તાંબાની કે કાચની બોટલ… પાણી પીવા કયો વિકલ્પ બેસ્ટ છે? જાણો બંનેના ફાયદા અને નુકસાન

Copper vs Glass Bottle: આપણે ઘણીવાર ઋતુ પ્રમાણે પાણીની બોટલો બદલીએ છીએ. જેમાં કાચ અને તાંબાની બોટલોનો પણ સમાવેશ થાય છે. કાચની બોટલમાંથી પાણી પીવાથી સ્વાદ બદલાતો નથી, જ્યારે તાંબાની બોટલમાંથી પીવાથી સ્વાદ બદલાય છે. જોકે તાંબાની બોટલમાં સંગ્રહિત પાણી શરીર માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં, ચમકતી ત્વચા જાળવવામાં અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે. બીજી બાજુ, કાચ પાણીમાં કોઈ રસાયણો છોડતો નથી. જ્યારે બંને બોટલમાંથી પાણી પીવાથી કોઈ સીધું નુકસાન થતું નથી, ત્યારે તેમના ગુણધર્મોમાં નોંધપાત્ર તફાવત છે.

તાંબુ પાણીને શુદ્ધ રાખે છે

તાંબામાં કુદરતી રીતે એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. તાંબાના વાસણમાં લગભગ 16 કલાક પાણી સંગ્રહિત કરવાથી ઈ. કોલી, સાલ્મોનેલા અને શિગેલા જેવા ખતરનાક બેક્ટેરિયાનો નાશ થઈ શકે છે. તાંબુ પાણીને શુદ્ધ રાખવામાં અને હાનિકારક જંતુઓનો નાશ કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તેથી તાંબાની બોટલમાંથી પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે અને તે ઘણા રોગોને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

તાંબાની બોટલમાં સંગ્રહિત પાણી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તાંબુ શરીરમાં ઉત્સેચકોની કાર્યક્ષમતા વધારે છે અને કોલેજન બનાવવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, તાંબુ વજન ઘટાડવા, સંધિવા અને હૃદય સંબંધિત રોગો માટે ફાયદાકારક હોવાનું કહેવાય છે.

તાંબુ ધીમે ધીમે પાણીમાં ઓગળી જાય છે

તાંબુ શરીર માટે ફાયદાકારક હોવા છતાં, સાવધાની વિના તેનો ઉપયોગ નુકસાનકારક પણ હોઈ શકે છે. જ્યારે તાંબાની બોટલમાં પાણી સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે, ત્યારે તાંબુ ધીમે ધીમે પાણીમાં ઓગળી જાય છે. જો ખૂબ ગરમ પાણી તાંબાની બોટલમાં સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે, તો વધુ પડતી ગરમીથી તાંબુ ઓગળી શકે છે, જેના કારણે પેટમાં દુખાવો, ઉબકા અને ઝાડા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

પ્લાસ્ટિકની બોટલ કરતાં વધુ સારી

જો તમે કાચની બોટલમાં પાણી સંગ્રહિત કરો છો, તો તે પાણી સાથે પ્રતિક્રિયા આપતું નથી અથવા કોઈપણ રસાયણો છોડતું નથી. તમે કોઈપણ ચિંતા કર્યા વિના કાચના કન્ટેનર અથવા બોટલમાં પાણી સંગ્રહિત કરી શકો છો. કાચની બોટલ પ્લાસ્ટિકની બોટલ કરતાં વધુ સારી માનવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં પ્લાસ્ટિકમાં જોવા મળતા BPA અથવા phthalates જેવા હાનિકારક પદાર્થો હોતા નથી.

આ ધ્યાન રાખવું

કાચની બોટલોને સલામત માનવામાં આવે છે. તેમ છતાં, કેપ પરનો પેઇન્ટ અથવા પોલિમર કોટિંગ પોલિઇથિલિન (PE) ના નાના કણો છોડી શકે છે. ઘસારાને કારણે આ કણો પાણીમાં ભળી શકે છે. આ કણોમાં રહેલા રસાયણો સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. તેથી તેની કેપ પણ ઉચ્ચ ગુણવત્તાની હોવી મહત્વપૂર્ણ છે.

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.