Health : એસિટિડી, ગેસ સબંધિત સમસ્યાઓથી આ ઘરેલુ ઈલાજ કરીને મેળવો છુટકારો

તેમાં રહેલા ગુણો આપણને માત્ર પેટમાં ગેસ જ નહીં પરંતુ અન્ય ઘણી સમસ્યાઓથી પણ દૂર રાખી શકે છે. પેટને સ્વસ્થ રાખવા માટે ડોકટરો પણ દહીં ખાવાની સલાહ આપે છે. જો તમને વારંવાર પેટમાં ગેસની સમસ્યા રહેતી હોય તો તમારે દહીં ખાવું જ જોઈએ.

Health : એસિટિડી, ગેસ સબંધિત સમસ્યાઓથી આ ઘરેલુ ઈલાજ કરીને મેળવો છુટકારો
Home Remedies for stomach problems (Symbolic Image )
Follow Us:
TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Feb 24, 2022 | 7:41 AM

મોટાભાગના લોકો પોતાના મનપસંદ ખોરાક(Food ) ખાવાથી પોતાને રોકી શકતા નથી. અમે સ્વાદિષ્ટ ખોરાક વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જે ટેસ્ટમાં (Taste ) અદ્ભુત છે, પરંતુ તેની ખરાબ અસર પેટ(Stomach ) પર જોવા મળે છે. આ સ્થિતિમાં, પેટમાં એસિડિટી ઉપરાંત, પેટમાં ગેસ બનવા લાગે છે. જો પેટમાં ગેસની સમસ્યા હોય તો ગેસ સિવાય શ્વાસમાં દુર્ગંધ, દુખાવો અને અન્ય લક્ષણો દેખાવા લાગે છે. વાસ્તવમાં, પેટમાં ગેસની સમસ્યા પાચન તંત્રના નબળા થવાને કારણે થાય છે અને સમયસર તેનો ઉપચાર કરવો ખૂબ જ જરૂરી છે.

નિષ્ણાતોના મતે, પેટની ગેસ્ટ્રિક ગ્રંથીઓ દ્વારા એસિડનો વધુ પડતો સ્ત્રાવ થવાથી, ગેસ અને અન્ય સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. ડોક્ટરની સારવાર સિવાય તમે ઘરેલું ઉપચારની મદદથી પણ તેનાથી રાહત મેળવી શકો છો. અમે તમને કેટલીક એવી વસ્તુઓ વિશે જણાવીશું, જેનાથી પેટમાં ગેસ દૂર થઈ શકે છે.

સેલરી અને કાળું મીઠું

જો તમને ખોટા ખોરાકને કારણે પેટમાં બળતરા અથવા ગેસ થઈ રહ્યો હોય, તો તેને હળવાશથી ન લો. ક્યારેક આ ગેસ માથાનો દુખાવોનું કારણ પણ બની જાય છે. આ સ્થિતિમાં, સેલરી અને કાળા મીઠાનું સેવન કરી શકાય છે. આ બંને વસ્તુઓ રસોડામાં સરળતાથી મળી જશે અને તેમાંથી પાણી બનાવવું પણ ખૂબ જ સરળ છે. ગેસ પર એક ગ્લાસ પાણી ચઢાવો અને તેમાં બે ચમચી કેરમ સીડ્સ અને અડધી ચમચી કાળું મીઠું મિક્સ કરીને ઉકાળો. હવે આ ગરમ પાણી સિપ-સિપ પછી પીવો.

ધોની-પંડ્યા નહીં ડેથ ઓવરમાં આ ભારતીય ખેલાડી છે 'કિંગ'
Olympics 2024 : પેરિસ ઓલિમ્પિકમાં સુરતનો હરમીત વગાડશે ડંકો
ગળામાં ખરાશ હોય તો શું કરવું ? જાણો ઘરગથ્થું ઉપાય
શું મેડિટેશનથી વજન ઉતારી શકાય છે? આ રહ્યો જવાબ
આજનું રાશિફળ તારીખ : 17-07-2024
660 કરોડનો પગાર 867 કરોડ બોનસ

દહીં

તેમાં રહેલા ગુણો આપણને માત્ર પેટમાં ગેસ જ નહીં પરંતુ અન્ય ઘણી સમસ્યાઓથી પણ દૂર રાખી શકે છે. પેટને સ્વસ્થ રાખવા માટે ડોકટરો પણ દહીં ખાવાની સલાહ આપે છે. જો તમને વારંવાર પેટમાં ગેસની સમસ્યા રહેતી હોય તો તમારે દહીં ખાવું જ જોઈએ. તમે તમારા આહારમાં દહીંને બે રીતે સામેલ કરી શકો છો. એક, તમે છાશ બનાવીને રોજ બપોરે પી શકો છો અથવા દહીંમાં કાળું મીઠું ઉમેરીને ખાઈ શકો છો.

