Health Care : એકલતા ડિપ્રેશનનું મોટું કારણ બની શકે છે, તેનાથી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર હેલ્થ પણ બગડી શકે છે
દરેક વ્યક્તિ (Person )માટે એકલતા અલગ રીતે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે, એક સમય એવો આવે છે જ્યારે સૌથી અંતર્મુખી વ્યક્તિ પણ તેના વિચારો કોઈની સાથે શેર કરવા માંગે છે.
સ્ટાર્ટઅપ્સના સમર્થક ટાટા (Tata ) ગ્રુપના ભૂતપૂર્વ ચેરમેન રતન ટાટાએ સ્ટાર્ટઅપ ‘ગુડફેલો’માં રોકાણની (Investment ) જાહેરાત કરી છે. આ સ્ટાર્ટઅપ (Startup ) વૃદ્ધો (Senior citizens)ને સેવાના રૂપમાં સાથ આપે છે. ‘ગુડફેલો’ની સ્થાપના શાંતનુ નાયડુએ કરી હતી. ‘ગુડફેલો’ના લોન્ચિંગ સમયે રતન ટાટાએ કહ્યું, “જ્યાં સુધી તમે પોતે આ એકલતા જીવો નહીં ત્યાં સુધી તમે સમજી શકતા નથી કે એકલતા શું છે. આ અંગે નવી દિલ્હીની આર્ટેમિસ હોસ્પિટલના મેન્ટલ હેલ્થ પ્રોફેશનલ ડૉ. રચના ખન્ના સિંહે કહ્યું કે આજે એકલતા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી મોટી ચિંતા બની ગઈ છે. તેમણે કહ્યું, “આજના સમાજમાં એકલતાનો હિસ્સો ઘણો વધારે છે. એકલતા ખતરનાક છે
બાળ અને કિશોરવયના મનોચિકિત્સક ડૉ. પ્રમિત રસ્તોગીએ પણ સંમતિ આપી હતી અને ટીવી 9 સાથેની વાતચીતમાં જણાવ્યું હતું કે, ” એકલતા અત્યંત પીડાદાયક છે અને વ્યક્તિના મન પર ખરાબ અસર કરી શકે છે.”
તેમણે કહ્યું, “માણસનો સ્વભાવ એવો છે કે તેને તેની આસપાસના લોકોની જરૂર હોય છે. જો કે દરેક વ્યક્તિ માટે એકલતા અલગ રીતે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે, એક સમય એવો આવે છે જ્યારે સૌથી અંતર્મુખી વ્યક્તિ પણ તેના વિચારો કોઈની સાથે શેર કરવા માંગે છે.
એકલતા અન્ય માનસિક બીમારીઓ તરફ દોરી શકે છે
ડો.રચનાએ જણાવ્યું હતું કે આજે ઝડપી જીવનના કારણે આપણે લોકો સાથે તાલમેલ બનાવી શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં એકલતા ડિપ્રેશન, તણાવ અને અન્ય માનસિક બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે. “એકલતા એ અન્ય વિવિધ માનસિક સ્વાસ્થ્ય બિમારીઓની શરૂઆત હોઈ શકે છે. જેને ડિપ્રેશન, સ્ટ્રેસ, સ્લીપ ડિસઓર્ડર તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. તેમણે કહ્યું કે કોવિડ-19 એ સૌથી મોટું ઉદાહરણ છે કે કેવી રીતે એકલતા વિવિધ રોગો તરફ દોરી શકે છે.
ડૉક્ટર રસ્તોગીએ કહ્યું, “કોવિડ-19ના શરૂઆતના દિવસોમાં અમે જોયું કે ઘણી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ સામે આવી રહી હતી. આ સૌથી મોટું ચિત્ર હતું, જ્યાં એકલતા અને અચાનક એકલતા ઘણા લોકોમાં વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.
કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે
તે સાબિત થયું છે કે સામાજિક અલગતા અને એકલતા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓ અને નબળા માનસિક સ્વાસ્થ્ય તરફ દોરી જાય છે. યુ.એસ.ની લગભગ એક ક્વાર્ટર વસ્તી કે જેઓ 65 વર્ષથી ઓછી વયની છે તેઓ સામાજિક રીતે અલગ પડી ગયા છે, જ્યારે એકલતાનો વ્યાપ દર પણ ઊંચો છે, અને 40 વર્ષથી વધુ સંશોધનોએ મજબૂત પુરાવા આપ્યા છે કે સામાજિક અલગતા અકાળના વધતા જોખમ સાથે સંકળાયેલ છે. સામાજીક અલગતાની વ્યાખ્યા ઓછી કે કોઈ સામાજિક સંપર્ક ન હોવાની સ્થિતિ તરીકે કરવામાં આવે છે. એકલતા વ્યક્તિ માટે પીડાદાયક હોય છે.
(આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ તેને અનુસરો.)
