દાદીમાની વાતો: શરૂઆતના 3 મહિના કોઈને આ ‘Good News’ ન જણાવો, આવું દાદીમા કેમ કહે છે? શું છે તેની પાછળનું લોજીક
દાદીમાની વાતો: લગ્ન પછીની પહેલી ગર્ભાવસ્થા ફક્ત કપલ માટે જ નહીં પરંતુ સમગ્ર પરિવાર માટે ખૂબ જ ખુશીના સમાચાર છે. જો કે ગર્ભાવસ્થાના પહેલા ત્રણ મહિના (પ્રથમ ત્રિમાસિક) ખૂબ જ નાજુક હોય છે. તેથી આ સમય દરમિયાન પરિવારના સભ્યો સિવાય અન્ય કોઈને પણ આ ખુશખબર શેર કરવાનું ટાળવું જોઈએ. આ સમયે ગર્ભપાતનું જોખમ સૌથી વધુ હોય છે.
ગર્ભપાતનું જોખમ કેટલા સમય સુધી સૌથી વધુ રહે છે?: ગર્ભાવસ્થાના પહેલા 12 અઠવાડિયામાં કસુવાવડનું જોખમ સૌથી વધુ હોય છે. સંશોધન સૂચવે છે કે ગર્ભપાતનું જોખમ 6 થી 8 અઠવાડિયાની વચ્ચે ટોપ પર હોય છે. આ એવો સમય છે જ્યારે ગર્ભ વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કામાં હોય છે અને કોઈપણ આનુવંશિક અથવા જૈવિક સમસ્યાઓની શક્યતા વધારે હોય છે. એટલા માટે પહેલા ત્રણ મહિના દરમિયાન ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે.
ગર્ભપાતના મુખ્ય કારણો: આનુવંશિક ખામીઓ-ગર્ભપાત પાછળનું સૌથી મોટું કારણ ગર્ભમાં આનુવંશિક સમસ્યાઓ છે. જ્યારે ગર્ભમાં કોઈ અનિયમિતતા હોય છે, ત્યારે શરીર પોતે જ તેને નકારી કાઢે છે. આ સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાના પહેલા થોડા અઠવાડિયામાં થાય છે. જ્યારે ગર્ભના મુખ્ય અંગો વિકાસશીલ હોય છે.
હોર્મોનલ અસંતુલન: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોર્મોન્સનું યોગ્ય સંતુલન જાળવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રોજેસ્ટેરોન અને પ્રોલેક્ટીન જેવા હોર્મોન્સ ગર્ભાશયને ગર્ભ માટે અનુકૂળ બનાવે છે. જો આ સ્તર ઘટે છે, તો ગર્ભાશય ગર્ભને ટકાવી રાખવામાં અસમર્થ બની શકે છે, જેના કારણે કસુવાવડ થઈ શકે છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસ: જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈ સ્ત્રીને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અથવા અન્ય કોઈ તબીબી સ્થિતિ હોય તો તે ગર્ભના વિકાસને અસર કરી શકે છે. આ સમસ્યાઓને કારણે પ્લેસેન્ટા યોગ્ય રીતે કાર્ય કરતી નથી. જેના પરિણામે ગર્ભને પૂરતું પોષણ મળતું નથી અને ગર્ભપાતનું જોખમ વધે છે. ચેપની અસર: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈપણ પ્રકારનો ચેપ ગર્ભ માટે જીવલેણ પણ સાબિત થઈ શકે છે. જો કોઈ સ્ત્રીને બેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ ચેપ લાગે છે તો તે ગર્ભાશયમાં બાળકના વિકાસમાં અવરોધ ઉભો કરી શકે છે અને ગર્ભપાતની શક્યતા વધારી શકે છે.
શું તમને ગર્ભાવસ્થા છુપાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે?: ઘણા લોકો માને છે કે પહેલા ત્રણ મહિનામાં ગર્ભાવસ્થા જાહેર ન કરવાની પરંપરા ફક્ત એક અંધશ્રદ્ધા છે, પરંતુ તેની પાછળ વૈજ્ઞાનિક કારણો છે. કસુવાવડ માટે પહેલા 12 અઠવાડિયા સૌથી મહત્વપૂર્ણ હોવાથી જો કોઈ ગૂંચવણ ઊભી થાય તો સ્ત્રી માનસિક રીતે તૈયાર હોતી નથી. એટલા માટે ડોકટરો અને નિષ્ણાતો સલાહ આપે છે કે ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક ગાળા પછી જ તેને જાહેર કરવું જોઈએ.
શરૂઆતના મહિનાઓમાં તમારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી?: સંતુલિત આહાર લો - લીલા શાકભાજી, પ્રોટીન, ફોલિક એસિડ અને આયર્નથી ભરપૂર ખોરાકને પ્રાથમિકતા આપો. તણાવ ટાળો - વધુ પડતો તણાવ હોર્મોનલ અસંતુલનનું કારણ બની શકે છે, જે ગર્ભપાત તરફ દોરી શકે છે. નિયમિત આરોગ્ય તપાસ કરાવો - ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ સમયાંતરે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને બ્લડ ટેસ્ટ કરાવો.
કેફીન અને આલ્કોહોલ ટાળો - કેફીન અને આલ્કોહોલનું વધુ પડતું સેવન ગર્ભના વિકાસને અસર કરી શકે છે. પુષ્કળ આરામ કરો - વધુ પડતો શ્રમ અને તણાવ ટાળો. કારણ કે આનાથી ગર્ભપાતનું જોખમ વધી શકે છે. (Disclaimer - આ લેખમાં સમાવિષ્ટ કોઈપણ માહિતી/સામગ્રી/ગણતરીની ચોકસાઈ અથવા વિશ્વસનીયતાની ખાતરી આપવામાં આવતી નથી. આ માહિતી વિવિધ માધ્યમો/જ્યોતિષીઓ/ઉપદેશો/માન્યતાઓ/ધાર્મિક ગ્રંથોમાંથી એકત્રિત કરીને તમારા સુધી પહોંચાડવામાં આવી છે. અમારો ઉદ્દેશ્ય ફક્ત માહિતી પહોંચાડવાનો છે. વાંચકોએ તેને ફક્ત માહિતી તરીકે જ માનવી જોઈએ. આ ઉપરાંત તેના કોઈપણ ઉપયોગ માટે વાંચકો પોતે જવાબદાર રહેશે.)(All Image Symbolic)
