Cancer treatment: કેન્સરની સારવાર દરમિયાન પગનો દુખાવો ખૂબ રહે છે, તેને દૂર કરવા માટે આ ઉપાયો અનુસરો

પગમાં અસહ્ય દુખાવો થાય ત્યારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલાક સરળ ઘરગથ્થુ ઉપચાર અપનાવવાથી આ દર્દને ઘણી હદ સુધી ઘટાડી શકાય છે અથવા દૂર કરી શકાય છે. આ લેખમાં અમે તમને આ ઉપાયો વિશે જણાવીશું.

Cancer treatment: કેન્સરની સારવાર દરમિયાન પગનો દુખાવો ખૂબ રહે છે, તેને દૂર કરવા માટે આ ઉપાયો અનુસરો
Follow these tips to get rid of foot pain (Symbolic Image)
Follow Us:
TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Mar 21, 2022 | 7:28 AM

કેન્સર ( Cancer ) એક એવો રોગ છે જે કોઈને થઈ જાય તો તેનાથી બચવું અશક્ય માનવામાં આવે છે. કેન્સર જેવો ગંભીર રોગ જીવલેણ છે, પરંતુ તેના પછી કરવામાં આવતી સારવાર પણ ઘણી પીડાદાયક છે. કેટલીક એવી સારવાર છે, જેના દ્વારા તેને દૂર કરવામાં સફળતા મળી શકે છે. એવું જોવામાં આવ્યું છે કે જે લોકોના કેન્સરની સારવાર                 ( Cancer treatment ) ચાલી રહી છે, તેઓ ઘણીવાર પગમાં દુખાવાની ( pain in legs ) સમસ્યાથી પરેશાન થવા લાગે છે. કેન્સરના તણાવ વચ્ચે પગમાં દુખાવો આવા દર્દીઓને વધુ પરેશાન કરે છે. તજજ્ઞોના મતે, કેન્સર દરમિયાન લેવામાં આવતી દવાઓના કારણે આવું થઈ શકે છે અને તેની પાછળ અન્ય કારણો પણ હોઈ શકે છે.

જો કેન્સર દરમિયાન શરીરમાં પાણીની ઉણપ હોય તો સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ પણ આવી શકે છે. કેન્સરની સારવાર દરમિયાન, યોગ્ય માત્રામાં પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પગમાં દુખાવો અથવા ખેંચાણ માટે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલાક સરળ ઘરેલું ઉપચાર અપનાવવાથી આ પીડાને ઘણી હદ સુધી ઘટાડી શકાય છે અથવા દૂર કરી શકાય છે. આ લેખમાં અમે તમને આ ઉપાયો વિશે જણાવીશું.

સ્ટ્રેચિંગ

એવું કહેવાય છે કે જો તમે નિયમિતપણે સ્ટ્રેચિંગ કરો છો, તો સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ થવાની સંભાવના ઓછી થઈ જાય છે. વાસ્તવમાં, પગના સ્નાયુઓને ખેંચવાથી લચીલા બનાવવામાં આવે છે અને આમ કરવાથી પગ સક્રિય રહે છે. આ માટે પગના અંગૂઠાને ચારથી પાંચ વાર હવામાં ઉપર અને નીચે કરો. આમ કરવાથી પગના અંગૂઠા અને ઘૂંટણમાં થતી ખેંચાણ દૂર થઈ શકે છે.

IPL 2024 : MS ધોનીએ ઋતુરાજ ગાયકવાડને જ કેમ કેપ્ટન તરીકે પસંદ કર્યો? પોતે જ આપ્યો જવાબ
પ્રેગનેન્સીમાં પપૈયુ ખાવાથી મીસકેરેજ થઇ શકે ? જાણો શું કહે છે ડોક્ટર્સ
નહાતી વખતે કાનમાં પાણી ભરાઈ જાય તો કેવી રીતે કરશો દૂર? જાણો અહીં
એક મહિના સુધી ભીંડાનું પાણી પીવાથી થશે આ ફાયદા
જૂનું કૂલર ઠંડી હવા નથી આપતુ, તો આ ટીપ્સ અપનાવો
આજનું રાશિફળ તારીખ 28-03-2024

પાણી પીવો

તજજ્ઞોના મતે, શરીરમાં પાણીની ઉણપને કારણે સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ થઇ શકે છે. જેના કારણે પગમાં દુખાવો રહે છે. કહેવાય છે કે કેન્સરની સારવાર દરમિયાન શરીરમાં પાણીની કમી ન થવી જોઈએ. તમારે ડૉક્ટરની સલાહ પર પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવું જોઈએ. ડૉક્ટર પાસેથી એ જાણવું ખૂબ જ જરૂરી છે કે તમારે કેટલું પાણી પીવું જોઈએ.

