શિયાળામાં ત્વચા પર જામવા લાગી છે સૂકી પોપડીઓ? ઘરે જ આ રીતે બનાવો દેશી ઉબટન, 15 મિનિટમાં આવશે નિખાર

શિયાળાની ઋતુ આવતાં જ ત્વચાની મુશ્કેલીઓ વધવા લાગે છે. ક્યારેક પગ કે પીઠ પર સફેદ પોપડીઓ દેખાવા લાગે છે, તો ક્યારેક ત્વચા એટલી બધી રૂક્ષ થઈ જાય છે કે તેના પર ખેંચાણ અનુભવાવા લાગે છે. ઘણીવાર નહાવા અને મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવ્યા પછી પણ સ્કીનની ડ્રાયનેસ ઓછી થતી નથી. આવા સંજોગોમાં જો તમે પણ તમારી ત્વચાને મુલાયમ અને સ્વચ્છ રાખવા માંગતા હોવ, તો ઘરે દેશી ઉબટનથી બોડી પોલિશિંગ કરી શકો છો.

આ માટે તમારે બજારમાંથી મોંઘા બોડી સ્ક્રબ ખરીદવાની કે પાર્લરમાં હજારો રૂપિયા ખર્ચવાની જરૂર નથી. રસોડામાં મોજૂદ કેટલીક સામગ્રીમાંથી ઘરે જ બોડી પોલિશિંગ સ્ક્રબ તૈયાર કરી શકાય છે. યુટ્યુબ પર @VartikaAnand નામની ચેનલ પર પણ દેશી ઉબટન બનાવવાની અને ઉપયોગ કરવાની રીત જણાવવામાં આવી છે. આવો જાણીએ તેને બનાવવા માટે કઈ-કઈ વસ્તુઓની જરૂર પડશે અને કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો.

બોડી પોલિશિંગ સ્ક્રબ બનાવવા માટેની સામગ્રી

ઘરે આ ઉબટન તૈયાર કરવા માટે 1 મોટી ચમચી ચણાનો લોટ, 1 મોટી ચમચી ઘઉંનો લોટ, 1 ચપટી હળદર, 1 ચમચી તાજી મલાઈ અને જરૂર મુજબ થોડું દૂધ લો. આ ઉપરાંત કેટલાક લોકો તેમાં સુગંધ માટે થોડો ચંદન પાવડર પણ ઉમેરે છે.

આ રીતે બનાવો ઉબટન

આ બધી વસ્તુઓને એક વાટકીમાં નાખીને સારી રીતે મિક્સ કરી લો. હવે તેમાં થોડું-થોડું દૂધ ઉમેરતા રહીને ઘટ્ટ પેસ્ટ તૈયાર કરો. જો તમારી ત્વચાને સરસવનું તેલ માફક આવતું હોય, તો તેમાં અડધી થી 1 ચમચી તેલ ઉમેરી શકો છો. જોકે, લીંબુનો રસ ઉમેરવો જરૂરી નથી, કારણ કે સંવેદનશીલ ત્વચા પર લીંબુથી બળતરા થઈ શકે છે.

• આ રીતે કરો ઘરે બોડી પોલિશિંગ

1.સૌથી પહેલાં ત્વચાને સાફ કરો:

બોડી પોલિશિંગ શરૂ કરતાં પહેલાં શરીરને સામાન્ય પાણીથી સાફ કરી લો. આનાથી ત્વચાની સપાટી પર રહેલી ધૂળ-માટી દૂર થઈ જશે. ત્યારબાદ ટુવાલથી હળવા હાથે પાણી લૂછી લો.

2.હવે તૈયાર ઉબટન લગાવો:

ચણાના લોટ, ઘઉંના લોટ અને મલાઈમાંથી તૈયાર કરેલી પેસ્ટને હાથ, પગ અને શરીરના અન્ય ભાગો પર લગાવો. તેને લગાવતી વખતે ખૂબ વધારે દબાણ ન આપો. હળવા હાથે ગોળાકારમાં મસાજ કરો. ખાસ કરીને કોણી, ઘૂંટણ અને એડીઓ પર ધ્યાન આપી શકો છો.

3. 10 થી 15 મિનિટ બાદ સફાઈ કરો:

ઉબટનને આશરે 10 થી 15 મિનિટ સુધી લગાવેલું રહેવા દો. ત્યારબાદ થોડું પાણી લગાવીને તેને હળવા હાથે છોડાવો અને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો. સ્કીનને જોરથી ઘસીને સાફ કરવાનો પ્રયાસ ન કરો.

4. અંતે લગાવો મોઇશ્ચરાઇઝર:

ઉબટન ધોયા પછી ત્વચાને ટુવાલથી થપથપાવીને સૂકવો. તેના તરત જ પછી કોઈ સારું બોડી લોશન અથવા મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવી લો. આનાથી ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ મળશે.

બોડી પોલિશિંગ કરતી વખતે આ બાબતોનું રાખો ધ્યાન

• શિયાળામાં ત્વચા પહેલેથી જ રૂક્ષ અને સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે, તેથી વધુ પડતું સ્ક્રબિંગ કરવાનું ટાળો.
• જો ત્વચા પર સૂકી પોપડીઓ, ખંજવાળ, લાલાશ કે બળતરા હોય, તો તેને ઘસવાને બદલે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ પર વધુ ધ્યાન આપો.
• કોઈપણ નવું ઉબટન આખા શરીર પર લગાવતાં પહેલાં હાથના નાના ભાગ પર પેચ ટેસ્ટ અવશ્ય કરો.

ધ્યાન રાખો કે ઘરેલું ઉબટન ત્વચાની સપાટીને સાફ અને મુલાયમ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તે કોઈ મેડિકલ સ્કીન ટ્રીટમેન્ટનો વિકલ્પ નથી. જો ત્વચાની રૂક્ષતા સતત બની રહેતી હોય અથવા પોપડીઓ વધુ પડતી હોય, તો ત્વચા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.

શિયાળામાં ગુજરાતના કચ્છની મુલાકાત કેમ છે ખાસ? જાણો સફેદ રણથી લઈને રણોત્સવ સુધીના 5 મુખ્ય કારણો