Best Air-Purifying Plants: ઇન્ડોર પ્રદૂષણની શું અસરો હોય છે, ઇન્ડોર છોડ કે જે તમારા ઘરની હવાને કરે છે શુદ્ધ

જ્યારે તમે મોટા શહેરમાં રહો છો, ત્યારે તમે પ્રદૂષણની (Pollution) આદત પડી જાઈ છે. કારણ કે જ્યારે પણ તમે વ્યસ્ત વિસ્તારોમાં હોવ અથવા ટ્રાફિકમાં ફસાયેલા હોવ ત્યારે પ્રદૂષણ તમને ઘેરી લે છે. જો કે, જ્યારે આપણે ઘરે પહોંચીએ છીએ, ત્યારે આપણામાંના મોટાભાગના લોકો રાહતનો શ્વાસ લે છે. ઘરની અંદરની હવા (Air) પ્રદૂષિત લાગતી નથી. કમનસીબે ઘરની અંદરની હવા પણ પ્રદૂષિત છે, પરંતુ એવી કુદરતી રીતો છે કે જેનાથી આપણે ઘરની અંદરના પ્રદૂષણ સામે લડી શકીએ છીએ. આપણે ઇન્ડોર પ્રદૂષણના કેટલાક ઓછા જાણીતા સ્ત્રોતોને દૂર કરીને શરૂઆત કરી શકીએ છીએ. ઘરની અંદરની હવાને સાફ કરવા માટે આપણે કુદરતી એર-પ્યુરિફાયરનો પણ ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ.

પ્રદૂષણના ઇન્ડોર સ્ત્રોતો

પ્રદૂષણના અન્ય સ્ત્રોતો છે, જેમાંથી ઘણા આપણા ઘરની અંદર મળી શકે છે. કોઈપણ દૂષક જે ઘરની અંદરની હવાની ગુણવત્તાને અસર કરે છે. તેને પ્રદૂષક ગણી શકાય. જ્યારે પ્રદૂષણના આ આંતરિક સ્ત્રોતો ગેસથી ચાલતા વાહનો જેટલા શક્તિશાળી નથી. તે પણ લાંબા ગાળે આપણા સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે.

ઇન્ડોર વાયુ પ્રદૂષણના કેટલાક છુપાયેલા સ્ત્રોતો અહીં છે:

1. તમાકુ
2. બાંધકામ સામગ્રી (એસ્બેસ્ટોસ, નવું ફ્લોરિંગ, પેઇન્ટ)
3. જાડા કાપડ (કાર્પેટ)
4. નવું ફર્નિચર
5. સફાઈ ઉત્પાદનો
6. ગાદલા
7. હીટિંગ/કૂલિંગ સિસ્ટમ્સ
8. ઉચ્ચ ભેજનું સ્તર
9. ગેસ-ઇંધણવાળા ઉપકરણો (ગેસ હીટર, ગેસ સ્ટોવ)
10. એર ફ્રેશનર્સ
11. જૈવિક પ્રદૂષકો (પાળતુ પ્રાણીના વાળ)
12. શોખ સામગ્રી (ગુંદર, પેઇન્ટ,)

તમે યોગ્ય વેન્ટિલેશન દ્વારા ઇન્ડોર પ્રદૂષણના સ્તરને ઘટાડી શકો છો. વેન્ટિલેશન ઘરની અંદરના હવાના પ્રદૂષણને પાતળું કરે છે અને કેટલાક પ્રદૂષકોને બહાર વહન કરે છે. વેન્ટિલેશનનો અભાવ, ઉચ્ચ તાપમાન અને ઉચ્ચ ભેજ પણ ઇન્ડોર પ્રદૂષણને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

ઇન્ડોર પ્રદૂષણની અસરો

ઇન્ડોર પ્રદૂષણના પ્રથમ લક્ષણો એલર્જીના લક્ષણો જેવા જ છે. તેમાં નાક, આંખો અને ગળામાં બળતરાનો સમાવેશ થાય છે. ઇન્ડોર પ્રદૂષણના ઊંચા સ્તરના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી માથાનો દુખાવો, થાક અને ચક્કર પણ આવી શકે છે. કેટલાક લોકો ઘરની અંદરના પ્રદૂષણ માટે અન્ય લોકો કરતા વધુ સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે. વૃદ્ધ લોકો અથવા તબીબી પરિસ્થિતિઓથી પીડાતા લોકોનો આ કેસ છે. જે લોકો ઘરની અંદરના હવાના પ્રદૂષણના ઉચ્ચ સ્તરના સંપર્કમાં આવ્યા છે. તેઓ પણ તેના પ્રત્યે ઉચ્ચ સંવેદનશીલતા વિકસાવી શકે છે.

છોડ હવાને કરે છે શુદ્ધ

ઘરની અંદરના પ્રદૂષણના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં અસ્થમા, શ્વસન સંબંધી રોગો, હૃદયના રોગો અને કેન્સરનો પણ સમાવેશ થાય છે. આ રોગોના પ્રારંભિક લક્ષણો ખૂબ જ સૂક્ષ્મ હોય છે. જેમ કે, તમે તેના વિશે કંઈક કરો તે પહેલાં તેના લક્ષણો દેખાય તેની રાહ જોવાને બદલે ઘરની અંદરના પ્રદૂષણના સંપર્કને અટકાવવું શ્રેષ્ઠ છે. અને આ તે છે જ્યાં છોડ મૂલ્યવાન સાધનો બની શકે છે. તેમના અદ્ભુત હવા શુદ્ધિકરણ ગુણધર્મો સાથે, છોડ આપણને સ્વચ્છ વાતાવરણમાં જીવવામાં મદદ કરી શકે છે.

આ પણ વાંચો: Lifestyle : પર્ફ્યૂમના શોખીન લોકો માટે ખાસ આર્ટિકલ, જાણો કઈ બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી જરૂરી

આ પણ વાંચો: Lifestyle : આ જગ્યાએ સ્માર્ટ ફોન મૂકી રાખવાથી તેનું રેડિયેશન કરશે સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર