Stretch Marks: સ્ટ્રેચ માર્ક્સથી પરેશાન છો તો અપનાવો આ નુસખાઓ, થોડા દિવસોમાં જ નિશાન થઇ જશે ગાયબ

Stretch Marks: સ્ટ્રેચ માર્ક અને સ્કાર્સ ઘણી વખત સમસ્યા બની જાય છે. ચહેરાની સુંદરતામાં દાગ લાગી જાય છે, સ્ટ્રેચ માર્કની વાત કરીએ તો પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન અચાનક વજન વધી જાય તો શરીરની ચામડી સ્ટ્રેચ થાય છે, આ કારણથી મહિલાઓને કમર, જાંઘ, પીઠના નીચેના ભાગમાં, પેટના નીચેના ભાગમાં, નિતંબ, હાથ અને છાતી પર પણ નિશાન રહે છે. જ્યારે સફેદ સ્ટ્રેચ માર્કસ બહુ મુશ્કેલીથી દૂર થાય છે. આ લેખમાં, અમે તમને કુદરતી રીતે આ સ્ટ્રેચ માર્ક્સ દૂર કરવાની રીતો જણાવી રહ્યા છીએ.

આ પણ વાંચો : મહારાષ્ટ્રમાં મોટી દૂર્ઘટના ટળી, બદમાશોએ રેલવે ટ્રેક પર ગોઠવી દીધા હતા મોટા પથ્થરો, જુઓ VIDEO

બટાકાનો રસ

સ્ટ્રેચ માર્ક્સની સારવાર માટે બટાકાનો રસ વધુ સારો વિકલ્પ બની શકે છે. બટેટામાં સ્ટાર્ચ હોય છે, જે ત્વચાના રંગને સુધારે છે.

લીંબુ નો રસ

તમારા શરીર પરના સ્ટ્રેચ માર્કસ પર લીંબુનો રસ લગાવો અથવા તમે લીંબુને કાપીને સ્ટ્રેચ માર્કસ પર ઘસી શકો છો.

ઇંડા સફેદ

જો તમે ઈંડાના સફેદ ભાગને સ્ટ્રેચ માર્ક્સ પર લગાવો છો, તો ઈંડું ત્વચાને ટાઈટ કરે છે અને સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ઘટાડે છે.

એલોવેરા જેલ

એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ સ્ટ્રેચ માર્ક્સની સારવાર માટે કરી શકાય છે. તેમાંથી નીકળતી જેલને સ્ટ્રેચ માર્ક્સ પર લગાવો અને બેથી ત્રણ કલાક પછી પાણીથી ધોઈ લો. જેના કારણે તમારા સ્ટ્રેચ માર્કસ ઓછા થઈ જશે.

સંપૂર્ણ આહાર લો

આ સાથે, તમે તમારા આહારમાં કેટલીક વસ્તુઓનો સમાવેશ કરીને પણ આ સ્ટ્રેચમાર્ક દૂર કરી શકો છો. દરરોજ ઓછામાં ઓછું 8 થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવો. જેના કારણે ત્વચા કોમળ અને કોમળ રહેશે. ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ પણ કરે છે. તમારે તમારા આહારમાં વિટામિન સી, વિટામિન ઇ અને ઓમેગા-3-ફેટી એસિડથી ભરપૂર વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ.

નોંધ :આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે.સ્વાસ્થ્ય સંબંધીત કંઇ પણ અનુસરતા પહેલા આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી.