Beauty Tips: ટામેટામાં રહેલા છે અજોડ સૌંદર્ય લાભો, જાણો કેવી રીતે કરશો ઉપયોગ
લાલ ટામેટાંમાં સૌથી શક્તિશાળી તત્વ, લાઇકોપીન, મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે. ટામેટાની પેસ્ટ ત્વચા પર લગાવવાથી ત્વચાને યુવી ડેમેજથી બચાવવામાં સરળતા રહે છે. ટામેટાને પીસીને ત્વચા પર દિવસમાં બે વાર લગાવો અને 20 મિનિટ પછી ત્વચાને સાદા પાણીથી ધોઈ લો.
જ્યારે ટામેટાંનો(Tomato) રસદાર સ્વાદ સલાડ, ચટણી અને સાલસાને અનન્ય બનાવી શકે છે, ટામેટાંનો ઉપયોગ કરી અને દાળમાં વિવિધ રીતે થાય છે. ટામેટાંના સેવનથી હૃદય (Heart), લીવર અને પાચનતંત્ર માટે ઘણા ફાયદા થાય છે. તે જ સમયે, ટામેટાંમાં મળતા પોષક તત્વો જેમ કે વિટામિન (Vitamin) બી, વિટામિન સી, મેગ્નેશિયમ અને આયર્ન શરીરને અંદરથી સ્વસ્થ બનાવે છે.
એટલું જ નહીં ટામેટાં તમારી ત્વચાને સુંદર પણ બનાવે છે. ટામેટા ત્વચા પર લગાવવાથી ત્વચા પર બેઠેલા બેક્ટેરિયા મરી જાય છે અને ત્વચા સ્વસ્થ બને છે. અહીં તમે ટામેટાને ત્વચા પર લગાવવાથી થતા સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે વાંચી શકો છો.
ટામેટાંના અજોડ સૌંદર્ય લાભો
ત્વચાના સ્વરને તેજસ્વી બનાવે છે. ટામેટાંને ક્રશ કરીને ત્વચાની માલિશ કરવાથી ત્વચા પરના દાગ ઓછા થઈ જાય છે. તેનાથી ત્વચામાં ગ્લો પણ આવે છે. વાસ્તવમાં, ટામેટાંમાં કુદરતી બ્લીચિંગ એજન્ટની જેમ કામ કરતા ઘટકો જોવા મળે છે, જે ત્વચાનો સ્વર વધારે છે. એટલા માટે ટામેટાની પેસ્ટ લગાવ્યા બાદ ત્વચા હેલ્ધી-ગ્લોઈંગ બને છે.
તૈલી ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ
જે લોકોની ત્વચા ખૂબ જ ચીકણી અને નિસ્તેજ દેખાય છે. આવા લોકોને છૂંદેલા ટામેટાની પેસ્ટ ત્વચા પર લગાવવાથી ફાયદો થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં ટામેટાંમાં જોવા મળતું લાઈકોપીન નામનું તત્વ ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે ત્વચાના છિદ્રોમાં બનેલા વધારાના સીબમને દૂર કરે છે, જે ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકદાર બનાવે છે. એ જ રીતે, ટામેટાના રસમાં બળતરા વિરોધી તત્વો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે ત્વચાને બળતરાથી રાહત આપે છે અને ફોલ્લીઓ જેવી સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે.
ખુલ્લા છિદ્રોની સમસ્યા ઓછી થાય છે
ખુલ્લા છિદ્રોની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે ટામેટાંનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ટામેટાની પેસ્ટ લગાવવાથી ત્વચાના ખુલ્લા છિદ્રોની સમસ્યા ઓછી થાય છે. તે ટામેટાના રસમાં કુદરતી એસ્ટ્રિજન્ટ તરીકે ખૂબ જ સારી રીતે કામ કરે છે અને ત્વચા માટે કુદરતી એસ્ટ્રિજન્ટ તરીકે પણ કામ કરે છે, જે ત્વચાને સ્વસ્થ બનાવે છે.
ત્વચાને સૂર્યથી બચાવો
લાલ ટામેટાંમાં સૌથી શક્તિશાળી તત્વ, લાઇકોપીન, મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે. ટામેટાની પેસ્ટ ત્વચા પર લગાવવાથી ત્વચાને યુવી ડેમેજથી બચાવવામાં સરળતા રહે છે. ટામેટાને પીસીને ત્વચા પર દિવસમાં બે વાર લગાવો અને 20 મિનિટ પછી ત્વચાને સાદા પાણીથી ધોઈ લો.
આ પણ વાંચો : Lifestyle : શું તમને ખબર છે કે સોપારી દૂર કરી શકે છે ઘણી બધી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા !
આ પણ વાંચો : Health Tips: બ્લડ સુગરના લેવલને કંટ્રોલ કરવા માટે અજમાવો આ કુદરતી અને સરળ ઘરેલું ઉપાયો
