Lifestyle : પીળા દાંતને સફેદ કરવાની ઘરેલુ ટિપ્સ જાણો આ અભિનેત્રી પાસેથી

શું તમે દાંત (teeth )સાફ અને સફેદ કરવા માટે ઘરેલું ઉપાયો(home remedies ) શોધી રહ્યા છો? ભલે તમે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર તેને બ્રશ (brush )કરો અને ફ્લોસ કરો, તો પણ શું તમને લાગે છે કે તમારા દાંત હોવા જોઈએ તેટલા સ્વચ્છ નથી? તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી,  બોલિવૂડ અભિનેત્રી ભાગ્યશ્રી દ્વારા જણાવવામાં આવેલી દેશી રેસિપી અજમાવો.

હા, તમારા દાંતને નિયમિતપણે સાફ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે જ્યારે પણ તમે કંઈક ખાઓ છો કે પીઓ છો, ત્યારે પ્લેક બનવાનું શરૂ થાય છે. જો આ તકતીને શક્ય તેટલી વહેલી તકે દૂર કરવામાં ન આવે, તો તે હાનિકારક બેક્ટેરિયાના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે જે દાંતમાં સડો અને દાંત પીળા થવાનું કારણ બને છે.

ફિલ્મ ‘મૈંને પ્યાર કિયા’થી બધાના દિલો પર રાજ કરનાર ભાગ્યશ્રી ફિલ્મોથી દૂર છે પરંતુ ઈન્સ્ટાગ્રામ દ્વારા તેના ફેન્સ સાથે જોડાયેલ છે. તે તેના ચાહકો સાથે સુંદરતા, ફિટનેસ અથવા સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કેટલીક ટીપ્સ શેર કરે છે. આ મંગળવારે, તેણે ડેન્ટલ કેર સંબંધિત હોમગ્રોન રેસિપી શેર કરી છે. જો તમે પણ તમારા દાંતને સ્વચ્છ અને ચમકદાર બનાવવા માંગો છો તો આ રેસિપીને અવશ્ય અનુસરો.

ભાગ્યશ્રીની દેશી રેસીપી
વીડિયોના શેર કરેલા કેપ્શનમાં લખ્યું છે, ‘એક સુંદર સ્મિત ચહેરાને સુંદર બનાવે છે. તમારે તમારા દાંતને અકબંધ રાખવા માટે તેની કાળજી લેવી પડશે. યોગ્ય ખોરાક ખાવાની સાથે અને તે પછી તમારા મોંને સાફ કરવા સાથે, મૌખિક સ્વચ્છતા પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સરસવના તેલ સાથે રોક સોલ્ટનું સરળ મિશ્રણ તમારા દાંતને જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે.

સરસવનું તેલ અને મીઠું

ઉપયોગની રીત
સૌ પ્રથમ, સરસવના તેલમાં રોક મીઠું મિક્સ કરો.
જ્યારે તે સારી રીતે મિક્સ થઈ જાય, પછી આ મિશ્રણને બ્રશમાં લો અને દાંત સાફ કરો.
પછી તમારા મોંને સારી રીતે ધોઈ લો.

સરસવનું તેલ અને રોક મીઠું જ શા માટે?
સરસવનું તેલ અને મીઠું એ વર્ષો જૂનો ઘરગથ્થુ ઉપચાર છે જેનો ઉપયોગ તમારા પેઢાંને સાજા કરવા અને તમારા દાંતમાંથી તકતી દૂર કરવા માટે કરવામાં આવે છે. સરસવનું તેલ તમારા પેઢાંને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે અને પ્લેકને દૂર કરવાનું સરળ બનાવે છે. પ્લેક સામાન્ય રીતે બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે જે ફેટી મેમ્બ્રેનની આસપાસ હોય છે. સરસવના તેલથી ચરબીમાં દ્રાવ્ય બેક્ટેરિયાને છૂટા કરવામાં અને પેઢામાંથી રક્તસ્ત્રાવ અટકાવવામાં મદદ મળે છે. બીજી તરફ, રોક મીઠું એ ફ્લોરાઈડનો કુદરતી સ્ત્રોત છે જે દાંત અને પેઢાને સફેદ કરવામાં મદદ કરે છે. મીઠું હળવા ઘર્ષક તરીકે કામ કરે છે જે તણાવને દૂર કરવામાં અને દાંતને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે.

આ પણ વાંચો : Health : લગ્નની સીઝનમાં આ 3 ફૂડ ખાશો તો નહીં થાય પેટની કોઈ સમસ્યા

આ પણ વાંચો : Lifestyle : વિટામિન D સિવાય પણ સૂર્યથી મળશે છે આ વસ્તુઓ

(નોંધ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લાગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.)