વગર ડુંગળી-લસણે ખાવું છે કંઈક ચટપટું? ટ્રાય કરો ગુજરાતનો ટ્રેડિશનલ ‘ખાટો લોટ’, દહીં અને દાળ-ચોખામાંથી બનાવો આ ગુજરાતી વાનગી
તમે ખીચુ તો ઘણી વાર ખાધું હશે પણ શું ક્યારેય ગુજરાતનો પ્રખ્યાત 'ખાટો લોટ' ચાખ્યો છે? દહીં, મગની દાળ અને ચોખાના કોમ્બિનેશનથી બનતી આ વાનગી સાત્વિક ખાણી-પીણી માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. જો ડુંગળી અને લસણ વગર જ ઈન્સ્ટન્ટ તેમજ સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો મળી જાય તો મજા પડી જાય.

ગુજરાતના ફૂડની જ્યારે પણ વાત આવે છે, ત્યારે આપણને ઢોકળા, ખાંડવી અને ઊંધિયું જ યાદ આવે છે. જો કે, અહીંની વાનગીઓ ફક્ત ત્યાં સુધી જ સીમિત નથી. અહીંનો એક એવો ફેમસ નાસ્તો છે કે, જેનું નામ ખૂબ ઓછા લોકોએ સાંભળ્યું હશે. જણાવી દઈએ કે, આ વાનગીનું નામ ‘ખાટો લોટ’ છે.
દહીં અને ચોખામાંથી બનતી આ વાનગીની સૌથી મોટી ખાસિયત એ છે કે, તેને ડુંગળી-લસણ વગર પણ એટલી જ સ્વાદિષ્ટ બનાવી શકાય છે. એવામાં જો તમે સાત્વિક ખાવામાં કોઈ નવી વેરાયટી શોધી રહ્યા હોવ, તો આ વાનગી જરૂર ટ્રાય કરો.
ગુજરાતી ખાટો લોટ રેસિપી
ખાટો લોટ ગુજરાતનો ખાટો-મીઠો ટ્રેડિશનલ નાસ્તો છે, જે કંઈક અંશે ખીચું જેવો જ લાગે છે. ચોમાસાની ઋતુમાં તેને ખાવાની એક અલગ જ મજા છે, ચાલો જાણીએ તેની રેસિપી:
સામગ્રી:
- 1/4 કપ આખા લીલા મગ
- 1/4 કપ પીળી મગની દાળ
- 1/4 કપ ચોખા
- 1/2 કપ દહીં
- 1 મોટો ચમચો સફેદ તલ
- 1 ચમચી રાઈ
- 2 કઢી પત્તા (મીઠો લીમડો)
- 2-3 સૂકા લાલ મરચાં
- 2 ગ્લાસ પાણી
- 1 ચમચી જીરું
- 2 ચમચી સીંગતેલ (મગફળીનું તેલ)
- 1 ઈંચ આદુ (ઓપ્શનલ)
- 2-3 લીલા મરચાં
- 1/2 ચમચી મેથી દાણા
- 1/2 ચમચી હળદર
- 2 મોટા ચમચા ઝીણી સમારેલી લીલી કોથમરી
- અથાણાનો મસાલો
- સ્વાદાનુસાર મીઠું
રીત:
- પહેલા સ્ટેપમાં 1/4 કપ આખા લીલા મગ, 1/4 કપ પીળી મગની દાળ અને 1/4 કપ ચોખાને પાણીથી બરાબર ધોઈ લો.
- ગેસ પર પેન મૂકો અને ધોયેલી દાળ-ચોખાને તેલ વગર શેકી લો, જ્યાં સુધી તેનું પાણી પૂરેપૂરું સુકાઈ ન જાય.
- આ મિશ્રણને એક બાજુ ઠંડુ થવા માટે રાખી દો. ઠંડુ થયા પછી તેને મિક્સરમાં નાખીને અધકચરૂં (દરદરું) પીસી લો.
- બીજી તરફ, એક મોટું વાસણ લઈ તેમાં 1/2 કપ દહીં અને 2 ગ્લાસ પાણી નાખીને વલોવી લો. તમારી પાતળી છાશ તૈયાર થઈ જશે.
- હવે મિક્સર જારમાં લીલા મરચાં અને આદુની પેસ્ટ તૈયાર કરી લો. જો આદુ ન નાખવું હોય તો લીલા મરચાંને ઝીણા સમારી લો.
- એક કડાઈમાં મગફળીનું તેલ ગરમ કરો અને તેમાં રાઈ, જીરું, મેથીના દાણા, સૂકા લાલ મરચાં અને કઢી પત્તા શેકો.
- તેમાં લીલા મરચાં અને આદુની પેસ્ટ ઉમેરો અને ચમચાથી સતત હલાવતા રહો.
- છેલ્લે હળદર અને સફેદ તલ પણ ઉમેરી દો.
- વઘાર તૈયાર થઈ જાય એટલે તેમાં શેકેલા દાળ-ચોખાનું મિશ્રણ ઉમેરો.
- 2 મિનિટ શેક્યા પછી તેમાં છાશ ઉમેરી દો.
- ધ્યાન રાખો કે, મિશ્રણને સતત હલાવતા રહેવાનું છે, જેથી તેમાં ગાંઠો ન પડે.
- આંચ મધ્યમ કરી દો અને મિશ્રણ ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી તેને પાકવા દો.
- હવે લાસ્ટ સ્ટેપમાં સ્વાદાનુસાર મીઠું ઉમેરો.
- બસ તમારો સ્પેશિયલ ગુજરાતી ખાટો લોટ તૈયાર છે.
2 ની જગ્યાએ 4 રોટલી ખાઈ જશો! ઘરે જ બનાવો ચટાકેદાર રાજસ્થાની ‘દહીં મરચાં’, જુઓ રેસિપી
Follow Us
