Health: બેકિંગ સોડા છે રસોડાની સૌથી ફાયદાકારક વસ્તુ, જાણો કેવી રીતે?

બેકિંગ સોડાએ તમારા રસોડામાં સૌથી ફાયદાકારક વસ્તુ છે. શું તમે જાણો છો કે બેકિંગ સોડા તમારા કેક અને મફિન્સમાં ઉમેરવા કરતાં ઘણું બધું કરી શકે છે. બેકિંગ સોડા એન્ટાસિડ ગુણધર્મોથી પાવર પેક્ડ છે અને તે એક મહાન આલ્કલાઈઝિંગ એજન્ટ તરીકે ઓળખાય છે.

તે તમને એસિડિટીથી તાત્કાલિક રાહત આપી શકે છે અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, સંધિવા વગેરેનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. આ ઉપરાંત તે તમારી ત્વચા માટે અજાયબીઓ પણ કરી શકે છે. તમને ખીલ મુક્ત ત્વચા આપવાથી માંડીને તમારા દાંતને સફેદ કરવા સુધી તેના અસંખ્ય સૌંદર્ય લાભો પણ છે.

સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે

યુરિક એસિડનું પ્રમાણ શરીરમાં દુખાવો, સંધિવાનું કારણ બને છે. બેકિંગ સોડા વધારાના એસિડને બેઅસર કરવામાં મદદ કરે છે અને તમને દુખાવાથી તાત્કાલિક રાહત આપે છે.

પાચન સુધારે છે

બેકિંગ સોડા પાચન અને શોષણ સુધારે છે. તે એક એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ છે અને ચેપને મટાડે છે. જો તમે અસ્વસ્થ પેટ અથવા એસિડિટીથી પીડિત છો તો સોડા પીને ઘણી રાહત લાવી શકે છે.

કિડની ફંક્શનને વેગ આપે છે

બેકિંગ સોડાએ આલ્કલાઈન પદાર્થ છે, જે શરીરમાં એસિડનું સ્તર ઘટાડી શકે છે અને પીએચ સ્તરને સંતુલિત કરી શકે છે. અભ્યાસોએ એવું પણ દર્શાવ્યું છે કે કિડનીના કાર્યમાં ઘટાડો થવાનો દર મોટા પ્રમાણમાં ઘટી ગયો હતો. જે લોકો બેકિંગ સોડા ન લેતા હતા, તેની સરખામણીમાં દર્દીઓમાં તે લગભગ બે તૃતીયાંશ ધીમો હતો.

પેશાબની નળીઓની સમસ્યાઓ ઘટાડે

બેકિંગ સોડામાં કુદરતી મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મો હોવાથી તે પેશાબની નળીમાં હાજર તમામ ઝેરને બહાર કાઢવામાં અસરકારક છે.

ડાર્ક લિપ્સ હળવા કરો

ખાવાનો સોડા બ્લીચિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે અને ઘણી વખત તેનો ઉપયોગ ત્વચાના કાળા ડાઘ અને રંગદ્રવ્ય ત્વચાથી છુટકારો મેળવવા માટે થાય છે. તે જ કાળા હોઠની સારવાર માટે વાપરી શકાય છે. બેકિંગ સોડા, લીંબુનો રસ અને ગ્લિસરિનનું મિશ્રણ તૈયાર કરો. આને તમારા હોઠ પર લગાવો અને લગભગ 5-7 મિનિટ સુધી મસાજ કરો. ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો અને હોઠ પર લીપ બામ લગાવો. આ ફક્ત તમારા હોઠ હળવો કરશે સાથે સાથે તમારા હોઠને નરમ અને કોમળ પણ બનાવશે.

ચમકતા દાંત 

તેના બ્લીચિંગ ગુણધર્મો માટે જાણીતા બેકિંગ સોડા તમારા દાંતને મોતી જેવા સફેદ બનાવી શકે છે.  1 tbsp પાણી સાથે 2 tbsp બેકિંગ સોડા મિક્સ કરો. આ પેસ્ટને તમારા દાંત પર લગાવો અને તેને 5-7 મિનિટ સુધી રહેવા દો. તમે પાણીને બદલે લીંબુનો રસ અથવા સફરજન સીડર સરકોનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

ખીલ અટકાવે છે

બેકિંગ સોડા તેના એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ ખીલને રોકવામાં મદદ કરે છે અને તમને મુલાયમ, કોમળ ત્વચા આપે છે.

(નોંધ: પ્રાથમિક માહિતીઓના આધારે આ જનરુચિને ધ્યાનમાં લેખને તૈયાર કરવામાં આવ્યો છે. સ્વાસ્થય સબંધિત કોઈ પણ પ્રયોગ કરતાં પહેલા જે તે વિષયના અનુભવી વિશેષજ્ઞની સલાહ લેવી સલાહ આપવામાં આવે છે.) 

આ પણ વાંચો : Health : ગરમ પાણીથી નાહવાના છે ઘણા ફાયદા, જેનાથી તમે આજદિન સુધી હશો અજાણ

આ પણ વાંચો: Health : નખ ઘસવાના પણ છે ઘણા ફાયદા ! વાળ સંબંધિત સમસ્યાઓથી અપાવશે છુટકારો