Basil Leaves Benefits : આ ચમત્કારિક છોડની સામે 100 થી વધુ અંગ્રેજી દવાઓ છે નિષ્ફળ, રોગ જડમૂળ થી થશે દૂર, જાણો કઈ રીતે
ભારતમાં આયુર્વેદિક છોડની કોઈ કમી નથી. આ બધામાં તુલસીનું સ્થાન ખૂબ ઊંચું છે. તે ઘણી અંગ્રેજી દવાઓ કરતાં વધુ રોગોને અટકાવી શકે છે. આવો જાણીએ રોગોથી બચવા માટે તુલસીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.
અંગ્રેજી દવાનું ઉત્પાદન લગભગ 200-300 વર્ષ પહેલાં શરૂ થયું હતું. આ રોગને દૂર કરવામાં અસરકારક હોવાનું જણાયું હતું. પરંતુ આપણા દેશમાં હજારો-લાખો વર્ષોથી આવી આયુર્વેદિક વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવી રહ્યો છે જે રોગોને પેદા થવા દેતી નથી. વિજ્ઞાન પણ કહે છે કે નિવારણ ઇલાજ કરતાં વધુ સારું છે. તુલસી એક આયુર્વેદિક છોડ છે, તેનો ઉપયોગ કરવાથી 100 થી વધુ રોગોથી બચી શકાય છે.
ચેપને કારણે 100 થી વધુ રોગો થઈ શકે છે. NCBIનું સંશોધન તેને સદાબહાર દવા માને છે. તેના ઉપયોગથી કોઈપણ ઋતુના બેક્ટેરિયલ, વાયરલ અને ફંગલ ઈન્ફેક્શન સામે રક્ષણ મળે છે. તેમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારતા સંયોજનો હોય છે.
આજના સમયમાં શરીરની સમસ્યાઓ કરતાં મનની સમસ્યાઓ આપણને વધુ પરેશાન કરે છે. માણસ ચિંતા, તાણ અને હતાશા વચ્ચે અટવાયેલો છે. તુલસીનો ઉપયોગ મગજમાં હેપ્પી હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન વધારે છે. સેરોટોનિન અને ડોપામાઇન માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખે છે.
તુલસીના પાનનો રસ ફેફસાની શક્તિમાં વધારો કરી શકે છે. તે કફ, શરદી અને અસ્થમા જેવી ફેફસાની સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. તેના એન્ટી બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી વાયરલ ગુણોને કારણે તે શ્વસન માર્ગને સાફ રાખે છે.
તુલસીના સેવનથી હાઈ બ્લડ શુગર ઘટાડી શકાય છે. તેના ઉપયોગથી શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન વધે છે. ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માટે આ મહત્વપૂર્ણ છે.
તુલસીના પાનનો અર્ક સાંધાના દુખાવા અને સોજાને ઓછો કરવામાં મદદરૂપ છે. તેમાં હાજર બળતરા વિરોધી ગુણો સંધિવા અને સાંધા સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. તુલસીનું સેવન હૃદયને પણ સ્વસ્થ રાખે છે. તે નસોમાંથી ગંદા કોલેસ્ટ્રોલને દૂર કરીને હૃદયને સ્વસ્થ બનાવવામાં મદદ કરે છે અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખે છે.
તુલસીનો ઉપયોગ ત્વચા પર પેસ્ટ લગાવીને પણ કરવામાં આવે છે. જે લોકોને ખીલ, એલર્જી, ફોલ્લીઓ અને ડાઘની સમસ્યા હોય તેમણે તેની મદદ લેવી જોઈએ. આ લોહીને શુદ્ધ કરે છે અને તમામ ઝેર દૂર કરે છે.
તમે તુલસીના પાનમાંથી ચા અને ઉકાળો બનાવીને પી શકો છો. તમે તેના પાંદડાનો રસ કાઢીને તેનું સેવન કરી શકો છો. બજારમાં તુલસીનું તેલ મળે છે જેને દુખાવા પર લગાવી શકાય છે. તમે તેને ફેસ પેક અથવા પેસ્ટ બનાવીને પણ લગાવી શકો છો. (નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ માંતે નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી)
Published On - 8:39 pm, Sat, 24 August 24