Lifestyle : શરીરમાં જયારે હોય આ પાંચ સમસ્યાઓ, ત્યારે આ તેલનો મસાજ સાબિત થશે ચમત્કાર
જો તમે છેલ્લા ઘણા દિવસોથી ઉધરસ અથવા અસ્થમાની ફરિયાદથી પરેશાન છો તો તમારા માટે કલોન્જીનું તેલ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તમે તમારી છાતી અને પીઠ પર કલોંજી તેલથી માલિશ કરી શકો છો
તેલની (Oil )માલિશ કરવાથી ઘણીવાર માથાનો દુખાવો, પગનો દુખાવો, કમરનો દુખાવો અને ગરદનના દુખાવાથી પણ રાહત મળે છે. જો કે, એવી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ(Health Problems ) છે જેના વિશે આપણે આ તકનીકને ફાયદાકારક નથી માનતા અથવા તેના વિશે જાણતા નથી. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કેટલીક સમસ્યાઓ એવી હોય છે, જેને દૂર કરવા માટે ડૉક્ટરો અને દવાઓનો જ ઉપયોગ કરે છે.
પરંતુ ઘણા લોકો હજી પણ ઠીક નથી થઈ શકતા. કેટલીક સમસ્યાઓમાં, ઘરેલું ઉપચાર ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે, જો તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે. આ લેખમાં અમે તમને એક એવા તેલ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જે ગંભીર રોગો સામે લડવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. ચાલો જાણીએ આ તેલ કયું છે.
કલોન્જી તેલ કલોન્જીનો ઉપયોગ ખોરાકનો સ્વાદ વધારવા માટે થાય છે અને દવામાં તેનો ઉપયોગ લાંબો ઇતિહાસ ધરાવે છે.કલોન્જીનો ઉપયોગ મસાલા તરીકે વધુ થાય છે, પરંતુ તેના ઔષધીય ગુણોને લીધે, કલોંજી તેલનો ઉપયોગ દરેક મર્જ માટે દવા તરીકે પણ થાય છે. ચાલો જાણીએ આ તેલના ફાયદા.
1-ઉધરસ અને અસ્થમામાં કલોન્જીનું તેલ ફાયદાકારક છે જો તમે છેલ્લા ઘણા દિવસોથી ઉધરસ અથવા અસ્થમાની ફરિયાદથી પરેશાન છો તો તમારા માટે કલોન્જીનું તેલ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તમે તમારી છાતી અને પીઠ પર કલોંજી તેલથી માલિશ કરી શકો છો અથવા તમે ત્રણ ચમચી કલોન્જીનું તેલ પી શકો છો. આ ઉપરાંત, તમે પાણીમાં તેલ ઉમેરીને વરાળ શ્વાસમાં લો છો, જે તમને તમારા વાયુમાર્ગને ખોલવામાં મદદ કરશે.
2- બ્લડ શુગર કંટ્રોલ કરે છે જો તમારી બ્લડ સુગર અનિયંત્રિત રહે છે, તો તમારે ઘરેલું ઉપચાર અપનાવવાની જરૂર છે. હા, કલોન્જીનું તેલ તમને આ કામમાં મદદ કરી શકે છે. તમારે એક કપ કલોન્જીના દાણા, એક કપ સરસવના દાણા, અડધો કપ દાડમની છાલને પીસીને પાવડર બનાવવાનો છે. હવે આ પાવડરને અડધી ચમચી કલોન્જીના તેલમાં મિક્સ કરો અને લગભગ એક મહિના સુધી દરરોજ નાસ્તા પહેલા લો. આમ કરવાથી તમારા બ્લડ શુગર લેવલને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
3- કીડની સ્ટોન બહાર કાઢવામાં ફાયદાકારક છે જો તમે પથરીની ફરિયાદથી પરેશાન છો તો તમારે આ રેસિપી જરૂર અજમાવો. તમારે 250 ગ્રામ કલોંજીને પીસીને મધમાં સારી રીતે મિક્સ કરવાનું છે. તે પછી, દરેક વખતે ઉપયોગ કરતા પહેલા, 2 ચમચી મિશ્રણમાં એક ચમચી કલોન્જીનું તેલ મિક્સ કરો અને દરરોજ નાસ્તા પહેલાં એક કપ ગરમ પાણી સાથે તેનું સેવન કરો. આ ઉપાય કિડની સ્ટોનના દુખાવામાં અને તેને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
4-સફેદ ફોલ્લીઓ અને રક્તપિત્ત જો તમે અથવા તમે જાણતા હોવ તો તેના શરીર પર સફેદ ડાઘ છે અથવા તે રક્તપિત્તનો શિકાર છે, તો તમે આ પદ્ધતિ અપનાવી શકો છો. તમારે એપલ સાઇડર વિનેગરને સતત 15 દિવસ સુધી શરીર પર ઘસવું પડશે, ત્યારબાદ કલોન્જીનું તેલ. જ્યારે આ તેલ શરીર પર સુકાઈ જાય ત્યારે શરીરને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો, જેનાથી તમને પૂરતો ફાયદો થશે.
5 – આંખોની સમસ્યા દૂર કરે છે જો તમારી આંખો સામે ઝાંખપ દેખાતી હોય અથવા આંખો થાકેલી દેખાતી હોય, તો તમારે રોજ સૂતા પહેલા પાંપણ પર અને આંખોની આસપાસ કલોન્જી નું તેલ લગાવવું જોઈએ. આટલું જ નહીં, આ સાથે જો તમે એક કપ ગાજરના રસમાં એક ચમચી તેલ નાખીને એક મહિના સુધી આંખો પર લગાવો તો તમને આંખના રોગોમાં ફાયદો થાય છે.
આ પણ વાંચો: Health Tips: જાણો છો, શિયાળામાં તલ-ગોળના લાડુ ખાવાથી શરીર મજબૂત બને છે
આ પણ વાંચો: Health : પિઝા, બર્ગર ખાઈને પેટ થઇ ગયું છે ખરાબ, તો રાહત મેળવવા અપનાવો આ પાંચ ટિપ્સ
(ચેતવણી: આ લેખ માત્ર માહિતી માટે છે. કોઈપણ પ્રિસ્ક્રિપ્શન અજમાવતા પહેલા, પહેલા કોઈ નિષ્ણાંત ડૉક્ટર અથવા આયુર્વેદ નિષ્ણાતની સલાહ લો અને પછી જ કોઈપણ ઉપાય અજમાવો. કોઈપણ આડઅસર માટે તમે જવાબદાર હશો.)
