જો કિડનીમાં પથરી બનતી હોય, તો શરીરમાં કેવા સંકેતો હોય શકે ?
કિડનીમાં પથરી છે કે નહી એવો પ્રશ્ન અવારનવાર લોકોના મનમાં ઉદ્ભવતા હોય છે. કિડનીમાં પથરી એક એવી સમસ્યા છે જે શરીરમાં ધીમે ધીમે વિકસે છે અને શરૂઆતમાં તેના સંકેતો ખૂબ જ નાના લાગે છે. પરંતુ જો તેને અવગણવામાં આવે, તો આ સમસ્યા ખૂબ જ ગંભીર સ્વરૂપ લઈ શકે છે. શરીરમાં ચોક્કસ પ્રકારના ખાસ સંકેતો અગાઉથી ચેતવણી આપે છે.
પથરીની સમસ્યા સામાન્ય છે પરંતુ તે ગંભીર સ્વરૂપ લઈ શકે છે. પથરીનું કદ ખૂબ નાનું અથવા સેન્ટિમીટરથી મોટું હોઈ શકે છે. જો આ સ્થિતિને સમયસર ઓળખવામાં ન આવે, તો તે પેશાબની નળીને અવરોધિત કરી શકે છે, જેના કારણે તીવ્ર દુખાવો, ચેપ અને કિડનીમાં નુકસાન થઈ શકે છે.
જો પથરી પેશાબની નળીમાં અટવાઈ જાય છે, તો તે પેશાબમાં અવરોધ, રક્તસ્રાવ અને તીવ્ર બળતરા પેદા કરી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે પથરી કેમ બને છે, તેના લક્ષણો શું છે અને તેનાથી કેવી રીતે બચવું.
કિડનીમાં પથરી થવાનું મુખ્ય કારણ શરીરમાં પાણીની અછત છે. જ્યારે આપણે પૂરતું પાણી પીતા નથી, ત્યારે પેશાબમાં હાજર ખનિજો અને ક્ષાર ઘટ્ટ થઈ જાય છે અને ધીમે ધીમે એકઠા થઈને પથરીનું સ્વરૂપ લે છે.
આ ઉપરાંત, ઓક્સાલેટ ધરાવતી વસ્તુઓ જેવી કે પાલક, ચોકલેટ, બદામ વગેરે અને પ્રોટીન ધરાવતી વસ્તુઓનો વધુ પડતો વપરાશ, કેલ્શિયમની વધુ માત્રા, વારંવાર પેશાબમાં ચેપ, સ્થૂળતા અને આનુવંશિક કારણો પણ આ માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે.
કેટલીક દવાઓનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ પણ પથરીની સમસ્યા વધારી શકે છે. જે લોકો સક્રિય જીવનશૈલી જીવતા નથી અથવા લાંબા સમય સુધી બેસી રહે છે તેમનામાં પણ આ સમસ્યા થવાની શક્યતા વધી જાય છે. ચાલો હવે જાણીએ કે તેના લક્ષણો શું છે.
કિડનીમાં પથરી થવાના લક્ષણો શું છે?
નેફ્રોલોજિસ્ટ ડૉ. હિમાંશુ વર્મા જણાવ્યું કે કિડનીમાં પથરી થવાના લક્ષણો પથરીના કદ અને તેની સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. સૌથી સામાન્ય અને પ્રથમ લક્ષણ કમરના નીચેના ભાગમાં અથવા પેટની એક બાજુ તીવ્ર દુખાવો છે.
આ દુખાવો અચાનક શરૂ થાય છે અને ખૂબ જ તીવ્ર હોઈ શકે છે. પેશાબ કરતી વખતે બળતરા કે દુખાવો, પેશાબમાં લોહી આવવું, વારંવાર પેશાબ કરવો પણ ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં આવવો, આ બધા પથરીના સંકેતો હોઈ શકે છે.
ડૉ. હિમાંશુ જણાવ્યું કે ક્યારેક ઉબકા, ઉલટી, તાવ અથવા શરદી પણ આ સમસ્યા સાથે સંકળાયેલી હોય છે. જો પથરી પેશાબની નળીમાં અટવાઈ જાય, તો તે પેશાબમાં અવરોધિત બની શકે છે, જેનાથી ગંભીર ચેપ અને કિડનીને નુકસાન થવાનું જોખમ વધે છે.
તેથી, જો આમાંના કોઈપણ લક્ષણો દેખાય, તો તેને અવગણશો નહીં અને તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
કેવી રીતે અટકાવવું?
- દિવસભર ઓછામાં ઓછું 7-8 ગ્લાસ પાણી પીવો.
- વધુ મીઠું, પ્રોટીન અને ઓક્સાલેટ ધરાવતી વસ્તુઓ ટાળો.
- કસરત કરો અને વજન નિયંત્રણમાં રાખો.
- જો તમને વારંવાર પેશાબમાં ચેપ લાગતો હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.
- કેફીન અને સોડા ધરાવતા પીણાં ટાળો.
- લાંબા સમય સુધી પેશાબ રોકશો નહીં.
જરૂર કરતાં વધારે પાણી પીવાથી શું કિડનીમાં નુકસાન થઈ શકે ? આ પણ વાંચો
