Coconut Water : નાળિયેર પાણી ત્વચા અને વાળ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે, જાણો તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
નાળિયેર પાણી ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકદાર રાખવામાં મદદ કરે છે. તેમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે જે ત્વચાની સમસ્યાઓને દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે. તમે નાળિયેર પાણીનો ઉપયોગ કરીને ઘરેલું ઉપચાર અપનાવી શકો છો.
Coconut Water : આપણે બધા જાણીએ છીએ કે નાળિયેર પાણી (Coconut water) આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેનો ઉપયોગ ત્વચા (Skin) અને વાળને સ્વસ્થ બનાવવા માટે કરી શકાય છે. જો નહીં, તો અમે જણાવીશું. તમે નાળિયેર પાણીનો ઉપયોગ કરીને ઘરેલું ઉપચાર અપનાવી શકો છો.
ડ્રાઈ ત્વચા માટે ફેશિયલ મિસ્ટ
નાળિયેર પાણી (Coconut water) શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરે છે. એ જ રીતે, તમે શુષ્ક અને સંવેદનશીલ ત્વચા માટે નાળિયેર પાણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. નાળિયેરનું પાણી પોષણ આપે છે અને મોઇશ્ચરાઇઝ (Moisturize) કરે છે, પરંતુ તેમાં ઘણી કુદરતી શર્કરા અને એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ હોય છે.
તમે તેનો ઉપયોગ ફેશિયલ મિસ્ટ તરીકે કરી શકો છો. આ માટે તમારે નાળિયેર પાણી અને ગુલાબજળ મિક્સ કરીને સ્પ્રે બોટલમાં રાખો.
બ્રેકઆઉટ્સ દૂર કરે છે
નાળિયેર પાણી (Coconut Water) ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને સાથે સાથે ચમક પાછી લાવવામાં મદદ કરે છે. તેમાં વિટામિન સી (Vitamin C) અને એમિનો એસિડ હોય છે. તેમાં એન્ટી માઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો છે જે ખીલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. ખીલ દૂર કરવા માટે હળદર, ચંદન અને નાળિયેર તેલની પેસ્ટ બનાવી ખીલવાળા ભાગ પર લગાવો. આ માસ્ક તમારા ચહેરા પર લગાવો અને અસર થોડા અઠવાડિયામાં દેખાશે.
નાળિયેર પાણીથી તમારા વાળની માલિશ કરો
વાળ ખરવાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે નાળિયેર પાણી (Coconut Water)નો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષણ આપે છે અનેબલ્ડ સર્ક્યુલેશન વધારવામાં મદદ કરે છે. પહેલા વાળને નાળિયેર પાણીથી મસાજ કરો અને પછી શેમ્પૂ (Shampoo)થી ધોઈ લો. તે વાળને નરમ, મુલાયમ અને ચમકદાર બનાવે છે. તે તમારી ત્વચા પર કુદરતી કન્ડીશનીંગ એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે.
ખોડા માટે
નાળિયેર પાણી (Coconut Water)માં એન્ટી ફંગલ અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે જે શુષ્ક ખોપરી ઉપરની ચામડી, ખોડો અને ખોપરી ઉપરની ચામડી સંબંધિત ચેપનો પણ ઉપચાર કરે છે. તમે વાળ પર નાળિયેરનું પાણી લગાવી શકો છો. આ માટે સફરજન સાઈડર વિનેગર સાથે નાળિયેર પાણી મિક્સ કરો.
શેમ્પૂ અને કન્ડિશનર (Conditioner) લગાવ્યા બાદ આ મિશ્રણને માથા પર લગાવો. તેને એક મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
(નોંઘ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લાગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.)
આ પણ વાંચો : Raksha Bandhan : ટીમ ઈન્ડિયાના ખેલાડીઓ રક્ષાબંધનનો તહેવાર આ રીતે ઉજવી રહ્યા છે, જુઓ Photos
