શું તમે ઉદાસ છો? શું તમને આત્મહત્યાનો વિચાર આવે છે? NEVER ALONE એપ કરો ડાઉનલોડ, AIIMSના ડોક્ટરો સંભાળી લેશે જીંદગી
દિલ્હી સ્થિત AIIMS એ વિદ્યાર્થીઓમાં હતાશા અને આત્મહત્યાના કિસ્સાઓ ઘટાડવા માટે Never Alone નામની AI-આધારિત એપ્લિકેશન શરૂ કરી છે. આ 24×7 ઉપલબ્ધ વેબ-આધારિત એપ્લિકેશન કોલેજો અને યુનિવર્સિટીઓમાં વિદ્યાર્થીઓની તપાસ કરશે અને તેમને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સહાય પૂરી પાડશે.
AIIMS એ આત્મહત્યાનો સામનો કરવા અને વિદ્યાર્થીઓના માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે AI-આધારિત એપ લોન્ચ કરી છે. દિલ્હીના AIIMS ના મનોચિકિત્સા વિભાગના પ્રોફેસર ડૉ. નંદ કુમારે જણાવ્યું હતું કે Never ALONE એપ આત્મહત્યાના કેસ ઘટાડવા માટે બનાવવામાં આવી છે. જેનો ઉદ્દેશ્ય વિદ્યાર્થીઓમાં હતાશાના કેસ ઘટાડવા અને આત્મહત્યા અટકાવવાનો છે. NCRB અનુસાર ભારતમાં 1,70,924 (2022 માં એક લાખ સિત્તેર હજારથી વધુ લોકો આત્મહત્યાથી મૃત્યુ પામ્યા, જે 56 વર્ષમાં નોંધાયેલ સૌથી વધુ દર છે).
વેબ-આધારિત છે જેને WhatsApp દ્વારા ઍક્સેસ કરી શકાય છે
વિશ્વ આત્મહત્યા નિવારણ દિવસ નિમિત્તે શરૂ કરાયેલા આ કાર્યક્રમ ભારતમાં આત્મહત્યાના કેસ ઘટાડવા માટે કોલેજો અને યુનિવર્સિટીઓમાં વિદ્યાર્થીઓની તપાસ કરશે. તે 24×7 કાર્યરત એપ છે. તે વેબ-આધારિત છે જેને WhatsApp દ્વારા ઍક્સેસ કરી શકાય છે. AIIMS દિલ્હી ઉપરાંત આ કાર્યક્રમ AIIMS ભુવનેશ્વર અને ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હ્યુમન બિહેવિયર એન્ડ એલાઇડ સાયન્સ (IHBAS) શાહદરામાં પણ ફેકલ્ટી અને વહીવટીતંત્રના સહયોગથી શરૂ કરવામાં આવ્યો હતો.
દર 45 સેકન્ડે એક આત્મહત્યા
WHO ના ડેટા અનુસાર આશરે 727,000 લોકોએ પોતાનો જીવ ગુમાવ્યો. દરરોજ 1925 આત્મહત્યા, એટલે કે દર 45 સેકન્ડે એક આત્મહત્યા. આ આત્મહત્યાઓમાંથી લગભગ (73%) ઓછી આવક ધરાવતા અને મધ્યમ આવક ધરાવતા દેશોમાં (LMICs) થઈ હતી. 2022માં 18-30 વર્ષની વયના યુવાનોમાં આત્મહત્યાનો સૌથી મોટો હિસ્સો 35% હતો. આ પછી 30 થી 45 વર્ષની વયના પુખ્ત વયના લોકોનો સમાવેશ થાય છે, જેઓ આત્મહત્યાના પ્રમાણમાં 32% હિસ્સો ધરાવે છે.
માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં જાગૃતિનો અભાવ અને કલંક
ડૉ. કુમારે જણાવ્યું હતું કે આત્મહત્યા નિવારણ માટે જાહેર આરોગ્ય અભિગમ માટે આત્મહત્યા અને તેના નિવારણ વિશેના આપણા વિચારોમાં મોટો ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. તેમણે કહ્યું, “એ વાત જાણીતી છે કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પીડાતા 70-80 ટકા લોકો સારવાર (સારવારનો તફાવત) લેતા નથી.
સારવારના તફાવતનું એક મુખ્ય કારણ જાગૃતિનો અભાવ અને કલંક છે. માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકોની ઉપલબ્ધતા ઉપરાંત જાગૃતિ અને કલંક પણ સારવાર ન લેવાના મહત્વપૂર્ણ કારણો છે. આ વાત મેડિકલ કોલેજોમાં આત્મહત્યાની ઘટનાઓ પરથી સ્પષ્ટ થાય છે જ્યાં મનોચિકિત્સકો અને મનોવૈજ્ઞાનિકો ઉપલબ્ધ છે.
આ રીતે એપનો ઉપયોગ કરો
જ્યારે તમે એપ ખોલશો, ત્યારે પહેલા તમને એક સ્કેનર દેખાશે. સ્કેન કરતાની સાથે જ તમે સીધા વોટ્સએપ પર પહોંચી જશો. ત્યાં Never ALONE નામની વોટ્સએપ ચેટ ખુલશે. તમારે તેમાં HI લખવું પડશે અને તમારું નામ, ઉંમર અને અન્ય વિગતો આપવી પડશે. આ પછી તમે તમારી ભાષામાં લખીને તમારી સમસ્યા શેર કરી શકશો.
સમસ્યાને લગતા કેટલાક સરળ પ્રશ્નો પૂછવામાં આવશે. આ પ્રશ્નોના જવાબ આપ્યા પછી તમને તમારી જરૂરિયાત અને સમસ્યા અનુસાર યોગ્ય ડૉક્ટર સાથે જોડવામાં આવશે. આ સેવા સાથે જોડાયેલા ડોકટરોમાં AIIMS દિલ્હી જેવી મોટી હોસ્પિટલોથી લઈને IHBAS સુધીના નિષ્ણાતોનો સમાવેશ થાય છે. જે તમને દરેક માનસિક સમસ્યા અંગે માર્ગદર્શન આપશે.
સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.
