Ear Cleaning Tips: કાનમાં મેલ જમા થયો છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખબર પડે? આ પીળી ગંદકી દૂર કરવા માટે ફોલો કરો ઘરેલું ટિપ્સ
Home Remedies For Earwax: જ્યારે આપણા કાનમાં ગંદકી જમા થાય છે, ત્યારે આપણને અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો અનુભવ થવા લાગે છે. ચાલો સમજાવીએ કે તેમને કેવી રીતે સાફ કરવા અને કોઈ ગંદકી જમા થઈ છે કે નહીં તે કેવી રીતે જાણી શકાય.
Best Way To Remove Earwax Safely: ઘણીવાર સ્નાન કર્યા પછી આપણને આદત છે કે આપણે રુની સળી લઈએ છીએ અને માથું થોડું નમાવીએ છીએ અને તેને કાનની અંદર ફેરવીએ છીએ. સ્વેબ પર આછા પીળા રંગની ગંદકી દેખાય છે અને આપણે ધારીએ છીએ કે કાન સાફ થઈ જાય છે. આ આદત એટલી સામાન્ય છે કે આપણે તેના હાનિકારક પ્રભાવોને ધ્યાનમાં પણ લેતા નથી.
જોકે સત્ય એ છે કે આ નાની આદત આપણા કાનને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ફાયદો નહીં. હકીકતમાં ઇયરવેક્સ, જેને ઇયરવેક્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ગંદકી નથી પરંતુ શરીરનું રક્ષણાત્મક તંત્ર છે. ઇયરવેક્સ કાનની અંદર ધૂળ, બેક્ટેરિયા અને નાના જંતુઓને જવા નથી દેતા.
તેમને પ્રવેશતા અટકાવે છે. તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો પણ છે. ચાલો તમને જણાવીએ કે તમારા કાનમાં ગંદકી ભરાઈ ગઈ છે કે નહીં તે કેવી રીતે જાણી શકાય અને તેને સરળતાથી કેવી રીતે સાફ કરવું.
તમારા કાન ગંદા છે કે નહીં તે કેવી રીતે જાણી શકાય
ENT ડોક્ટર દિવ્યા ભદોરિયા આ અંગે સમજાવે છે. તે સમજાવે છે કે જ્યારે કાનમાં મેલ જમા થાય છે, ત્યારે તે વિવિધ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. દુખાવો અને ભારેપણું પણ સાંભળવાની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ડોક્ટરોના મતે તમારે ક્યારેય તમારા કાનમાં કોઈ નાની કે તીક્ષ્ણ વસ્તુ દાખલ ન કરવી જોઈએ. જો તમારે તમારા કાન જાતે સાફ કરવાની જરૂર હોય તો તમે ભીના કપડાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આનો ઉપયોગ કાનના પડદામાંથી કોઈપણ ગંદકી દૂર કરવા માટે થઈ શકે છે. વધુમાં જો તમે ઇયરબડ્સનો ઉપયોગ કરો છો, તો તેને અંદર નાખવાનું ટાળો.
કાન કેવી રીતે સાફ કરવા
કાન સાફ કરતી વખતે કેટલીક ભૂલો ટાળવી જોઈએ. ઇયરબડ્સ ખૂબ ઊંડે નાખવાથી મેલ ઊંડે ધકેલાઈ શકે છે અને દુખાવો અથવા સાંભળવામાં પ્રોબલેમ વધી શકે છે. ડોકટરોના મતે જો ઇયરવેક્સ જમા થઈ ગયો હોય, તો મેડિકલ સ્ટોર્સ પર ઉપલબ્ધ ઇયરવેક્સ સોફ્ટનર ટીપાંનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
થોડા દિવસો સુધી આ ટીપાં લગાવ્યા પછી, ENT ડૉક્ટર દ્વારા કાનને સુરક્ષિત રીતે દૂર કરવો શ્રેષ્ઠ છે. ENT ડૉક્ટરો વિશિષ્ટ સાધનોનો ઉપયોગ કરીને કાનની તપાસ કરે છે અને મેલને સુરક્ષિત રીતે દૂર કરે છે. જો ઘરેલું ઉપચાર અવરોધ દૂર ન કરે અથવા કાનમાં અસ્વસ્થતા ચાલુ રહે તો ડૉક્ટરની સલાહ લો. વર્ષમાં એકવાર ENT ટેસ્ટ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ ભવિષ્યની સમસ્યાઓને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે અથવા તમારા કાન, નાક અને ગળામાં કોઈપણ અંતર્ગત સમસ્યાઓ ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે.
સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.
