High Blood Pressure : ચેતી જજો ! હાઈ બીપીની સમસ્યા પણ બની શકે છે હાર્ટ એટેકનું કારણ

જો તમને વારંવાર હાઈ બ્લડ પ્રેશર(Blood Pressure )  ની સમસ્યા રહેતી હોય તો તેનું ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. ડોક્ટરોના (Doctors ) મતે હાઈ બીપીથી હાર્ટ એટેક (Heart Attack ) આવી શકે છે. એવું જોવા મળે છે કે લોકો બીપીની સમસ્યાને નજરઅંદાજ કરે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, તેઓ દવાઓ લેવાનું પણ બંધ કરે છે, પરંતુ આવું ન કરવું જોઈએ. જો બીપી કંટ્રોલમાં ન હોય તો હ્રદય રોગનો ખતરો વધુ રહે છે. જો કે, શરીર ખૂબ વહેલા બીપી વધવાના સંકેતો આપવાનું શરૂ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, તેના લક્ષણોને ઓળખીને તેને સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

દિલ્હીની રાજીવ ગાંધી હોસ્પિટલના કાર્ડિયોલોજી વિભાગના ડો. અજીત જૈન જણાવે છે કે હાઈ બીપીને કારણે શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ વધે છે. જેના કારણે ઘણી વખત શરીરમાં ઓક્સિજનની કમી થઈ જાય છે. લોહીના પ્રવાહમાં વધારો થવાને કારણે હૃદયની ધમનીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણ ખૂબ જ ઝડપી બને છે, જેના કારણે હૃદય પર દબાણ આવે છે અને હુમલો થવાની સંભાવના રહે છે. આ સ્થિતિમાં, છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો થાય છે અથવા ચક્કર આવવાની અને પરસેવો સાથે બેહોશ થવાની ફરિયાદ હોય છે.

ડો.ના જણાવ્યા અનુસાર, શરીરમાં હાઈ બીપીના લક્ષણો દેખાવા લાગે છે. જ્યારે આવું થાય છે, થાક રહે છે. પગમાં સોજો આવી શકે છે. ઉલ્ટી અને છાતીમાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે. જો કોઈ વ્યક્તિમાં આ લક્ષણો દેખાય છે, તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી, બીપી તપાસવું જોઈએ. બીપી 130 થી 145 ની વચ્ચે હોવું જોઈએ. 140/90 કરતા વધારે BP એ હાયપરટેન્શનની નિશાની છે.

છાતીના દુખાવાની અવગણના ન કરો

ડૉ.ના જણાવ્યા અનુસાર, જો કોઈ વ્યક્તિને હાઈ બીપીની સમસ્યા હોય અને છાતીમાં દુખાવો પણ થતો હોય તો તેની અવગણના ન કરવી જોઈએ. આ હાર્ટ એટેકનું મુખ્ય લક્ષણ હોઈ શકે છે. ડૉ. કહે છે કે લોકો ઘણીવાર છાતીના દુખાવાને ગેસની સમસ્યા માની લે છે, પરંતુ એવું થતું નથી. તેથી, છાતીમાં દુખાવો થવાના કિસ્સામાં, તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

આ રીતે રક્ષણ કરો

ડો.એ જણાવ્યું કે હાઈ બીપીને કંટ્રોલમાં રાખવા માટે ખોરાકનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જો હાઈ બીપીની સમસ્યા હોય તો ભોજનમાં મીઠું અને લોટનો ઉપયોગ ઓછો કરવો. બહારનું જંક ફૂડ ન ખાવું. નિયમિતપણે બીપી તપાસતા રહો.

નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી