ષમાં ઘણી મુશ્કેલીઓ છે, પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે તમારે તમારી જાત પર ધ્યાન આપવું જોઈએ નહીં. જ્યારે પણ તમને સમય મળે ત્યારે સ્ટ્રેચ કરો અને વૉક કરો. તે તમારા શરીરને આરામ આપશે. લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી અને તમારા બાળકને ખવડાવવા જેવી અન્ય વસ્તુઓ કરવાથી તમારી પીઠ પર દબાણ આવશે અને તમારા માટે તમારું કામ કરવું મુશ્કેલ બનશે. તેથી સમય મળતાં જ શરીરને આરામ આપો.
7-સહાય મેળવો બાળકના જન્મ પછી, તમારે તમારું કામ ભૂલીને બાળકના કામમાં વ્યસ્ત રહેવું પડશે, તેથી તમારે મદદની જરૂર પડી શકે છે. આ મદદ માટે તમારા માતાપિતા, તમારા મિત્રો, તમારા પડોશીઓને પૂછવું સારું રહેશે. જો શક્ય હોય તો, પરિવારના સભ્યોની મદદ લો અને તમારું પણ ધ્યાન રાખો.
8-બેબી પોટી વિશે ચિંતા કરશો નહીં શિશુઓ જન્મ પછી કોઈપણ હાવભાવ વગર પોટી કરે છે, તેથી તમારે બિલકુલ ગભરાવાની જરૂર નથી. બાળકની પોટીની આસપાસ આખો સમય ડાયપર રાખવાથી ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે. આ સમયે, તમારે વારંવાર નેપી બદલવાની જરૂર પડી શકે છે. બાળક વારંવાર પોટી કેમ કરી રહ્યું છે, જે સ્વાભાવિક છે તે અંગે ગભરાવાની જરૂર નથી.
9 – જો બાળક રડે તો ગભરાવું નહીં જો તમે સમજી શકતા નથી કે તમારું બાળક શા માટે રડે છે, તો પછી ગભરાવાની જરૂર નથી. બાળકના રડવાનો અર્થ હંમેશા એવો નથી થતો કે બાળક ભૂખ્યું છે અથવા તેણે ડાયપર ગંદુ કરી નાખ્યું છે. સમય જતાં, તમને તેના રડવાનું કારણ મળશે અને આરામ પણ મળશે.
(વૈધાનિક ચેતવણીઃ આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. આનો ઉપયોગ-ઉપચાર કરતા પૂર્વે આપ આપના તબીબ અથવા આ બાબતના તજજ્ઞનો સંપર્ક કરીને જરૂરી પુછપરછ કરશો)
આ પણ વાંચો : Health : હાઈ બ્લડસુગરના દર્દીઓને આ Infections નો ખતરો, 25 ટકા લોકો ત્રીજા ઇન્ફેક્શનથી સૌથી વધારે પરેશાન
આ પણ વાંચો : Women Health: નાની ઉંમરે માતા બની હતી બોલીવુડની આ અભિનેત્રીઓ, જાણો નાની ઉંમરે પ્રેગ્નન્સીના ફાયદા અને નુકશાન
Latest News Updates
