Breaking News : વારંવાર એન્ટિબાયોટિક દવા લેવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘટી જાય છે? રિસર્ચમાં થયો મોટો ખુલાસો

તાજેતરના સમયમાં તમને કોઇપણ બીમારી થઉ હોય, ભલે તે સાધારણ હોય એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ સામાન્ય બની ગયો છે. એન્ટિ બાયોટિક્સ દવાઓ બેક્ટેરિયલ ચેપને અટકાવે છે અને તેમને મટાડવામાં મદદ કરે છે. ડોકટરો સામાન્ય રીતે દાંતના દુખાવા, ગળાના ચેપ અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તારમાં ચેપ જેવી પરિસ્થિતિઓ માટે તેમને લખી આપે છે. જો કે વારંવાર આ પ્રકારની દવા લેવી અથવા ડોક્ટરની જાણ વગર જ તેને બંધ કરી દેવી યોગ્ય છે. ચાલો જાણીએ નિષ્ણાંતો શું કહે છે.

લોકો ઘણીવાર ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના અથવા સંપૂર્ણ કોર્સ પૂર્ણ કર્યા વિના એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાનું બંધ કરી દે છે. આ શરીરમાં બેક્ટેરિયાના સંતુલનને વિક્ષેપિત કરી શકે છે, ખાસ કરીને આંતરડામાં સારા બેક્ટેરિયા. સંશોધન સૂચવે છે કે એન્ટિબાયોટિક્સ આપણા સારા બેક્ટેરિયાને પણ અસર કરી શકે છે, જે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે બદલી શકે છે.

વારંવાર એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ અથવા ખોટી રીતે તેનો ઉપયોગ શરીરના સંરક્ષણને અસર કરી શકે છે. કેટલાક લોકોમાં અસરો દિવસો કે અઠવાડિયા સુધી પણ રહી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો સમજીએ કે વારંવાર એન્ટિબાયોટિકનો ઉપયોગ રોગપ્રતિકારક શક્તિને કેવી રીતે નબળી પાડે છે અને સંશોધન તેના વિશે શું કહે છે.

શું ખરેખર રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે છે? રિસર્ચ શું કહે છે?

કેટલાક લોકો માને છે કે વારંવાર એન્ટિબાયોટિકનો ઉપયોગ રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે. જ્યારે એન્ટિબાયોટિક્સ સતત રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે તેવી માન્યતા સંપૂર્ણપણે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થઈ નથી, સંશોધનમાં ચોક્કસપણે કેટલાક પુરાવા મળ્યા છે.

આફ્રિકન જર્નલ ઓફ બાયોમેડિકલ રિસર્ચમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં જણાવાયું છે કે જ્યારે એન્ટિબાયોટિક્સ બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે, ત્યારે તે આપણા આંતરડામાં રહેલા સારા બેક્ટેરિયાને પણ અસર કરી શકે છે. આપણું આંતરડાનું માઇક્રોબાયોમ શરીરને ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરવા માટે રોગપ્રતિકારક શક્તિ સાથે કામ કરે છે. જ્યારે આ સંતુલન ખોરવાય છે, ત્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિના અમુક ભાગોનું કાર્ય બદલાઈ શકે છે.

આનો અર્થ એ છે કે શરીરની સંરક્ષણ ઓછી અસરકારક હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો દવાઓ બિનજરૂરી રીતે, ખોટી માત્રામાં અથવા લાંબા સમય સુધી લેવામાં આવે. સંશોધન સીધી રીતે નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિનો દાવો કરતું નથી, પરંતુ સૂચવે છે કે જ્યારે આંતરડાના માઇક્રોબાયોટામાં ફેરફાર થાય છે અને રોગપ્રતિકારક કોષોની પ્રવૃત્તિમાં ફેરફાર થાય છે ત્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિનું સંતુલન પ્રભાવિત થઈ શકે છે.

તેને કેવી રીતે અટકાવવું?

ડૉક્ટરની સલાહ વિના એન્ટિબાયોટિક્સ ન લેવી જોઈએ. જો ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે, તો સંપૂર્ણ કોર્સ શરૂઆતથી અંત સુધી પૂર્ણ કરવો જોઈએ, ભલે લક્ષણો ઝડપથી સુધરવા લાગે. એન્ટિબાયોટિક્સ ફક્ત બેક્ટેરિયલ ચેપ માટે ઉપયોગી છે; તે સામાન્ય શરદી અથવા ઉધરસ જેવા વાયરલ ચેપ માટે અસરકારક નથી.

તમારા આહારમાં ફાઇબર, દહીં અને પ્રોબાયોટિક્સનો સમાવેશ તમારા આંતરડામાં રહેલા સારા બેક્ટેરિયાને ટેકો આપે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, નિયમિત કસરત, પૂરતી ઊંઘ અને સંતુલિત આહાર શરીરની કુદરતી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. જો તમને કોઈપણ દવાથી આડઅસર થાય છે, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. આ રીતે, તમે એન્ટિબાયોટિક્સ સાથે સંકળાયેલ સંભવિત આડઅસરો ટાળી શકો છો.

નિષ્ણાતો શું કહે છે?

આરએમએલ હોસ્પિટલના મેડિસિન વિભાગના ડિરેક્ટર પ્રોફેસર ડૉ. સુભાષ ગિરી સમજાવે છે કે એન્ટિબાયોટિક્સ સ્વાભાવિક રીતે હાનિકારક નથી, પરંતુ જો ખોટી રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે.

આ દવાઓ રોગપ્રતિકારક શક્તિને નહીં, પરંતુ બેક્ટેરિયાને મારવા માટે છે. જો કે, જ્યારે બિનજરૂરી રીતે અથવા તબીબી સલાહ વિના લેવામાં આવે છે, ત્યારે તે શરીરના સારા બેક્ટેરિયાને પણ અસર કરી શકે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિના સંતુલનને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. તેથી, એન્ટિબાયોટિક્સને તબીબી સારવાર તરીકે માનો અને જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે જ તેનો ઉપયોગ કરો.

Health Tip: એલોવેરાના આ ફાયદા જાણીને તમે પણ ચોંકી જશો ! ડાયાબિટીસથી લઈને ગ્લોઈંગ સ્કીન સુધી છે રામબાણ ઈલાજ