બાથરુમમાં નહાવાના સમયે જ હાર્ટ એટેક કેમ આવે છે ? તમે ક્યારે પણ ન કરો આ ભૂલ

હવે લોકોમાં હાર્ટ એટેકનું (Heart Attack) જોખમ વધી રહ્યું છે. એકદમ થતી આ સમસ્યામાં ઘણા લોકો પોતાનો જીવ ગુમાવે છે. તમે આવા ઘણા લોકો વિશે પણ સાંભળ્યું હશે કે જેમણે હાર્ટ એટેકના કારણે પોતાનો જીવ ગુમાવ્યો હતો. ઘણી વખત લોકોનો બચાવ થાય છે, પરંતુ તમે જોયું જ હશે કે ઘણીવાર લોકોને બાથરૂમમાં જ હાર્ટ એટેક આવે છે.

પરંતુ, શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આવું શા માટે થાય છે અને બાથરૂમમાં હાર્ટ એટેકનું જોખમ કેમ વધારે છે. અમે આ વિશે હાર્ટ નિષ્ણાત ડોકટરો સાથે વાત કરી હતી. જેણે કહ્યું કે તેના કારણે શું થાય છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે બાથરૂમમાં કેટલીક ચીજોની પણ કાળજી લેવી જોઈએ, જેથી તમને કોઈ તકલીફ ન પડે.

શું સાચે થાય છે ?

ઘણીવાર એવું માનવામાં આવે છે કે બાથરૂમમાં હાર્ટ એટેક થવાનું જોખમ રહેલું છે અને આ વાત ઘણાં સંશોધનોમાં પણ બહાર આવી છે. યુ.એસ. નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિનના નેશનલ સેન્ટર ફોર બાયોટેકનોલોજી ઇન્ફોર્મેશન (NCBI) ના એક રિપોર્ટમાં એમ પણ કહેવામાં આવ્યું છે કે હાર્ટ એટેકના 11 ટકાથી વધુ કેસ બાથરૂમમાં થાય છે. આ સિવાય ઘણા અહેવાલોમાં એવું કહેવામાં આવ્યું છે કે બાથરૂમમાં હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.

આવું કેમ થાય છે ?

આ અંગે, મેક્સ હોસ્પિટલના સિનિયર ડિરેક્ટર અને હાર્ટ ડિસીઝ નિષ્ણાત ડો. મનોજ કુમાર કહે છે કે બાથરૂમમાં હાર્ટ એટેકના ઘણાં કારણો છે અને જે લોકોને પહેલાથી જ હાર્ટને લગતી બીમારીઓ છે તેનાથી વધુ સંભાવના છે. ડોક્ટર મનોજ કુમારે ટીવી 9 સાથેની વાતચીતમાં કહ્યું, ‘જ્યારે લોકો કબજિયાતની ફરિયાદ કરે છે અને પેટ સાફ કરવા માટે વધુ તાણ લે છે, ત્યારે તે તેમના હૃદય પર તાણ અનુભવે છે.

આ સમયે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે. આવી સ્થિતિમાં આપણે હૃદયના દર્દીઓને સલાહ આપીએ છીએ કે વધારે દબાણ ન આવે અને જો કબજિયાત વગેરેની સમસ્યા હોય તો દવાઓ લેવી.

આ સિવાય ડોક્ટર મનોજ કુમારે કહ્યું, ‘નહાતી વખતે પણ હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી જાય છે. જ્યારે તમે તમારા શરીર પ્રમાણે પાણીનો ઉપયોગ નહીં કરો તો તેનું જોખમ વધી જાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઠંડા હવામાનમાં, વધુ પ્રમાણમાં ઠંડુ પાણી સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે. આ સ્થિતિમાં તાપમાન પ્રમાણે પાણીનો ઉપયોગ કરવા અને આરામદાયક નહાવાના પ્રયત્નો કરવા જોઈએ. જે લોકોને પહેલાથી જ હૃદયની સમસ્યા હોય છે, તો પછી તેઓએ તેની વધુ કાળજી લેવી જોઈએ.

આ પણ વાંચો : જો તમે સવારના રાંધેલા ભાત સાંજે અને સાંજના રાંધેલા ભાત સવારે ખાતા હોવ, તો આ તમારે ખાસ વાંચવુ

આ પણ વાંચો : પાક પર નવી જાતના જીવજંતુઓનું આક્રમણ વધ્યું, જાણો શું છે કારણ ?