જીરું

પેટમાં ગેસને દૂર કરવામાં પણ જીરું ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે. એટલું જ નહીં તે પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદરૂપ છે. જો પેટમાં ગેસની સમસ્યા રહેતી હોય તો રોજ અડધી ચમચી જીરુંનું સેવન કરો. ખાધા પછી, શેકેલા જીરાને હળવા હાથે ક્રશ કરો અને તેને એક ગ્લાસ પાણીમાં ઓગાળી લો, અથવા તમે એક ચમચી જીરું ઉમેરીને એક કપ ઉકળતા પાણીમાં પી શકો છો.

તજ

આ મસાલો કુદરતી એન્ટાસિડ તરીકે કામ કરે છે. તે પાચનમાં સુધારો કરીને તમારા પેટને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જઠરાંત્રિય માર્ગમાં ચેપને દૂર કરવા માટે તજની ચાનું સેવન કરો. તજ એ સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપતા ગુણધર્મોનું પોષક પાવરહાઉસ છે.

આ પણ વાંચો :

શું તમે ફિટ રહેવા માટે ઈંડાની સફેદી ખાઓ છો તો ચેતી જજો, આવી શકે છે આ સમસ્યાઓ

કડવા લીમડાના ગેરફાયદા, જાણો કઈ રીતે તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ બની શકે છે ખતરનાક

Latest News Updates

અરવલ્લીની વાત્રક નદીમાં નવા નીર આવ્યા, જળાશયમાં નોંધપાત્ર આવક થઈ, જુઓ
અરવલ્લીની વાત્રક નદીમાં નવા નીર આવ્યા, જળાશયમાં નોંધપાત્ર આવક થઈ, જુઓ
જોટાણા નજીક ઓઈલ તળાવમાં ભળ્યું, ONGCની લાઈનમાં ભંગાણ પડતા લીકેજ થયું
જોટાણા નજીક ઓઈલ તળાવમાં ભળ્યું, ONGCની લાઈનમાં ભંગાણ પડતા લીકેજ થયું
મહેસાણાના કડીમાં ત્રણ ગોડાઉનમાં ભરેલ શંકાસ્પદ અનાજનો જથ્થો ઝડપાયો, જુઓ
મહેસાણાના કડીમાં ત્રણ ગોડાઉનમાં ભરેલ શંકાસ્પદ અનાજનો જથ્થો ઝડપાયો, જુઓ
છોટા ઉદેપુરના ખેતરમાં સરકારી યોજનાની 800 સાયકલો કાટ ખાઈ રહી છે
છોટા ઉદેપુરના ખેતરમાં સરકારી યોજનાની 800 સાયકલો કાટ ખાઈ રહી છે
બે દિવસથી વરસાદનું જોર ઘટ્યું, હવામાન વિભાગની સાર્વત્રિક વરસાદની આગાહી
બે દિવસથી વરસાદનું જોર ઘટ્યું, હવામાન વિભાગની સાર્વત્રિક વરસાદની આગાહી
Rajkot News : ફૂડ એન્ડ ડ્રગ્સ વિભાગે 54 મેડિકલ સ્ટોર પર તવાઇ
Rajkot News : ફૂડ એન્ડ ડ્રગ્સ વિભાગે 54 મેડિકલ સ્ટોર પર તવાઇ
Junagadh Rains : માણવાદરના ગ્રામ્ય વિસ્તારમાં મેઘરાજાની તોફાની બેટિંગ
Junagadh Rains : માણવાદરના ગ્રામ્ય વિસ્તારમાં મેઘરાજાની તોફાની બેટિંગ
પાલનપુર-અંબાજી સ્ટેટ હાઈવે પર વરસાદી પાણી ભરાવાની સમસ્યા, જુઓ
પાલનપુર-અંબાજી સ્ટેટ હાઈવે પર વરસાદી પાણી ભરાવાની સમસ્યા, જુઓ
મહેસાણામાં પણ બે બાળકોમાં જોવા મળ્યા ચાંદીપુરા વાયરસના લક્ષણ, જુઓ
મહેસાણામાં પણ બે બાળકોમાં જોવા મળ્યા ચાંદીપુરા વાયરસના લક્ષણ, જુઓ
કો ઓપરેટિવ સેક્ટરની પહેલ બેંક-મિત્ર’ને માઈક્રો ATM પૂરા પાડવામાં આવ્યા
કો ઓપરેટિવ સેક્ટરની પહેલ બેંક-મિત્ર’ને માઈક્રો ATM પૂરા પાડવામાં આવ્યા
g clip-path="url(#clip0_868_265)">