Health Care : રમતવીરો ખાસ ધ્યાન આપે, ગરમીમાં વધી શકે છે પગમાં ફન્ગલ ઇન્ફેક્શનની સમસ્યા
એકવાર રમતવીરના પગને સારી રીતે ઓળખી લેવામાં આવે, પછી તેની સારવાર ઘરેલું ઉપચાર(Home Remedies ) અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) ટોપિકલ એન્ટિફંગલ ઉત્પાદનોની મદદથી કરી શકાય છે. તે સામાન્ય રીતે બે અઠવાડિયામાં સારું થઈ જાય છે
ભારતીય હવામાન વિભાગ (IMD) અનુસાર, માર્ચ મહિનો 122 વર્ષના ઇતિહાસમાં સૌથી ગરમ(Hot ) રહ્યો હતો. હવામાન વિભાગે આગાહી કરી છે કે ઉત્તર પશ્ચિમ ભારત અને મધ્યપ્રદેશના(MP) કેટલાક ભાગોમાં આગામી પાંચ દિવસ સુધી ગરમીનું મોજું પ્રવર્તી શકે છે. જણાવી દઈએ કે રાજસ્થાન, મહારાષ્ટ્ર, ઝારખંડ, ઓડિસા, તેલંગાણા, મધ્યપ્રદેશ, હરિયાણા, ઉત્તર પ્રદેશ, ગુજરાત અને છત્તીસગઢમાં મહત્તમ તાપમાન 40 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર નોંધાયું છે. તે જ સમયે, હિમાચલ પ્રદેશ, દિલ્હી અને ઝારખંડમાં તીવ્ર ગરમીની લહેર જેવી સ્થિતિ સર્જાઈ છે. તબીબોનું કહેવું છે કે વધતી ગરમીના કારણે ખેલાડીઓના પગમાં તકલીફ થવાની સંભાવના વધી રહી છે.
વોકહાર્ટ હોસ્પિટલ, મીરા રોડ, મુંબઈના ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ડૉ. નિકિતા પવારે TV9 ને જણાવ્યું કે રમતવીરના પગમાં ડર્માટોફાઈટ નામની એલર્જી ફૂગને કારણે થાય છે. તે ત્વચા, નખ અને વાળ સાથે શરીરના તે ભાગોને અસર કરે છે જેમાં કેરાટિન હોય છે. તે ચેપને કારણે થાય છે, જેને ટિનિયા કહેવામાં આવે છે. તે શરીરની સપાટી એટલે કે ત્વચા પર થાય છે અને તેને તેની જગ્યાએથી હટાવવાનું શરૂ કરે છે. આ જ કારણ છે કે રમતવીરના પગને ટિની પેડિસ કહેવામાં આવે છે.
ડૉ. પવારના જણાવ્યા મુજબ, ‘એથ્લીટના પગ વધારે ચેપી હોય છે અને ચેપગ્રસ્ત ત્વચાના સંપર્કમાં સીધા જ ફેલાય છે. આ ઉપરાંત, તે ટુવાલ, પગરખાં અથવા ફ્લોર વગેરે દ્વારા પરોક્ષ પદ્ધતિઓ દ્વારા પણ ફેલાવી શકાય છે. પાલતુ બિલાડીઓ અને કૂતરા પણ ફૂગને એક જગ્યાએથી બીજી જગ્યાએ લઈ જઈ શકે છે અને ચેપનું સ્ત્રોત બની શકે છે.
ડૉ. પવારે કહ્યું, ‘ડર્મેટોફાઇટ્સ ગરમ અને ભેજવાળા વાતાવરણમાં ખીલે છે. પૂલ, લોકર રૂમ, સ્લીપિંગ બાથ અને શેરિંગ બાથરૂમ અને શાવર જેવા જાહેર વિસ્તારોમાં ખુલ્લા પગે ચાલવાથી તેના સંપર્કમાં આવવાની શક્યતા વધી જાય છે.
ઘરગથ્થુ ઉપચારથી સારવાર કરી શકાય છે
ડૉ. પવારના મતે, એકવાર રમતવીરના પગને સારી રીતે ઓળખી લેવામાં આવે, પછી તેની સારવાર ઘરેલું ઉપચાર અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) ટોપિકલ એન્ટિફંગલ ઉત્પાદનોની મદદથી કરી શકાય છે. તે સામાન્ય રીતે બે અઠવાડિયામાં સારું થઈ જાય છે. ક્રિમ, સ્પ્રે અને જેલ જેવા એન્ટિફંગલ ઉત્પાદનો એથ્લેટના પગની સારવાર માટે ખૂબ સારા સાબિત થાય છે.
ડૉ. પવારે સલાહ આપી કે જ્યારે તમે રમતવીરના પગ સાથે કોઈ રીતે સંપર્કમાં હોવ ત્યારે તે પગ દ્વારા શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાઈ શકે છે. તેથી તમારા પગને સ્પર્શ કરવાનું ટાળવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે આ કરો છો, તો તમારા હાથ વારંવાર ધોવા. તમારા પગને સ્વચ્છ અને સૂકા રાખવા માટે મોજાં પણ બદલતા રહો.
આ લોકો વધુ સજાગ રહે
ડૉ.ના જણાવ્યા મુજબ, જો તમને ડાયાબિટીસ છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી ગઈ છે, તમારા શરીરના ચેપગ્રસ્ત ભાગમાંથી પરુ નીકળી રહ્યું છે, લાલ પટ્ટીઓ આવી રહી છે, તાવ આવી રહ્યો છે, તો તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. ડૉ. પવારે કહ્યું, “જો તમે OTC દવાઓ અજમાવી હોય અને ચેપ બે અઠવાડિયામાં દૂર ન થાય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.”
દરમિયાન, યુકેમાં હાથ ધરવામાં આવેલા એક અભ્યાસમાં જણાવાયું છે કે વૈશ્વિક સ્તરે લગભગ 15 ટકા સામાન્ય વસ્તી એથ્લેટના પગથી ચેપગ્રસ્ત છે. તપાસ દરમિયાન એ વાત પણ સામે આવી હતી કે ઈટાલીના 25 ટકા, ચીનના 27 ટકા અને ભારતની 21 ટકા વસ્તીને એથ્લેટના પગમાં ચેપ લાગે છે. આ સિવાય ઈઝરાયેલમાં વસ્તીના આધારે 1148 બાળકોનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો, જેમાં 30 ટકા એથ્લેટના પગમાં ચેપ લાગ્યો હતો.
(ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ તેને અનુસરો.)
આ પણ વાંચો :
Health: હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે તમારા આહારમાં આ સુપરફૂડ્સનો સમાવેશ કરો
Health Care Tips : ડાયાબિટીસ અને કેન્સરના દર્દીઓ માટે આવશ્યક હેલ્થ કેર ટિપ્સ
વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અમારી ટ્વીટર કોમ્યુનિટીમાં જોડાવા અહીં ક્લિક કરો-
Latest News Updates
