Shilpa Shettyએ તેની ફિટનેસ ડ્રિંક રેસીપી શેર કરી, પાચક સિસ્ટમ મજબૂત રહેશે

બોલિવૂડ એક્ટ્રેસ શિલ્પા શેટ્ટી તેની ફિટનેસ અને યોગ માટે જાણીતી છે. અભિનેત્રી હંમેશાં તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ એકાઉન્ટ પર સ્વસ્થ અને ફીટ રહેવાની રીત શેર કરે છે. પછી ભલે તે તેનું વર્કઆઉટ સત્ર હોય કે પછી કોઈપણ ફીટનેસ રેસીપી. આજકાલ મોટાભાગના લોકો માંદગી અને અપચા જેવી સમસ્યાઓથી પરેશાન છે નબળી જીવનશૈલી અને બહાર ખાવાને લીધે. આ પાછળનું કારણ તણાવ પણ હોઈ શકે છે.

જો તમે પણ આ મુશ્કેલીઓથી છૂટકારો મેળવવા માંગો છો તો દરરોજ વરિયાળી, જીરું અને અજમો પીવો. અભિનેત્રીએ રેસિપિ તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ એકાઉન્ટ પર શેર કરી છે. આ માટે તમારે ત્રણેય વસ્તુઓને સમાન પ્રમાણમાં મિશ્રણમાં ગ્રાઇન્ડ કરવી પડશે. આ પાવડરને એર ટાઇટ કન્ટેનરમાં બંધ રાખો. જેથી તમે તેનો ઉપયોગ સમય સમય પર કરી શકો.

દરરોજ એક ગ્લાસ પાણીમાં લીંબુનો રસ અને એક ચમચી પાવડર મિક્સ કરો. દરરોજ તેનું સેવન કરવાથી તમને અપચાની સમસ્યા નહીં થાય.

ફાયદા
* આ પીણું પીવાથી તમારા શરીરમાં પાણીની તંગી રહેશે નહીં.
* આ સિવાય તે શરીરને ડિટોક્સિફાઇ કરવામાં મદદ કરે છે.
* દરરોજ તેનું સેવન કરવાથી તમારી પાચક શક્તિ મજબૂત રહેશે અને વજન પણ નિયંત્રણમાં રહેશે.