પોટેશિયમ આહાર

જો શરીરમાં પોટેશિયમની ઉણપ છે, તો આ કારણ પગમાં ખેંચાણની સમસ્યાને વધુ ગંભીર બનાવી શકે છે. ડોક્ટરના જણાવ્યા અનુસાર કેન્સરની સારવાર દરમિયાન લેવામાં આવતી દવાઓને કારણે શરીરમાં પોટેશિયમની માત્રા પર અસર થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, ડૉક્ટર અથવા તજજ્ઞની સલાહ પર, શરીરમાં પોટેશિયમની ઉણપને દૂર કરવા માટેના સ્ત્રોતો શોધવા જોઈએ. તમે ડોક્ટરની સલાહ પર ડ્રાયફ્રૂટ્સ અને કઠોળનું સેવન કરી શકો છો.

(જાહેર ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી, જાણકારીના હેતુ માટે લખવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ અનુસરતા પહેલા કૃપા કરીને નિષ્ણાતની સલાહ લો.)

આ પણ વાંચો-

Uric Acid: શું યુરિક એસિડની સમસ્યા છે? તો ભુલથી પણ ન કરો આ વસ્તુઓનું સેવન

આ પણ વાંચો-

Breakfast Mistake : બાફેલા ઈંડા અને ચા એક સાથે લેવાથી શરીરમાં ઉભી થઈ શકે છે આ સમસ્યાઓ

Latest News Updates

લાલપુર ચોકડી પાસે બાઈકચાલકે કર્યો જોખમી સ્ટંટ
લાલપુર ચોકડી પાસે બાઈકચાલકે કર્યો જોખમી સ્ટંટ
સુરેન્દ્રનગરમાં અંગ દઝાડતી ગરમી, ગરમીના કારણે રસ્તાઓ સુમસામ નજરે પડ્યા
સુરેન્દ્રનગરમાં અંગ દઝાડતી ગરમી, ગરમીના કારણે રસ્તાઓ સુમસામ નજરે પડ્યા
ભાવ ન મળતા ખેડૂતોએ રસ્તા પર ટામેટા ફેંકી કર્યો વિરોધ
ભાવ ન મળતા ખેડૂતોએ રસ્તા પર ટામેટા ફેંકી કર્યો વિરોધ
અમદાવાદ ખાતે મળેલી રાજપૂત સમાજની બેઠકમાં રૂપાલાની ટિકિટ રદ કરવાની માગ
અમદાવાદ ખાતે મળેલી રાજપૂત સમાજની બેઠકમાં રૂપાલાની ટિકિટ રદ કરવાની માગ
મુંબઈના મલાડ ઈસ્ટ વિસ્તારના સેન્ટ્રલ પ્લાઝા કોમ્પ્લેક્સમાં ભીષણ આગ
મુંબઈના મલાડ ઈસ્ટ વિસ્તારના સેન્ટ્રલ પ્લાઝા કોમ્પ્લેક્સમાં ભીષણ આગ
ગોમતી નદીમાં 40 લોકો ફસાયા, ફાયર વિભાગે કર્યું રેસ્ક્યુ
ગોમતી નદીમાં 40 લોકો ફસાયા, ફાયર વિભાગે કર્યું રેસ્ક્યુ
AIMIM અને છોટુ વસાવાની ઉમેદવારી ભાજપનો ચિંતાનો વિષય બનશે?
AIMIM અને છોટુ વસાવાની ઉમેદવારી ભાજપનો ચિંતાનો વિષય બનશે?
સુરતમાં રત્નકલાકારે હીરા બદલી લીધા પણ cctv એ ભાંડો ફોડ્યો
સુરતમાં રત્નકલાકારે હીરા બદલી લીધા પણ cctv એ ભાંડો ફોડ્યો
Breaking News : લોકસભાની ચૂંટણી બાદ મંત્રીમંડળમાં થઇ શકે છે વિસ્તરણ
Breaking News : લોકસભાની ચૂંટણી બાદ મંત્રીમંડળમાં થઇ શકે છે વિસ્તરણ
Dahod : લીમડી-વરોડ ટોલબુથના ટેક્સમાં થશે વધારો
Dahod : લીમડી-વરોડ ટોલબુથના ટેક્સમાં થશે વધારો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">