Health : શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો દૂર કરવાનું કામ કરે છે ટીટોક્સ, જાણો આ પીણું શું છે ?
જો તમે દરરોજ આ પ્રકારની હર્બલ (Herbal ) ટી પીઓ છો અને ટીટોક્સની દિનચર્યા અનુસરો છો, તો તમને તેનાથી ઘણા ફાયદા થશે. તમારી ચરબી બર્ન થશે અને તમે તંદુરસ્ત રીતે વજન વધારી શકશો.
આજકાલ લોકો ટ્રેન્ડમાં (Trend ) ચાલી રહેલા ટીટોક્સના રૂટિનને (Routine ) અનુસરી રહ્યા છે. હવે તમે વિચારતા જ હશો કે આ ટીટોક્સ શું છે. આ ચા એટલે કે ચા (Tea )માંથી બનેલી વસ્તુ છે, જેને ડોક્ટરો પણ તેને હેલ્ધી માને છે. સામાન્ય રીતે દરેક વ્યક્તિની સવારની ચા સાથે થાય છે અને જો તે તંદુરસ્ત રીતે ચા પીવામાં આવે તો તે અલગ વાત છે. આપણામાંના મોટાભાગના લોકોની જીવનશૈલી એવી છે કે રોગો આપણને સરળતાથી તેમને પોતાની ઝપેટમાં લઈ લે છે. તેમ છતાં તે દૂધ સાથેની ચાને પોતાની પહેલી પસંદ માને છે. ભલે હાલ બજારમાં ઘણા પ્રકારની ચા ઉપલબ્ધ હોય છે, પરંતુ હાલમાં ટીટોક્સ તેના સ્વાસ્થ્ય લાભોને કારણે ટ્રેન્ડમાં છે. આવો અમે તમને જણાવીએ કે ટીટોક્સ પછી શું થાય છે અને તેની દિનચર્યા ફોલો કરવાથી શરીરને શું ફાયદા થાય છે.
ટીટોક્સ શું છે
ટીટોક્સને ટી ડિટોક્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જેમાં તે શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. વાસ્તવમાં, ટીટોક્સ હર્બલ ચા પીવાની એક રીત છે, જેમાં તજ, વરિયાળી, આદુ, સૂકા ધાણા, હળદર અને અન્ય મસાલાના પાવડરમાંથી ચા તૈયાર કરવામાં આવે છે. ટીટોક્સથી વજન ઓછું થાય છે અને ત્વચાને પણ ફાયદો થાય છે.
જાણો ટીટોક્સના ફાયદા
1. જો તમે દરરોજ આ પ્રકારની હર્બલ ટી પીઓ છો અને ટીટોક્સની દિનચર્યા અનુસરો છો, તો તમને તેનાથી ઘણા ફાયદા થશે. તમારી ચરબી બર્ન થશે અને તમે તંદુરસ્ત રીતે વજન વધારી શકશો.
2. વ્યસ્ત શિડ્યુલ અને તણાવને કારણે, મોટાભાગના લોકો ઓફિસ પહોંચ્યા પછી ઓછી ઉર્જાને કારણે જ થાક અનુભવવા લાગે છે. શું તમે પણ એવું જ અનુભવો છો? બાય ધ વે, જો તમે રોજ હર્બલ ટી પીશો તો તે તમને એનર્જી આપશે અને તમે દિવસભર એનર્જીનો અનુભવ કરશો.
3. જો તમને પેટની સમસ્યા છે, તો બની શકે છે કે તમારું મેટાબોલિઝમ બરાબર નથી. ટીટોક્સની નિયમિતતા તમારા મેટાબોલિક રેટને સુધારશે.
4. માત્ર ચોમાસું જ નહીં, દરેક ઋતુમાં શરદી, ખાંસી કે શરદીની સમસ્યા રહે છે. તેનું કારણ નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ છે. મસાલામાંથી બનેલી આ હર્બલ ટી વડે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારી શકાય છે.
(આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ તેને અનુસરો.)
Latest News Updates
