Chia Seeds Hair Mask : લાંબા અને મજબૂત વાળ માટે ચિયાના બીજમાંથી બનાવેલ આ હેર માસ્ક ટ્રાય કરો
ચિયા બીજ માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં વાળ માટે પણ ફાયદાકારક છે. ચાલો જાણીએ કે તમે તેનો ઉપયોગ વાળ માટે કેવી રીતે કરી શકો છો.
Chia Seeds Hair Mask : ચિયાના બીજ એન્ટીઓકિસડન્ટો (Antioxidants), ફાઇબર, ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ, પ્રોટીન અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે. તે માત્ર સ્વાસ્થ્ય (Health) માટે જ નહીં વાળ માટે પણ ફાયદાકારક છે. તમે તેનો ઉપયોગ વાળ માટે પણ કરી શકો છો. ચિયાના બીજમાં વિટામિન (Vitamins) અને ખનીજ હોય છે, જે તમારા વાળના મૂળને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે અને વાળ (Hair) ખરતા અને વાળ તૂટતા અટકાવે છે.
ચિયાના બીજમાં આવશ્યક એમિનો એસિડની સારી માત્રા હોય છે જે તમારા માથાની ચામડી અને વાળ માટે ફાયદાકારક છે. ઝીંક (Zinc)થી સમૃદ્ધ, ચિયા બીજ તમારા વાળને હાનિકારક સૂર્ય કિરણો, પ્રદૂષિત હવાથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા વાળને કુદરતી રીતે ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે. ચિયા બીજ એક ઉત્તમ સોફ્ટનિંગ એજન્ટ છે. તે તમારા નિસ્તેજ અને નિર્જીવ વાળને નરમ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
ચિયાના બીજ (Chia Seeds)માં તાંબુ પણ હોય છે, જે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવામાં મદદ કરે છે અને વાળ ખરતા અટકાવે છે. ચાલો જાણીએ કે વાળ માટે ચિયા બીજ સાથે માસ્ક કેવી રીતે તૈયાર કરવું.
ચિયા સીડ્સ હેર પેક
આ હેર પેક જે નબળા વાળ ધરાવે છે તેમના માટે શ્રેષ્ઠ છે. આ માસ્ક બનાવવા માટે, તમારે 4 ચમચી ચિયા બીજ અને 1/2 કપ સફરજન સીડર વિનેગરની જરૂર પડશે. ચિયાના દાણાને એક બાઉલમાં પાણીમાં પલાળીને 30 મિનિટ સુધી રાખો. પાણીને કાઢી લો અને આ વાટકીમાં સફરજન સીડર વિનેગર ઉમેરો. પેસ્ટ બનાવવા માટે સારી રીતે મિક્સ કરો. આ પેસ્ટને મૂળથી ટીપ સુધી સ્વચ્છ વાળ પર લગાવવાનું શરૂ કરો અને તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો. આ પછી માથાને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો અને પછી શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
ડિહાઈડ્રેટેડ વાળ માટે ચિયા સીડ્સ માસ્ક
ચિયા બીજ તમારા વાળની સ્થિતિ અને હાઇડ્રેટને મદદ કરી શકે છે. જો તમારા વાળ શુષ્ક અને ડિહાઈડ્રેટેડ છે તો તમે આ હેર માસ્કનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે તમારે ચિયા બીજ, પાણી અને એલોવેરા જેલની જરૂર પડશે. સૌથી પહેલા એક બાઉલમાં પાણી અને ચિયાના દાણા નાખો. આ મિશ્રણને આખી રાત રાખો. સવારે, મિશ્રણને સોસપેનમાં રેડવું અને લગભગ 10 મિનિટ સુધી ગરમ કરો.
મિશ્રણને ગાળીને એક બાઉલમાં રાખો. જરૂર મુજબ એલોવેરા જેલ ઉમેરો અને હલાવો. મિશ્રણને બોટલમાં નાખો. આ હેર જેલને ભીના વાળ પર લગાવો અને તેને લગભગ 20-30 મિનિટ સુધી રહેવા દો. તે પછી સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.
ગ્રોથ માટે ચિયા સીડ્સ હેર માસ્ક
ચિયા સીડ્સ હેર ફોલિકલ્સને અને વાળના ગ્રોથને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે. વાળ માટે ચિયાના બીજનો નિયમિત ઉપયોગ વાળ ખરતા પણ મટાડી શકે છે. આ માટે તમારે 1 ચમચી ચિયા બીજ, સફરજન સીડર વિનેગર, 4 ચમચી નાળિયેર તેલ અને 1 ચમચી મધની જરૂર પડશે.
એક બાઉલમાં પાણી અને ચિયાના દાણા નાખો. તેને 30 મિનિટ સુધી પલાળી રાખો. પાણી કાઢી લીધા પછી, એક વાટકીમાં મધ, થોડા ચમચી એપલ સીડર સરકો, નારિયેળ તેલ ઉમેરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો. વાળ પર લગાવવાનું શરૂ કરો. તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો. તે પછી સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો. તે પછી શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરથી ધોઈ લો.
(નોંઘ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લાગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.)
આ પણ વાંચો : Tokyo Paralympics Schedule: મરિયપ્પન થંગાવેલુની નજર સતત બીજા ગોલ્ડ પર, આજે ભારતનું શેડ્યૂલ જાણો
Latest News Updates
