Health : આ પાંચ જડીબુટ્ટી આપશે માથાના દુખાવાથી તરત રાહત
એલોવેરા ઘણી મહિલાઓની બ્યુટી કેર રૂટિનનો મહત્વનો ભાગ છે. તેમાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને ખનીજ દુખાવા અને બળતરા જેવી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદરૂપ માનવામાં આવે છે.
માથાના દુખાવા(headache ) પાછળ ઘણા કારણો(reasons ) હોઈ શકે છે, ક્યારેક કમ્પ્યૂટરની સામે લાંબા સમય સુધી કામ કરવાને કારણે દુખાવો શરૂ થાય છે. ક્યારેક આ પીડા સહનશીલ હોય છે, પરંતુ જ્યારે તે અસહ્ય બની જાય છે ત્યારે દવાઓ લેવી પડે છે.
તમને જણાવી દઈએ કે માથાના દુખાવાની દવાઓ બહુ ઓછા લોકો લે છે. તે જ સમયે, લોકો માથાનો દુખાવોઃ મટાડવા માટે ઘણી વખત આ કુદરતી જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરે છે, તેથી જો તમે તેને અજમાવ્યો નથી, તો ચોક્કસપણે એકવાર કરો. તો ચાલો જાણીએ કે આ કુદરતી ઔષધીઓનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકાય.
મહેંદીના પાંદડા મહેંદીના પાંદડાનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે વાળની સુંદરતા વધારવા માટે કરવામાં આવે છે, પરંતુ તેના પાંદડાઓનો ઉપયોગ માથાનો દુખાવો પણ મટાડી શકે છે. ઘણા લોકો મહેંદીના પાંદડાને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખે છે અને ફિલ્ટર કર્યા પછી બીજા દિવસે સવારે પીવે છે. જો તમે પીવા માંગતા નથી, તો મહેંદીના પાનને પીસીને તેની પેસ્ટ તમારા માથા પર લગાવો. આ તમને માત્ર ઠંડક જ નહીં આપે પણ માથાનો દુખાવોની સમસ્યા પણ દૂર થશે.
લીમડાના પાન લીમડાના પાંદડા ઔષધીય ગુણધર્મો ધરાવે છે. આ પાંદડા મોટા ભાગે પેટના રોગ કે ઘા માટે વપરાય છે. આવી સ્થિતિમાં લીમડાનું તેલ માથાનો દુખાવો માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તમે સરળતાથી ઘરે લીમડાનું તેલ બનાવી શકો છો. આ માટે તમારે નારિયેળના તેલમાં લીમડાના પાનને ડુબાડીને થોડા સમય માટે તડકામાં સંગ્રહ કરવો પડશે. હવે આ તેલથી તમારા માથાની માલિશ કરો. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે બજારમાંથી લીમડાનું તેલ ખરીદી શકો છો અને તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
એલોવેરા જેલ એલોવેરા ઘણી મહિલાઓની બ્યુટી કેર રૂટિનનો મહત્વનો ભાગ છે. તેમાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને ખનીજ દુખાવા અને બળતરા જેવી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદરૂપ માનવામાં આવે છે. આ માટે તાજા એલોવેરાના પાનની જેલ તમારા કપાળ પર રાખો. આ સિવાય જો તમે ઈચ્છો તો તાજા એલોવેરા જેલમાં બે ટીપાં લવિંગ તેલ અને એક ચપટી હળદર મિક્સ કરો. હવે આ પેસ્ટને તમારા કપાળ પર લગભગ 20 મિનિટ સુધી રાખો, તે ઠંડી લાગશે અને તમને હલકો લાગશે.
ફુદીના ફુદીનામાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિસેપ્ટિક અને પેઇનકિલર ગુણ હોય છે જે ઘણા રોગો માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો તણાવ અથવા હવામાનમાં ફેરફારને કારણે માથાનો દુખાવો થાય છે, તો પીપરમિન્ટના પાનને પીસીને તમારા કપાળ પર લગાવો. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે પીપરમિન્ટ તેલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. પીપરમિન્ટ પાંદડા અથવા તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે, જથ્થાને ધ્યાનમાં રાખો. માથાનો દુખાવો ઉપરાંત, તે અન્ય ભાગોમાં પીડાથી રાહત મેળવવામાં પણ મદદ કરે છે. આ માટે તમારે મરીના તેલથી માલિશ કરવી પડશે.
આ પણ વાંચો: ડાયાલિસિસથી પરેશાન દર્દીઓ માટે રાહતના સમાચાર, કૃત્રિમ કિડનીની મદદથી ડાયાલિસિસમાંથી મળશે મુક્તિ !
આ પણ વાંચો: જો તમે એક મહિના સુધી બ્રશ ન કરો તો દાંતનું શું થશે ? જાણો કેવી રીતે તમારા સ્વાસ્થ્યને થશે નુકસાન
(નોંઘ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લાગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.)
Latest News Updates
