Weight Loss: શિયાળામાં કરો આટલું, જલ્દી ઉતરશે વજન

Weight Loss Drink: શિયાળાની ૠતુમાં લોકો તળેલા ખોરાક વારંવાર ખાવાથી વજન વધારવાની ફરિયાદ કરવા લાગે છે. જો તમને પણ આ જ ફરિયાદ હોય તો તમે આ મોસમમાં તમારા શરીરને ડિટોક્સ કરીને અને બધા નુકસાનકારક ઝેરને દૂર કરીને સરળતાથી વધતા વજનથી છૂટકારો મેળવી શકો છો. તુલસી-અજમાનું પીણું તમને આમાં મદદ કરી શકે છે. ચાલો જાણીએ કેવી રીતે.

Weight Loss

તુલસી અને અજમાના ડિટોક્સ પાણીની પાચકતા, ચયાપચય અને ડિટોક્સિફિકેશનને સુધારીને શરીરને તમામ જરૂરી પોષક તત્વો પ્રદાન કરે છે. આને કારણે, વ્યક્તિ ખૂબ ઝડપથી વજન ઘટાડી શકે છે. અજમાના ફાયદા- અજમા ગેસ્ટ્રિકના રસને સ્ત્રાવ દ્વારા પાચનમાં વધારો કરે છે. અજમામાં હાજર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ (Antioxidant) શરીરમાંથી ઝેર બહાર કાઢીને Weight Loss કરવામાં મદદ કરે છે.

તુલસીના ફાયદા- તુલસી શરીર માટે કુદરતી ડિટોક્સ (Detoxing)નું કામ કરે છે. તુલસી શરીરમાંથી તમામ હાનિકારક ઝેરને સાફ કરીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે પાચનતંત્ર માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે.

Web Stories View more

મુકેશ અંબાણીનું Jio 28 દિવસ આપશે ફ્રી કોલિંગ સાથે એકસ્ટ્રા ડેટા, આ છે પ્લાન

કથાકાર જયા કિશોરીએ જણાવી ડાર્ક સર્કલ ઘટાડવાની સરળ રીત, તમે પણ જાણી લો

IPL 2024માં ચમકી ક્રિકેટર પૃથ્વી શૉની ગ્લેમરસ ગર્લફ્રેન્ડ, જુઓ તસવીર

રાજધાની..શતાબ્દી જ નહીં, જ્યારે આ ટ્રેન પાટા પર દોડે છે ત્યારે વંદે ભારત પણ અટકી જાય છે

આ કોમેડિયન માત્ર હસાવવા માટે લે છે 5 કરોડ રુપિયા

1...2...3...4! ઉનાળામાં કારનું AC ક્યાં નંબર પર રાખવું જોઈએ?

Tulsi- Ajma Drink For Weight Loss

તુલસી-અજમાનું પાણી બનાવવાની સાચી રીત- તુલસી-સેલરી પાણી બનાવવા માટે, એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી સુકા અજમા નાખો. આગલી સવારે, 4 થી 5 Tulsiપાનને અજમાના પાણીથી ઉકાળો. હવે આ પાણીને ગ્લાસમાં ગાળી લો અને તેને ગરમ કે ઠંડુ પીવો. ઝડપી તફાવત માટે, દરરોજ સવારે આ પાણી પીવો. પરંતુ આ પાણીનો વધુ વપરાશ ન થાય તેની ખાસ કાળજી લેવી.