Medical Gaslighting : આ આર્ટિકલમાં જાણો આ નવો શબ્દ શું છે, અને તેના નુકશાન વિશે

ગેસલાઇટિંગ (Gaslighting ) શબ્દ તમારા માટે નવો હશે, પરંતુ ભારત (India ) સહિત વિશ્વભરમાં (World ) એવા ઘણા દર્દીઓ છે, જેઓ પોતે પણ જાણતા નથી કે તેઓ ક્યારે આ સમસ્યાનો શિકાર બન્યા છે. ગેસલાઇટિંગમાં, વ્યક્તિ અથવા જૂથ માનસિક રીતે વ્યક્તિને પોતાના અંતરાત્મા અથવા બુદ્ધિ પર શંકા કરવા દબાણ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, વ્યક્તિ દરેક વસ્તુ પર શંકા કરવા લાગે છે, પોતાના વિશે વિચારે છે અને અન્ય પર નિર્ભર બની જાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, વ્યક્તિ પર નિયંત્રણ મેળવવા માટે ઇરાદાપૂર્વક ગેસલાઇટિંગ કરવામાં આવે છે. મનોવિજ્ઞાનમાં, ગેસલાઇટિંગ શબ્દનો ઉપયોગ ઘરેલું દુર્વ્યવહાર માટે થાય છે. પરંતુ જ્યારે દર્દી ડૉક્ટર દ્વારા મૂંઝવણમાં આવે છે, ત્યારે તેને મેડિકલ ગેસ લાઇટિંગ કહેવામાં આવે છે.

તબીબી ગેસલાઇટિંગ એ ડૉક્ટર દ્વારા દુરુપયોગનું એક સ્વરૂપ છે. ઘણી વખત આપણને એવું લાગે છે કે આપણે અંદરથી બહુ બીમાર છીએ, પરંતુ જ્યારે આપણે આપણી સ્થિતિ ડોક્ટરને જણાવીએ છીએ, ત્યારે ડોક્ટર કાં તો તમારી સમસ્યાને ધ્યાનથી સાંભળતા નથી અથવા તો તેને એવુંકહીને ટાળે છે અને કહે છે કે તમે સંપૂર્ણ ફિટ છો. આ તમારી સાથે થયું હશે. આ સ્થિતિને મેડિકલ ગેસ લાઇટિંગ કહેવામાં આવે છે. ગેસલાઈટિંગનો ભોગ બનેલા વ્યક્તિનો આત્મવિશ્વાસ ઘટવા લાગે છે અને તે પોતાની ક્ષમતા વિશે ભ્રમિત થવા લાગે છે. તેને લાગે છે કે તેની યાદશક્તિ નબળી પડવા લાગી છે અને તે પોતાની લાગણીઓ અને સંવેદનાઓને પણ ખોટી ગણવા લાગે છે. તે વ્યક્તિના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરે છે. જો તમે તમારી જાતને ગેસલાઇટિંગનો શિકાર બનવાથી બચાવવા માંગો છો, તો અહીં જાણો મેડિકલ ગેસલાઇટિંગ સાથે જોડાયેલી ખાસ વાતો.

પ્રથમ ગેસલાઇટિંગ શબ્દ ક્યાંથી આવ્યો તે જાણો

ગેસલાઇટિંગ શબ્દનો સૌપ્રથમ ઉપયોગ વર્ષ 1938માં થયો હતો. ગેસ લાઇટ શબ્દ અંગ્રેજી નવલકથા અને નાટક લેખક પેટ્રિક હેમિલ્ટનના નાટકમાં દેખાયો. તે નાટકમાં એક પતિ તેની પત્નીને અહેસાસ કરાવતો હતો કે તેનું માનસિક સંતુલન બગડી ગયું છે. એટલે કે, ગેસલાઇટિંગનો હેતુ વ્યક્તિના આત્મવિશ્વાસને હલાવવાનો છે.

ગેસલાઇટિંગ ડિપ્રેશનની ખતરનાક સ્થિતિ તરફ દોરી શકે છે

ગેસલાઇટિંગ કોઈપણ પ્રકારના સંબંધમાં થઈ શકે છે. આ સમસ્યાને કારણે વ્યક્તિ ડિપ્રેશનના ખતરનાક તબક્કામાં પણ પહોંચી શકે છે. જો કે કોઈ પણ વ્યક્તિ ગેસલાઈટિંગનો શિકાર બની શકે છે, પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં મહિલાઓ આ સમસ્યાથી પીડિત જોવા મળે છે કારણ કે આજે પણ પુરુષોની તુલનામાં મહિલાઓને ઓછી આંકવામાં આવે છે અને તેમના નિર્ણય અને માન્યતાઓ પર શંકા કરવામાં આવે છે.

સેરેના વિલિયમ્સ પણ મેડિકલ ગેસલાઈટિંગનો શિકાર બની છે

ટેનિસ ખેલાડી સેરેના વિલિયમ્સ પણ મેડિકલ ગેસલાઈટિંગનો શિકાર બની છે. માતા બન્યા બાદ તેને પલ્મોનરી એમબોલિઝમની સમસ્યા હતી. જ્યારે તેણે મેડિકલ ટીમને આ સમસ્યાના લક્ષણો વિશે જણાવ્યું તો ટીમે તેના પર બહુ ધ્યાન આપ્યું નહીં. પરંતુ તે જાણતી હતી કે તે મુશ્કેલીમાં છે. તેઓ ભાગ્યે જ તબીબી ટીમને સમસ્યા સમજાવી શક્યા અને તેમને આ સમસ્યાને ગંભીરતાથી લેવા કહ્યું.

મેડિકલ ગેસલાઇટિંગ આ નુકસાનનું કારણ બની શકે છે

• દર્દીઓ ટેન્શનનો શિકાર બની શકે છે.
• દર્દીની બીમારી પછીથી ખબર પડશે અને ત્યાં સુધીમાં સ્થિતિ ગંભીર બની શકે છે.
• દર્દીની સંપૂર્ણ વાત ન સાંભળવાને કારણે સારવાર ખોટી હોઈ શકે છે.
• ડોક્ટરની બેદરકારીના કારણે દર્દીનો જીવ પણ જઈ શકે છે.

આ રીતે ડૉક્ટરના ખોટા વર્તનને ઓળખો

• જો તમે તમારી સમસ્યા ડૉક્ટરને કહો અને તે તમારી વાત ધ્યાનથી ન સાંભળે.
• અડધી વાત સાંભળ્યા પછી જ તમને તમારી સલાહ આપો.
• તમારી બીમારીના લક્ષણોને અવગણો.
• રોગના લક્ષણો માટે તમારી માનસિક સ્થિતિને આભારી છે.
• પરિસ્થિતિ જોયા પછી પણ કોઈ ટેસ્ટની ભલામણ કરશો નહીં.

મેડિકલ ગેસલાઇટિંગ સાથે કેવી રીતે વર્તશો ?

• તમે જે પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યાં છો, તમે જે લક્ષણો અનુભવી રહ્યાં છો તે ડાયરીમાં લખો.
• તમારા ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ શું છે, કયા સંજોગોમાં, તમારે કઈ મુશ્કેલીઓમાંથી પસાર થવું પડશે તે વિશે લખો.
• તબીબી ઇતિહાસ, દવાઓ અને કુટુંબના તબીબી ઇતિહાસની વિગતો તમારી સાથે રાખો.
• નિષ્ણાતની અવગણના થાય તો ગ્રાહક ફોરમમાં ફરિયાદ કરો.