Summer Skin Care : ઉનાળામાં ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે, સવારે ઉઠીને આ ટિપ્સ અનુસરો
Summer Skin Care : ઉનાળામાં સૂર્યપ્રકાશ, ધૂળ અને પ્રદૂષણને કારણે ત્વચા પર ગંદકી જામી જાય છે. જેના કારણે ત્વચા પર ખીલ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ કે સ્વસ્થ (Healthy) ત્વચા માટે તમે કયા પ્રકારની ત્વચા સંભાળ રૂટિનને અનુસરી શકો છો.
Summer Skin Care : બદલાતી ઋતુઓ સાથે આપણે આપણી ત્વચા (Skin Care) ની કાળજી લેવી જોઈએ. ઉનાળામાં તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ, પરસેવો, ધૂળ અને પ્રદૂષણને કારણે આપણી ત્વચા પર ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. જેના કારણે ત્વચા ચીકણી અને તૈલી દેખાવા લાગે છે. કેટલીકવાર ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આ દરમિયાન ત્વચા પર ખીલ અને ફોલ્લીઓ દેખાવા લાગે છે. તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશને કારણે ત્વચા નિર્જીવ અને નિસ્તેજ દેખાવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, જરૂરી છે કે, ઉનાળા (Summer Skin Care)માં આપણે આપણી ત્વચાની સંભાળ માટે કેટલીક ખાસ પદ્ધતિઓ અજમાવીએ.
આવી સ્થિતિમાં સુંદર ત્વચા માટે સવારે ઉઠીને કેવા પ્રકારની સ્કિન કેર રૂટીન ફોલો કરવી જોઈએ.
cleansing
ઉનાળામાં ધૂળ અને સૂર્યપ્રકાશને કારણે ત્વચા પર ગંદકી જામી જાય છે. જેના કારણે ત્વચામાં ગંદકી જમા થાય છે. આ ખીલનું કારણ બને છે. તૈલી ત્વચાવાળા લોકોને આ સમસ્યાનો વધુ સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં આપણે ક્લીનઝરનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. તમે હાઇડ્રેટિંગ ક્લીન્સરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરે છે. તમે ચારકોલ ફેસ માસ્કનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
ફેસ ટોનરનો ઉપયોગ કરો
ત્વચાને સાફ કર્યા પછી ફેસ ટોનરનો ઉપયોગ કરો. ઉનાળામાં સ્કિન ટોનિંગ ખૂબ જ જરૂરી છે. ટોનર ત્વચાના પીએચ સ્તરને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. ઉનાળામાં ત્વચા માટે તમે કાકડીમાંથી બનેલા ટોનરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ત્વચાને કોમળ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો
શિયાળામાં ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં આપણે મોઈશ્ચરાઈઝરનો ઘણો ઉપયોગ કરીએ છીએ. પરંતુ ઉનાળામાં આપણી ત્વચા પહેલેથી જ ખૂબ જ ભેજવાળી હોય છે. આવી સ્થિતિમાં એ જરૂરી છે કે, આપણે માઈલ્ડ મોઈશ્ચરાઈઝરનો ઉપયોગ કરીએ. તમે જેલ આધારિત મોઇશ્ચરાઇઝરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તે ત્વચાને તૈલી અને ચીકણી થવાથી બચાવે છે.
સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો
ઉનાળામાં તડકાના કારણે ત્વચા નિર્જીવ બની જાય છે. હાનિકારક યુવી કિરણો ત્વચાને ખૂબ નુકસાન પહોંચાડે છે. જેના કારણે ત્વચા પર ટેન જમા થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં ત્વચાને સન ટેનથી બચાવવા માટે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે.
ભારે મેકઅપ
ઉનાળામાં હેવી મેકઅપ ટાળો. ઉનાળામાં મેકઅપ વગર રહેવાનો પ્રયાસ કરો.
(નોંઘ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લાગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.)