Women Health : લગ્ન પછી સ્ત્રીઓનું વજન વધવા પાછળ આ સાત કારણો છે જવાબદાર

લગ્ન પછી દરેક મહિલાઓના વજન વધવું ખુબ સામાન્ય બાબત છે. પણ આ વજન વધવા પાછળ ઘણા કારણો જવાબદાર છે.

Women Health : લગ્ન પછી સ્ત્રીઓનું વજન વધવા પાછળ આ સાત કારણો છે જવાબદાર
Women Health
Follow Us:
TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Aug 19, 2021 | 9:12 AM

લગ્ન પહેલા ઘણી સ્ત્રીઓનું શરીર પાતળું હોય છે. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ માને છે કે લગ્ન પછી તેઓની ચરબી વધે છે. નિષ્ણાતોના મતે આ શારીરિક પરિવર્તન લગ્ન પછી મોટાભાગની મહિલાઓની જીવનશૈલીમાં ફેરફારને કારણે થાય છે.

લગ્ન પછી છોકરીઓ મેદસ્વી બને અને વજન શા માટે વધે છે ? તેના કેટલાક કારણો અહીં આપ્યા છે.

1. લગ્ન પછી, બધી છોકરીઓની જીવનશૈલી બદલાય છે. શરીરમાં એક હોર્મોન્સનો પ્રવાહ ઝડપથી બદલાય છે કારણ કે એક વાતવરણમાંથી બીજા વાતાવરણમાં જાય છે. પરિણામે, શરીરમાં ચરબી જમા થાય છે. સર્વે મુજબ 82% સ્ત્રીઓનું તેમના લગ્નના પાંચ વર્ષમાં ઘણું વજન વધે છે.

IPL 2024 : MS ધોનીએ ઋતુરાજ ગાયકવાડને જ કેમ કેપ્ટન તરીકે પસંદ કર્યો? પોતે જ આપ્યો જવાબ
પ્રેગનેન્સીમાં પપૈયુ ખાવાથી મીસકેરેજ થઇ શકે ? જાણો શું કહે છે ડોક્ટર્સ
નહાતી વખતે કાનમાં પાણી ભરાઈ જાય તો કેવી રીતે કરશો દૂર? જાણો અહીં
એક મહિના સુધી ભીંડાનું પાણી પીવાથી થશે આ ફાયદા
જૂનું કૂલર ઠંડી હવા નથી આપતુ, તો આ ટીપ્સ અપનાવો
આજનું રાશિફળ તારીખ 28-03-2024

2. લગ્ન પહેલા ઘણી મહિલાઓએ ચોક્કસ આહાર અને યોગ પર નજર રાખતી હોય છે. પરંતુ લગ્ન પછી, બીજા વાતાવરણમાં જવાથી આ આદત બદલાય છે. જ્યારે શરીરની સંભાળનો અભાવ ઉભો થાય છે, ત્યારે ચરબી ધીમે ધીમે વધે છે. બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક ઉપરાંત, સાસરિયાના ઘરમાં અનુકૂલન કરવાના સતત પ્રયત્નો વચ્ચે પોતાના માટે સમય શોધવાનું શક્ય નથી.

3. લગ્ન પહેલા પિતાના ઘરમાં જે આદતો અને રિવાજો હતા તે સાસરિયાના ઘરમાં લાગુ પડતા નથી. ઘરના કામ માટે રાત્રે ઊંઘ ન આવવાને કારણે શરીરમાં બિનજરૂરી ચરબી જમા થાય છે. પરિણીત મહિલાઓ મેદસ્વી હોય છે. કારણ કે તેઓ રાત પછી ઊંઘતા નથી અને સૂવાનો સમય નક્કી નથી હોતો અને અપચાની સમસ્યા પણ શરૂ થઈ જાય છે.

4. જીવનસાથી સાથે તાલ મિલાવીને અથવા પતિના પરિવાર સાથે તાલ મિલાવીને ખાવાની આદતો અને ખાવાની આદતોમાં ફેરફારને કારણે ચરબી વધે છે.

5. નવદંપતીઓ ઘરની બહાર રેસ્ટોરાં અથવા જંક ફૂડના વ્યસની બની જાય છે. વધારાનું તેલયુક્ત અને મસાલેદાર ખોરાક ખાવાના પરિણામે છોકરીઓ લગ્ન પછી વધારાની ચરબી જમા કરવા લાગે છે.

