World Diabetes day 2022: ડાયાબિટીસ સાયલન્ટ કિલર છે, જાણો તેના લક્ષણો અને નિવારણની પદ્ધતિઓ

દેશમાં ડાયાબિટીસના કેસ ખૂબ જ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. ધ લેન્સેટ જર્નલ અનુસાર, ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસના સંદર્ભમાં ભારત વિશ્વના ટોચના 10 દેશોની યાદીમાં સામેલ છે. કેન્સર અને હૃદય રોગ પછી, તેઓ ડાયાબિટીસ પછી સૌથી ઝડપથી વધી રહ્યા છે. દેશમાં 20 થી 70 વર્ષની વયજૂથના કુલ 8.7% લોકો ડાયાબિટીસથી પીડિત છે અને આ સંખ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. લોકોને આ રોગ વિશે જાગૃત કરવા માટે, વિશ્વ ડાયાબિટીસ દિવસ દર વર્ષે 14 નવેમ્બરના રોજ ઉજવવામાં આવે છે.

નિષ્ણાતો કહે છે કે ડાયાબિટીસ એ જીવનશૈલીનો રોગ છે. ભારતમાં આ રોગ મહામારીનું સ્વરૂપ લઈ રહ્યો છે. ડાયાબિટીસ ઘણા કારણોસર થાય છે. આવી સ્થિતિમાં તેનાથી બચવાના ઉપાયો પણ અલગ છે.

વરિષ્ઠ ચિકિત્સક ડૉ. અજય કુમાર સમજાવે છે કે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનના અપૂરતા ઉત્પાદનને કારણે ડાયાબિટીસ થાય છે. આ આનુવંશિક, વધતી ઉંમર અને સ્થૂળતાને કારણે છે. જો કોઈ વ્યક્તિને ડાયાબિટીસ છે, તો તેણે તેની જીવનશૈલીનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. સ્વ-નિરીક્ષણ પણ જરૂરી છે. આ સાથે ખાવાનું ધ્યાન આપો અને ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટનું સેવન ન કરો. સ્થૂળતાને વધવા ન દો, જો આવું થતું હોય તો તેને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો.

લોકો શરૂઆતના લક્ષણોને અવગણે છે

થીમાના સેલ્સ એન્ડ મેડિકલ કોમ્યુનિકેશનના સિનિયર ડાયરેક્ટર ડૉ.નિતેન્દ્ર સિસોદિયા કહે છે કે મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસના શરૂઆતના લક્ષણોને અવગણે છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે આ રોગ વિશે લોકોની જાણકારી ઘણી ઓછી છે. આના કારણે થતી અન્ય સમસ્યાઓ વિશે ખબર નથી. તેથી જ જાગૃતિ વધારવા માટે વિશ્વ ડાયાબિટીસ દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે. આ વર્ષની થીમ ‘એક્સેસ ટુ ડાયાબિટીસ એજ્યુકેશન’ છે.

ડાયાબિટીસ સાયલન્ટ કિલર છે

ડૉ.નિતેન્દ્ર સિસોદિયા કહે છે કે ડાયાબિટીસ કોઈ જીવલેણ રોગ નથી પરંતુ તેને હંમેશા ‘સાયલન્ટ કિલર’ માનવામાં આવે છે. જેના કારણે શરીરમાં બીજી અનેક બીમારીઓ વધવાનો ડર રહે છે.ક્યારેક લોકોને આ બીમારી થઈ જાય છે અને તેમને તેની ખબર પણ નથી હોતી. આવી સ્થિતિમાં, લોકોને ડાયાબિટીસના પ્રારંભિક લક્ષણો વિશે પ્રારંભિક શિક્ષણ આપવું જરૂરી છે. કારણ કે જો ડાયાબિટીસની સારવાર ન કરવામાં આવે તો ડાયાબિટીસને કારણે અંધત્વ, રેનલ ફેલ્યોર, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જેવા રોગો થઈ શકે છે. હાલમાં, ડાયાબિટીસ મેનેજમેન્ટના ઘણા પ્રકારના સાધનો ઉપલબ્ધ છે. આ સાધનોમાં મોનિટરિંગ ડિવાઇસ અને એપ્સનો સમાવેશ થાય છે.

આ ડાયાબિટીસના લક્ષણો છે

વારંવાર તરસ

વજનમાં ઘટાડો

ભૂખ વેદના

નબળા હોવું

વારંવાર પેશાબ