Hair Care Tips : ગભરાવાની જરૂર નથી, પહેલી વાર સફેદ વાળ દેખાતા તુરંત જ કરો આ કામ

ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલ (LifeStyle) અને ખાણીપીણીને કારણે સમયથી પહેલા જ લોકોના વાળ સફેદ ( Grey hair problem) થવા લાગ્યા છે. સાથે જ તણાવ અને યોગ્ય ખોરાકની કમીને કારણે પણ વાળ સફેદ થઇ જાય છે. જો તમે પહેલી વાર પોતાના માથામાં સફેદ વાળ જોયો છે તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. તમે કેટલાક નાના ઉપાયોને અપનાવીને વાળને સફેદ થતા રોકી શકો છો.

વાળના સ્કેલ્પમાં પિગમેન્ટ સેલ્સ હોય છે. આ સેલ્સ વાળને કલર આપે છે અને જ્યારે આ સેલ્સ મરી જાય છે ત્યારે તમારા વાળ સફેદ થઇ જાય છે. શેમ્પુનો વધારે પડતો ઉપયોગ તેમજ તેલનો ઓછો ઉપયોગ અને આહારમાં પોષક તત્વોની કમીને કારણે વાળ જલ્દી સફેદ થાય છે. સફેદ વાળથી છૂટકારો મેળવવા માટે તમે નીચે આપેલી કેટલીક સરળ ટીપ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

વાળને કપાવવા નહીં

જો તમારા વાળ સમય કરતા પહેલા સફેદ થઇ રહ્યા છે તો તમારા વાળને ખાસ દેખરેખની જરૂર છે. વાળ સફેદ થયા બાદ તેને કપાવવાની ભૂલ ન કરો. લાંબા વાળ તમારા સફેદ વાળને ઢાકવામાં મદદરૂપ થશે.

કૈફીનેટેડ પ્રોડક્ટ્સથી દૂર રહો

માથામાં સફેદ વાળ આવવાનું શરૂ થાય એટલે ચા, કોફી, સોફ્ટ ડ્રિન્ક વગેરેનું સેવન ઓછુ કરી દો. તમારી ડાયટમાં ફોલિક એસિડથી ભરપૂર વસ્તુઓને સામેલ કરો. સાથે જ ગ્રીન ટીનું સેવન શરૂ કરો.

મહેંદી લગાવો

સફેદ વાળને રંગવા માટે મહેંદીનો ઉપયોગ કરો. તે તમારા વાળને પ્રાકૃતિક રીતે ગ્લો આપશે. તેને નિયમિત રૂપથી લગાવીને વાળને ચમકદાર બનાવી શકાય છે.

ઓઇલ બેસ્ડ કલર યૂઝ કરો

જો તમારા વાળ ઝડપથી સફેદ થઇ રહ્યા છે તો તેને તાત્કાલિક કલર ન કરાવો. વાળને કલર કરવાથી તેનો નેચરલ કલર જતો રહે છે. વાળને કલર કરવો પડે તેવી સ્થિતીમાં તમે ઓઇલ બેસ્ડ કરલ પસંદ કરો

આ પણ વાંચો – Porn Scam Effect : ‘સુપર ડાન્સર’ શોમાં હવે નહીં જોવા મળે શિલ્પા શેટ્ટી, કરિશ્મા કપૂરે કરી રિપ્લેસ

આ પણ વાંચો – Tokyo olympics: રમતોના મહાકુંભ ઉપર કોરોનાનો ખતરો, ટોકયોમાં સામે આવ્યા કોરોનાના 1832 નવા કેસ