CBSE Counselling: પરીક્ષા દરમિયાન વિદ્યાર્થીઓએ તણાવ મુક્ત રહેવું જોઈએ, લઈ શકે છે CBSE મનોવૈજ્ઞાનિક કાઉન્સેલિંગની મદદ

CBSE psychological Counselling: પરીક્ષા પહેલા, પરીક્ષા દરમિયાન અને પરિણામ આવે ત્યાં સુધી વિદ્યાર્થીઓ ઘણીવાર ગભરાટ અથવા માનસિક તણાવ અનુભવે છે. માનસિક તણાવને ગંભીરતાથી લઈને, દેશભરમાં ફ્રી કાઉન્સેલિંગની (CBSE counselling) ઘણી સુવિધાઓ આપવામાં આવી રહી છે. CBSE છેલ્લા 25 વર્ષથી મનોવૈજ્ઞાનિક ફ્રી કાઉન્સેલિંગ આપવા અને બાળકોને તણાવમુક્ત બનાવવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે. પરીક્ષા દરમિયાન, CBSEએ સતત 25મા વર્ષે વિદ્યાર્થીઓને તણાવમુક્ત કરવા અને અન્ય પ્રશ્નોના જવાબ આપવા માટે ટેલિ-કાઉન્સેલિંગ સુવિધાઓ શરૂ કરી છે. ટોલ ફ્રી નંબર 1800118004 પર 24*77 પર મફત IVRS સુવિધા ઉપલબ્ધ છે.

બોર્ડ અનુસાર, વિદ્યાર્થીઓ આ નંબર પર દેશમાં ગમે ત્યાંથી કોલ કરીને સામાન્ય માહિતી મેળવી શકે છે. આ નંબર પર તમને તમામ માહિતી મળશે જેમ કે કોવિડથી બચવું, પરીક્ષાની તૈયારી, જો તમે વધુ તણાવમાં હોવ તો શું કરવું, આવા પ્રશ્નોના જવાબો તમને મળશે.

CBSE વેબસાઇટ પર ઉપલબ્ધ તમામ સામગ્રી

CBSE બોર્ડ વર્ષ 1998થી પરીક્ષા પહેલા અને પરિણામ પછી બે તબક્કામાં મફત મનોવૈજ્ઞાનિક પરામર્શ સુવિધા (psychological counselling facility) પ્રદાન કરે છે. CBSE મનોવૈજ્ઞાનિક કાઉન્સેલિંગ સુવિધાનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય CBSE સંલગ્ન શાળાઓના ધોરણ 10 અને 12 ના વિદ્યાર્થીઓને પોતાને તૈયાર કરવામાં મદદ કરવાનો છે. બોર્ડની પરીક્ષાઓ CBSE એ કદાચ દેશનું એકમાત્ર બોર્ડ છે જે ઘણા વર્ષોથી વિવિધ રીતે આવી સુવિધા પૂરી પાડી રહ્યું છે. જો કે હવે રાજ્ય બોર્ડમાં આ પહેલ શરૂ કરવામાં આવી છે. ‘મીડિયા એન્ડ પબ્લિક રિલેશન્સ’ ટૅબ હેઠળ ‘કાઉન્સેલિંગ’ની માઇક્રો લિંક પર ઑડિયો-વિઝ્યુઅલ સામગ્રી CBSE બોર્ડની વેબસાઇટ cbse.nic.in પર ઉપલબ્ધ છે.

તમારા મનમાં ચાલતા પ્રશ્નો તમે અહીં પૂછી શકો છો

નશાના સેવનથી દુરુ કેવી રીતે રહેવું, બાળકોના અંગત અનુભવો, આક્રમકતા, હતાશા, ઈન્ટરનેટ એડિક્શન ડિસઓર્ડર, પરીક્ષાના તણાવના ઉકેલ જેવા વિવિધ વિષયો પર સામગ્રી જોઈ અને સાંભળી શકાય છે. આ ઉપરાંત વિવિધ વિષયો પર પોડકાસ્ટ પણ ઉપલબ્ધ છે. કોવિડ-19 મહામારી દરમિયાન પણ બોર્ડ દ્વારા ટેલિ-હેલ્પલાઇનની વિશેષ સુવિધા શરૂ કરવામાં આવી હતી. જે 24મે, 2021 થી સતત કાર્યરત છે.

બોર્ડે 2022માં ટેલી-કાઉન્સેલિંગની સુવિધાઓને વધુ સમજાવી અને કહ્યું કે બોર્ડના ટોલ ફ્રી નંબર 1800 11 8004 પર 24×7 ફ્રી IVRS સુવિધા ઉપલબ્ધ છે. આ નંબર પર દેશમાં ગમે ત્યાંથી સામાન્ય માહિતી મેળવી શકાય છે. વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો, પરીક્ષાને લગતી ઉપયોગી માહિતી જેવી કે બહેતર તૈયારી, સમય અને તાણનું સંચાલન, કોવિડ અટકાવવા જેવી માહિતી IVRSમાં ઉપલબ્ધ છે.

ટેલી-કાઉન્સેલિંગ

ટેલિ-કાઉન્સેલિંગ એ એક સ્વૈચ્છિક અને મફત સેવા છે, જે બોર્ડ દ્વારા સોમવારથી શનિવાર સુધી સવારે 09:30 થી સાંજના 05:30 સુધી પૂરી પાડવામાં આવે છે. આ વર્ષે નેપાળ, મોસ્કો, સાઉદી અરેબિયા, યુએસએ, જાપાન, સંયુક્ત આરબ અમીરાત, કુવૈત, કતાર, ઓમાન અને સિંગાપોર સહિત ભારત અને વિશ્વના અન્ય દેશોમાંથી 92 પ્રિન્સિપાલ અને કાઉન્સેલરો જોડાયા છે.

આ પણ વાંચો: Career in Museology: શું છે મ્યુઝિયોલોજી? ધોરણ 12 પછી કેવી રીતે બનાવવી કારકિર્દી? ક્યાં મળશે નોકરી, કેટલો પગાર, જાણો તમામ વિગતો

આ પણ વાંચો: ISRO Recruitment 2022: ISROમાં જુનિયર રિસર્ચ ફેલો, રિસર્ચ એસોસિયેટ સહિતની ઘણી જગ્યાઓ માટે ભરતી, જાણો કેવી રીતે કરવી અરજી

વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અમારી ટ્વીટર કોમ્યુનિટીમાં જોડાવા અહીં ક્લિક કરો