Monsoon Hair Care: ચોમાસામાં ખરતા વાળની સમસ્યા બની જાય છે સામાન્ય, કેવી રીતે રાખશો કાળજી?

આકરા ઉનાળા (Summer) પછી ચોમાસાની (Monsoon ) ઋતુ કોને ન ગમે? ચોમાસાનો જોરદાર અને ક્યારેક હળવો વરસાદ (Rain) અને ચોમાસાના ઠંડા પવનો દરેકને ગમે છે. પરંતુ આ ઋતુ પોતાની સાથે કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ લઈને આવે છે, જેમાંથી એક છે વાળ ખરવાની સમસ્યા. ચોમાસાને કારણે મોટાભાગની મહિલાઓ ફરિયાદ કરતી જોવા મળી છે અને આ વાત સાચી પણ છે કારણ કે વરસાદને કારણે થતો ભેજ મહિલાઓના વાળ ખરવા પર દબાણ કરે છે. પરંતુ તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, અમે તમને આવા જ કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો વિશે જણાવીશું, જેના ઉપયોગથી તમે ચોમાસામાં વાળ તૂટવાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આટલું જ નહીં, આ ઉપાયોથી વાળ ખરવાની સમસ્યાથી તો છુટકારો મળે જ છે, પરંતુ તેની મદદથી માથામાં ખોડો અને ખંજવાળ જેવી સમસ્યા પણ દૂર થઈ જશે. તો ચાલો જાણીએ આ ઘરગથ્થુ ઉપાયો વિશે-

1. ડુંગળીના રસથી ખરતા વાળ દૂર કરો

કેટલાક લોકોને ડુંગળી ખાવાનું બિલકુલ પસંદ નથી હોતું અને કેટલાક લોકોને તેના જ્યુસમાંથી આવતી ગંધ પણ ગમતી નથી. પરંતુ તે વાળ માટે જબરદસ્ત ફાયદા આપે છે અને વાળ ખરવાની સમસ્યા દૂર કરે છે. અડધી ડુંગળીને પીસીને કપડામાં નીચોવીને તેનો રસ કાઢો. કપાસના ટુકડાની મદદથી રસ લગાવો અને ઓછામાં ઓછા અડધા કલાક સુધી રાખો. અઠવાડિયામાં બે વાર આ પ્રક્રિયા અજમાવો.

2. વાળ માટે મેથીના બીજનો માસ્ક

વાળ ખરવા અને ડેન્ડ્રફ જેવી સમસ્યાઓથી બચવા માટે મેથીના બીજનો માસ્ક લગાવી શકાય છે. અડધો કપ મેથીના દાણાને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો અને સવારે તેને ગાળીને તેની પેસ્ટ બનાવી લો. આ પેસ્ટને તમારા વાળના મૂળમાં 30 મિનિટ સુધી રાખો અને પછી તેને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. તમે અઠવાડિયામાં એકવાર આ ટ્રિક અજમાવી શકો છો.

3. વાળમાં ગ્રીન ટી લગાવો

લીલી ચા વાળને તૂટતા રોકવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. તમારે ફક્ત સામાન્ય રીતે ગ્રીન ટી બનાવવાની છે અને પાણી ઠંડું થયા પછી તેને પીવું છે. જો તમે દિવસમાં બે વાર ગ્રીન ટી પીશો તો ચોમાસામાં તમારા વાળ ખરતા ઓછા થઈ જશે.

4. વાળ માટે આમળાના રસનો ઉપયોગ કરવો

આમળામાં આવા ઘણા સ્પેશિયલ એજન્ટ જોવા મળે છે, જે વાળના મૂળને મજબૂત બનાવે છે અને વાળ ખરતા અટકાવે છે. તાજા આમળાનો રસ કાઢીને રૂના ટુકડાની મદદથી તમારા વાળના મૂળમાં સારી રીતે લગાવો. ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ માટે રસ રાખો અને પછી સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.

5. વાળ માટે નાળિયેર તેલ

જો તમે ચોમાસામાં તમારા વાળને નબળા પડવાથી બચાવવા માંગતા હોવ તો આ માટે નારિયેળ તેલની માલિશ કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર હળવા હાથે નાળિયેર તેલની માલિશ કરો અને માથું ધોતા પહેલા થોડા કલાકો સુધી રાખો.

જો કે, વાળ ખરવાનું તમારા આહાર પર પણ આધાર રાખે છે, તેથી તમારે હંમેશા પોષક તત્વોથી ભરપૂર આહાર લેવો જોઈએ અને દરરોજ પુષ્કળ પાણી પીવું જોઈએ. જો તમારા વાળ ખરવાની સમસ્યા ઠીક નથી થઈ રહી તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.