Weird Food Combinations: પપૈયું ખાધા પછી આ વસ્તુઓ ક્યારેય ન ખાઓ, જાણો નુકસાન
જો તમે ખોટી રીતે પપૈયાનું સેવન કરો છો તો તમારે નુકસાન પણ સહન કરવું પડી શકે છે. જાણો એવા ખાદ્યપદાર્થો વિશે, જે તમારે પપૈયું ખાધા પછી ક્યારેય ન ખાવા જોઈએ.
પપૈયું તે ફળોમાંનું એક છે, જે આપણા પ્લેટલેટ કાઉન્ટને જાળવી રાખવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. પપૈયાના અન્ય ગુણોની વાત કરીએ તો તમને જણાવી દઈએ કે વિટામિન સી સિવાય તેમાં ફાઈબર, કેરોટીન, વિટામિન E, A અને અન્ય ઘણા મિનરલ્સ હોય છે, જે શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. વિટામીન A આંખોની રોશની તેજ કરવામાં મદદ કરે છે અને પપૈયાને તેનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. પપૈયામાં પપૈન નામનું તત્વ હોય છે, જે પાચનક્રિયાને સુધારે છે અને પેટને સ્વસ્થ રાખે છે. પપૈયાની એક વિશેષતા એ છે કે તે માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
બાય ધ વે, પપૈયાના અનેક ફાયદાઓ ઉપરાંત તેના ઘણા ગેરફાયદા પણ છે. જો તમે ખોટી રીતે પપૈયાનું સેવન કરો છો તો તમારે નુકસાન પણ સહન કરવું પડી શકે છે. અમે તમને એવા જ કેટલાક ખાદ્યપદાર્થો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે તમારે પપૈયુ ખાધા પછી ક્યારેય ન ખાવા જોઈએ.
સાઇટ્રસ ફળોને અવગણો
ઘણીવાર લોકો ફ્રુટ ચાટમાં ખાટાં ફળ અને પપૈયું એકસાથે ખાવાનું ભૂલી જાય છે. નિષ્ણાતોના મતે, પપૈયાનું સેવન ન કરવું જોઈએ અથવા તો થોડા સમય પછી પણ. આ માટે તમારે અડધો કલાકનું અંતર પણ રાખવું જોઈએ. એવું માનવામાં આવે છે કે તેઓ પેટની અંદર અમુક પ્રકારની રાસાયણિક પ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.
પપૈયા પછી દહીં
ઘણી વખત લોકો સ્વસ્થ કે ફિટ રહેવા માટે આવી વસ્તુઓનું સેવન કરે છે, જે તેમને ફાયદો કરવાને બદલે નુકસાન પહોંચાડે છે. દહીં અને પપૈયાનું પણ એવું જ છે. આ બંનેનું મિશ્રણ નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. પપૈયા સાથે ન તો ખાવું જોઈએ અને ન તો પપૈયા ખાધા પછી અડધા કલાક સુધી તેનું સેવન કરવું જોઈએ. કહેવાય છે કે આ બંનેની અસર અલગ-અલગ હોય છે, તેથી તેમને એકસાથે ખાવું શરીર માટે સારું નથી.
લીંબુ અને પપૈયા
જો તમે પપૈયા સાથે લીંબુનું સેવન કરો છો તો હવેથી આ આદત છોડો. તમારી આ ભૂલ તમને એનિમિયાના દર્દી બનાવી શકે છે. નિષ્ણાતોના મતે, આવી સ્થિતિમાં એનિમિયા થઈ શકે છે, કારણ કે આ ખાદ્ય સંયોજન શરીરમાં હિમોગ્લોબિનનું સ્તર ખરાબ કરી શકે છે. જો તમે સલાડમાં પપૈયું ખાતા હોવ તો તેમાં લીંબુનો રસ નાખવાનું ભૂલશો નહીં.
(આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. TV9 હિન્દી આની પુષ્ટિ કરતું નથી. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ આને અનુસરો.)
