Breast feeding week 2024 : બાળકને સ્તનપાન કરાવવાના અનેક છે ફાયદા, જાણો ડોક્ટરો શું કહે છે
Breast feeding week 2024 : ઓગસ્ટના આ સપ્તાહને વિશ્વ સ્તનપાન સપ્તાહ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. તેનો હેતુ મહિલાઓને સ્તનપાનના ફાયદાઓ વિશે જાગૃત કરવાનો છે. બ્રેસ્ટ ફીડિંગના શું ફાયદા છે તે નિષ્ણાતો પાસેથી જાણો.
Benefits of Breast feeding : વિશ્વ સ્તનપાન સપ્તાહ દર વર્ષે 1 થી 7 ઓગસ્ટ દરમિયાન 120 થી વધુ દેશોમાં ઉજવવામાં આવે છે. જેના દ્વારા લોકોને સ્તનપાન અંગે જાગૃત કરવામાં આવે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે માતાનું દૂધ બાળકને જરૂરી તમામ પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે. આનાથી બાળકમાં કુપોષણનું જોખમ ઓછું થાય છે.
2024ની થીમ છે ક્લોઝિંગ ધ ગેપઃ બ્રેસ્ટફીડિંગ સપોર્ટ ફોર ઓલ. સ્તનપાન બાળકમાં અસ્થમા, સ્થૂળતા અને પ્રકાર-1 ડાયાબિટીસ જેવા રોગોનું જોખમ ઘટાડે છે. માતાનું દૂધ બાળકને કાનના ચેપ અને પેટના રોગોથી પણ બચાવે છે. બાળકને સ્તનપાન કરાવવાથી કેન્સર અને ટાઈપ-2 જેવી બીમારીઓનું જોખમ પણ ઘટે છે.
મેક્સ હોસ્પિટલ ગુરુગ્રામના પ્રસૂતિશાસ્ત્ર અને ગાયનેકોલોઝિ વિભાગના સિનિયર ડાયરેક્ટર અને યુનિટ હેડ ડૉ. સુમન લાલ કહે છે કે બાળકને સ્તનપાન કરાવવું એ પોસ્ટપાર્ટમ રિકવરીમાં પણ મદદ કરે છે. આ સાથે સ્ત્રી સ્તન કેન્સરના જોખમથી પણ બચી શકે છે. બાળક માટે માતાનું દૂધ પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો બાળકને માતાનું દૂધ ન મળે તો ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
સમયસર Breast Feeding કરાવવું જરૂરી છે : ડૉ. સુમન લાલના જણાવ્યા અનુસાર સફળ સ્તનપાન માટે સ્કીન થી સ્કીનનો સંપર્ક જરૂરી છે. જો બાળક હાથ ચુસતું હોય અથવા ખૂબ હલનચલન કરતું હોય તો તે એ સંકેત છે કે તેને ભૂખ લાગી છે. બાળકને સ્તનપાન કરાવવા માટે આરામદાયક સ્થિતિ સુનિશ્ચિત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. જેથી બાળકને યોગ્ય રીતે દૂધ પીવડાવી શકાય અને માતા અને બાળક બંનેને થતી અગવડતા ઓછી થાય. સ્તનપાન કરાવ્યા પછી બાળકને ઓડકાર આવવો જરૂરી છે. આ એક નિશાની છે કે તેનું પેટ ભરાઈ ગયું છે.
Healthy baby : બાળકને કેટલા સમય સુધી સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ? : અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિયાટ્રિક્સ અને WHO અનુસાર જન્મ પછી 6 મહિના સુધી માત્ર સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ. તે પછી બે વર્ષ કે તેથી વધુ સમય માટે પૂરક ખોરાક સાથે સ્તનપાન કરાવો.
આ સમય દરમિયાન ધ્યાનમાં રાખો કે બાળકને ફક્ત માતાનું દૂધ જ પીવડાવવું જોઈએ અને તેને કોઈપણ પ્રકારનું બજારનું દૂધ અથવા ગાય કે ભેંસનું દૂધ ન આપવું જોઈએ. તેનાથી બાળકનું સ્વાસ્થ્ય બગડી શકે છે.