6. જો તમે કામ પછી ઘરે કલાકો સુધી ટીવી કે લેપટોપની સામે બેસો તો તમારી કમર અને પેટમાં ચરબી જમા થાય છે. જો તમે તમારા ઘરનું કામ પૂરું કર્યા પછી ટીવી સામે સિરિયલ અને ફિલ્મો જોવાની ટેવ પાડો છો, તો તમારું વજન વધવાની શક્યતા વધારે છે.

7. ભારતીય નવદંપતીઓ લગ્નના 2-4 વર્ષમાં બાળકો લેવાની યોજના ધરાવે છે. પરિણામે, લગ્ન પછી જે દરે ચરબી જમા થવાનું શરૂ થાય છે, સંતાન થતાં જ તે ચરબી કંઈક અંશે કાયમી બની જાય છે અને શરીરમાં એકઠી થાય છે.

(નોંઘ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લાગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.)

આ પણ વાંચો :

Health Tips : ફક્ત સ્વાદ માટે જ નહીં, રસોડાના મસાલામાં સમાયો છે અનેક રોગોનો ઈલાજ

Health Tips : ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ કરવું છે ? તો આ ફળ ખાઓ, શુગર લેવલ નહીં વધે

Latest News Updates

લાલપુર ચોકડી પાસે બાઈકચાલકે કર્યો જોખમી સ્ટંટ
લાલપુર ચોકડી પાસે બાઈકચાલકે કર્યો જોખમી સ્ટંટ
સુરેન્દ્રનગરમાં અંગ દઝાડતી ગરમી, ગરમીના કારણે રસ્તાઓ સુમસામ નજરે પડ્યા
સુરેન્દ્રનગરમાં અંગ દઝાડતી ગરમી, ગરમીના કારણે રસ્તાઓ સુમસામ નજરે પડ્યા
ભાવ ન મળતા ખેડૂતોએ રસ્તા પર ટામેટા ફેંકી કર્યો વિરોધ
ભાવ ન મળતા ખેડૂતોએ રસ્તા પર ટામેટા ફેંકી કર્યો વિરોધ
અમદાવાદ ખાતે મળેલી રાજપૂત સમાજની બેઠકમાં રૂપાલાની ટિકિટ રદ કરવાની માગ
અમદાવાદ ખાતે મળેલી રાજપૂત સમાજની બેઠકમાં રૂપાલાની ટિકિટ રદ કરવાની માગ
મુંબઈના મલાડ ઈસ્ટ વિસ્તારના સેન્ટ્રલ પ્લાઝા કોમ્પ્લેક્સમાં ભીષણ આગ
મુંબઈના મલાડ ઈસ્ટ વિસ્તારના સેન્ટ્રલ પ્લાઝા કોમ્પ્લેક્સમાં ભીષણ આગ
ગોમતી નદીમાં 40 લોકો ફસાયા, ફાયર વિભાગે કર્યું રેસ્ક્યુ
ગોમતી નદીમાં 40 લોકો ફસાયા, ફાયર વિભાગે કર્યું રેસ્ક્યુ
AIMIM અને છોટુ વસાવાની ઉમેદવારી ભાજપનો ચિંતાનો વિષય બનશે?
AIMIM અને છોટુ વસાવાની ઉમેદવારી ભાજપનો ચિંતાનો વિષય બનશે?
સુરતમાં રત્નકલાકારે હીરા બદલી લીધા પણ cctv એ ભાંડો ફોડ્યો
સુરતમાં રત્નકલાકારે હીરા બદલી લીધા પણ cctv એ ભાંડો ફોડ્યો
Breaking News : લોકસભાની ચૂંટણી બાદ મંત્રીમંડળમાં થઇ શકે છે વિસ્તરણ
Breaking News : લોકસભાની ચૂંટણી બાદ મંત્રીમંડળમાં થઇ શકે છે વિસ્તરણ
Dahod : લીમડી-વરોડ ટોલબુથના ટેક્સમાં થશે વધારો
Dahod : લીમડી-વરોડ ટોલબુથના ટેક્સમાં થશે વધારો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">