બાળકોનું સ્વાસ્થ્ય : જો તમારું બાળક પણ બરાબર જમતું નથી તો આ કારણો હોય શકે છે જવાબદાર

સ્વસ્થ(Fit ) રહેવા માટે યોગ્ય ખાવું ખૂબ જ જરૂરી છે. બાળકોને(Child ) પણ સ્વસ્થ રાખવા માટે માતા-પિતા તેમને પૌષ્ટિક ખોરાકથી લઈને સ્વાદિષ્ટ(Tasty ) ખોરાક લે છે. નિષ્ણાતોના મતે, 2 થી 5 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, સામાન્ય રીતે દરેક બાળક કંઈપણ ખાતા પહેલા ગુસ્સામાં આવીને ફેંકી દે છે. જો જોવામાં આવે તો ઉંમરમાં મોટાભાગના બાળકોની દિનચર્યા ફિક્સ હોય છે અને તેઓ સમયાંતરે વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરી દે છે. એવું પણ બને છે કે ક્યારેક બાળકો ખાવાનું ટાળવા લાગે છે અને આ સ્થિતિમાં માતા-પિતાની ચિંતા વધી જાય છે. એવું કહેવાય છે કે ભૂખ ન લાગવાનું મુખ્ય કારણ બીમાર હોવું હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર આ ગંભીર સમસ્યા બની શકે છે, જે તમારી કિડની અને પેટને અસર કરે છે.

ભૂખ ન લાગવાથી તમારું વજન ધીમે-ધીમે ઘટવા લાગે છે. તમે શારીરિક અને માનસિક રીતે નબળા રહી શકો છો. માતા-પિતા બાળકોને સ્વાદિષ્ટ ખોરાક બનાવે છે અને આપે છે, પરંતુ તેઓ તેને ખાવાનું પણ ટાળે છે. શું તમારું બાળક પણ ભૂખ ન લાગવાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યું છે? આ લેખમાં, અમે કેટલાક અન્ય કારણો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેના કારણે બાળકને ભૂખ નથી લાગતી.

બીમાર થવું

જો બાળક કે મોટી વ્યક્તિને ભૂખ ન લાગી હોય અથવા તે વારંવાર ખાવા-પીવાનું ટાળે તો તેની પાછળનું મુખ્ય કારણ બીમાર હોઈ શકે છે. જો તમારું બાળક વારંવાર આ વર્તન અપનાવે છે, તો તમારે તેને ડૉક્ટરને બતાવવું જોઈએ. ક્યારેક પેટના રોગોના કારણે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને ખાવા-પીવાનું મન થતું નથી.

તણાવ

પુખ્ત વયના લોકોની જેમ, ક્યારેક બાળકો પણ તણાવમાં આવે છે. તેનું મુખ્ય કારણ અભ્યાસનો બોજ હોઈ શકે છે, પરંતુ અન્ય ઘટનાઓને કારણે બાળકને તણાવ જેવી ગંભીર સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. શક્ય છે કે પરિવારમાં કોઈ પ્રકારનો વિવાદ ચાલી રહ્યો હોય તો તેના કારણે બાળક તણાવમાં આવી ગયું હોય. કેટલાક બાળકો તણાવને કારણે ખાતા કે પીતા નથી. આ સ્થિતિમાં તેની સાથે આરામથી વાત કરો અને સમસ્યાનું સમાધાન શોધો.

બાળકની ધીમી વૃદ્ધિ

બાળકની ધીમી વૃદ્ધિને કારણે તે ખાવા-પીવાનું ટાળી શકે છે. જો બાળકનો વિકાસ યોગ્ય રીતે થતો નથી, તો આ સ્થિતિમાં પણ તેને ભૂખ ન લાગવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. પ્રથમ વર્ષમાં બાળકનું વજન ઝડપથી વધે છે, પરંતુ તે પછી તેનો વિકાસ ધીમો પડી જાય છે. આનું કારણ ઓછું ખોરાક હોઈ શકે છે, પરંતુ તેને ગંભીરતાથી લેવું જોઈએ નહીં. આ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે સમય જતાં દૂર થઈ જાય છે.

(ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ તેને અનુસરો.)

આ પણ વાંચો :

Health: હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે તમારા આહારમાં આ સુપરફૂડ્સનો સમાવેશ કરો

Health Care Tips : ડાયાબિટીસ અને કેન્સરના દર્દીઓ માટે આવશ્યક હેલ્થ કેર ટિપ્સ

વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અમારી ટ્વીટર કોમ્યુનિટીમાં જોડાવા અહીં ક્લિક કરો-